पिल्ल के बारे में तथ्य पता होना चाहिए

गोली आपके आईफोन या आपके डीवीआर की तरह है ... एक बार जब आप गोली की सुविधा अनुभव कर लेते हैं, तो इसके बिना आपके जीवन को चित्रित करना बहुत मुश्किल हो जाता है। यह कारणों में से एक हो सकता है कि हर पांच यौन उत्पीड़ित महिलाओं में से चार ने अपने जीवन में किसी बिंदु पर गोली का उपयोग किया है। महिलाओं के लिए, गोली शीर्ष दो सबसे आम तौर पर इस्तेमाल होने वाले जन्म नियंत्रण विधियों में से एक है (दूसरा ट्यूबल बंधन है )।

पिल्ल का उपयोग करने की सबसे अधिक संभावना कौन है?

• किशोर और 20 के दशक में महिलाएं।
• जिन महिलाओं ने कभी शादी नहीं की है।
• सफेद महिलाएं
• महिलाएं जो सहवास करती हैं।
• जिन महिलाओं के पास बच्चे नहीं हैं।
• कॉलेज के स्नातक।

तो गोली की लोकप्रियता से इनकार नहीं किया जा रहा है। लेकिन अगर आप हर दिन अपने मुंह में गोली मारते हैं, तो भी आप गोली के बारे में इनमें से कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों को नहीं जानते हैं। यहां स्कूप है:

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गर्भवती होने की आपकी संभावनाएं आप से अधिक हो सकती हैं

यदि आप हर दिन एक ही समय में गोली लेते हैं, तो आपके पास गर्भवती होने का बहुत कम मौका होता है (.3% - जिसका मतलब है कि हर 100 महिलाओं में से एक वर्ष के लिए गोली का उपयोग करें, 1 से कम गर्भवती हो जाएगी)। लेकिन, चलो इसका सामना करते हैं, हम में से कितने सही हैं? जब आप वास्तव में इसे देखते हैं, तो हर दिन गोली लेने के लिए याद रखना बहुत मुश्किल हो सकता है - एक ही समय में अकेले रहने दें। तो कम से कम उपयोग के साथ, जैसे कि एक दिन देर से गोली मारना या इसे पूरी तरह से लेना भूलना, प्रभावशीलता 91% तक गिर जाती है (प्रत्येक 100 महिलाओं में से जो साल भर पूरी तरह से गोली का उपयोग नहीं करती हैं, 9 गर्भवती हो जाएंगी)। कभी डर मत ... आपको बस एक ही समय में गोली लेने के लिए याद रखने का एक तरीका खोजने की जरूरत है। ऐसा करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ युक्तियां हैं। गोली को सुबह की दिनचर्या का एक नियमित हिस्सा बनाएं (अपने दांतों को ब्रश करने के बाद इसे लें या जब आप अपनी सुबह कॉफी समाप्त कर लें)। सुबह में गोली लेने की याद रखने का आपके पास बेहतर मौका है क्योंकि रात में, आप बहुत थके हुए हो सकते हैं और भूलने की अधिक संभावना हो सकती है। आप अपनी गोली लेने के लिए याद दिलाने के लिए जन्म नियंत्रण ऐप या अलार्म का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं। साथ ही, अपने गोली पैक को उस स्थान पर रखना सुनिश्चित करें जहां आपको हर दिन इसे देखने की गारंटी दी जाती है, जैसे कि आपके टूथब्रश या सेल फोन के बगल में।

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पिल्ल मई आपकी सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकता है

गोली मारने वाली कुछ महिलाएं पाते हैं कि उनके सेक्स ड्राइव उच्च गियर में जाते हैं क्योंकि वे अब गर्भवती होने के बारे में घबराहट नहीं कर रहे हैं। अन्य गोली-उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि गोली का विपरीत प्रभाव पड़ता है - यह कामेच्छा को कम करता है और इसे चरम पर ले जाता है। एक कारण यह है कि गोली आपकी यौन इच्छा को कम कर सकती है, इस विचार से यह करना है कि गोली आपके टेस्टोस्टेरोन स्तर को कम कर सकती है (यह हार्मोन है जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में सेक्स ड्राइव को ईंधन देता है)। यदि आपको लगता है कि आपका कामेच्छा एक नाकामी ले रहा है, तो यह देखने के लिए कि क्या आप किसी अन्य गोली ब्रांड पर स्विच कर सकते हैं (एक ऐसा उम्मीद है जो आपकी यौन इच्छा को शासन करने की अनुमति देगा)। याद रखें, यह निर्धारित करने से पहले कि आपका सेक्स ड्राइव अभी भी डंप में है, आपको नए गोली ब्रांड में समायोजित करने के लिए अपने शरीर को 3 महीने देना होगा। साथ ही, सोचें कि क्या आपके जीवन में कुछ और चल रहा है जो आपके कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है (जैसे तनाव या कोई भी दवा जो आप ले रहे हैं)। यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो आप अंततः निर्णय ले सकते हैं कि गोली आपके लिए सही जन्म नियंत्रण नहीं है।

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पिल्ल में कुछ सुंदर स्वास्थ्य लाभ हैं

इसके बारे में एक सेकंड के लिए सोचें ... वास्तव में कितने अन्य मेड वास्तव में कह सकते हैं कि वे आपको कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं? गोली कर सकते हैं! हां, (जब उन महिलाओं की तुलना में जिन्होंने कभी गोली नहीं ली है) 5 या उससे अधिक वर्षों तक गोली लेना डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास के 50% कम जोखिम से जुड़ा हुआ है । यह सुरक्षा अभी भी उन महिलाओं में देखी गई है जिन्होंने गोली लेना बंद कर दिया है। शोध से यह भी पता चलता है कि शॉर्ट टर्म और लंबी अवधि की गोली दोनों का उपयोग 50% तक एंडोमेट्रियल कैंसर के विकास की संभावना को कम करता है। गोली का उपयोग करने वाली महिलाओं के बीच कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के जोखिम में 18% की गिरावट भी है। कुछ कैंसर संरक्षण के अलावा, जब आप गोली का उपयोग करते हैं तो आपको निकास खून बहता है आमतौर पर आपकी सामान्य अवधि से कम दर्दनाक होता है (और लंबे समय तक नहीं रहता है)। गोली आपकी अवधि को अधिक नियमित बना सकती है (उन दिनों में कोई आश्चर्य नहीं कि आप श्वेत शॉर्ट्स पहन रहे हैं), और इससे एक स्पष्ट रंग भी हो सकता है ।

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जितना अधिक आप वजन करेंगे, उतना ही प्रभावी प्रभावी हो सकता है

यदि आपके पास 27.3 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है, तो गोली का उपयोग करते समय गर्भवती होने का आपका जोखिम लगभग 60% अधिक है। यदि आपका बीएमआई 32.2 है तो यह जोखिम 70% तक पहुंच जाता है। बस एक त्वरित संदर्भ के लिए ... यदि आप 25-29 के बीच बीएमआई रखते हैं, और 30 वर्ष और उससे अधिक के बीएमआई के साथ मोटापे से ग्रस्त हैं तो आपको आमतौर पर अधिक वजन माना जाता है। जब आप मानते हैं कि औसत अमेरिकी महिला का वजन लगभग 165 एलबीएस होता है, तो आप में से कई को यह नहीं पता हो सकता है कि गोली कम प्रभावी हो सकती है । आप अपने बीएमआई की गणना कर सकते हैं:

1. अपने वजन (पाउंड में) 703 तक गुणा करें
2. अपनी ऊंचाई (इंच में) को गुणा करें
3. चरण 2 में आकृति द्वारा चरण 1 से आकृति को विभाजित करें।

यदि आपका बीएमआई 27.3 या उससे अधिक है, तो आपकी गर्भावस्था की बाधाएं, गोली का उपयोग करते समय, अधिक हो सकती हैं। मुझे पता है, यह वास्तव में उचित नहीं है, लेकिन एक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण है कि आपका वजन क्यों मायने रखता है । प्रभावी होने के लिए, गोली में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन हार्मोन को आपके रक्त प्रवाह में फैलाने की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास बड़ा शरीर द्रव्यमान है, तो परिसंचरण अधिक कठिन हो जाता है। इसके अलावा, भारी महिलाओं में उच्च चयापचय होता है, इसलिए अगले दिन की गोली आपके सिस्टम में अवशोषित होने से पहले एक गोली से हार्मोन को चयापचय किया जा सकता है। चिंता न करें, यद्यपि, यदि आप अधिक वजन वाले हैं या लगभग दो कपड़ों के आकार में चले गए हैं, तो अपने डॉक्टर से उच्च खुराक वाली गोली निर्धारित करने के बारे में पूछें। ये गोलियाँ यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकती हैं कि गोली को सुपर प्रभावी बनाने के लिए आपको पर्याप्त हार्मोन मिल रहे हैं।

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सही व्यक्ति को ढूंढने से पहले आपको कई पिल्ल ब्रांडों को आजमा सकते हैं

गोली निश्चित रूप से एक आकार फिट नहीं है। ऐसे कई प्रकार और फॉर्मूलेशन उपलब्ध हैं, और प्रत्येक आपके शरीर को एक अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है। गोली प्रकारों पर एक क्रैश कोर्स यहां दिया गया है:

• संयोजन गोलियाँ : इन्हें एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन का निर्माण होता है। मोनोफैसिक गोलियों में प्रत्येक गोली में इन हार्मोन की एक निश्चित खुराक होती है। बिफासिक और त्रिकोणीय गोलियों में , प्रत्येक हार्मोन के अनुपात और / या राशि प्रत्येक गोली पैक में बदल जाती है।
• प्रोजेस्टिन-केवल गोलियाँ (जिसे मिनी गोली भी कहा जाता है): इन गोलियों में कोई एस्ट्रोजेन नहीं होता है।

इन प्रकार की गोलियों में से प्रत्येक में प्रोजेस्टिन की एक अलग एस्ट्रोजेन खुराक और प्रकार (और खुराक) होती है। इसका मतलब है कि प्रत्येक ब्रांड आपको अलग-अलग प्रभावित कर सकता है । यही कारण है कि यदि आप गोली से परेशान दुष्प्रभावों से निपट रहे हैं तो आप अपने डॉक्टर से बात करते हैं। कुछ दुष्प्रभावों को गोली में एस्ट्रोजेन या प्रोजेस्टिन की मात्रा के साथ करना होता है, इसलिए एक अलग फॉर्मूलेशन पर स्विच करने से समस्या हल हो सकती है। ध्यान रखें, आपको धीरज रखने की ज़रूरत है! आपके शरीर को गोली में हार्मोन में समायोजित करने में लगभग तीन महीने लगते हैं - इसलिए आपको फिर से स्विच करने का निर्णय लेने से पहले कम से कम इस समय जाने की आवश्यकता होगी।