जन्म नियंत्रण का अवलोकन
गर्भनिरोधक, या जन्म नियंत्रण, विभिन्न उपकरणों, यौन प्रथाओं, तकनीकों, रसायनों, दवाओं, और / या शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग जानबूझकर यौन संबंध रखने के दौरान गर्भवती होने से रोकने की कोशिश करता है। गर्भनिरोधक के रूप में आधिकारिक तौर पर लेबल किए जाने वाले कई प्रकार के जन्म नियंत्रण विधियां हैं- उन्हें अवधारणा को होने से रोकने में भरोसेमंद दिखाया गया है। गर्भनिरोधक के अलावा, जन्म नियंत्रण को पारिवारिक नियोजन, गर्भनिरोधक, गर्भावस्था की रोकथाम और प्रजनन नियंत्रण के रूप में भी जाना जाता है।
उपलब्ध जन्म नियंत्रण विधियां
कई गर्भनिरोधक विधियां उपलब्ध हैं। और इतने सारे विकल्पों के साथ, यह भ्रमित हो सकता है। प्रत्येक प्रकार के पेशेवरों और विपक्ष को सीखना आपके लिए सही विधि चुनने में मदद कर सकता है। यह समझने में भी मददगार है कि प्रत्येक विधि आम तौर पर पांच श्रेणियों में से एक के अंतर्गत आती है:
- प्राकृतिक - प्राकृतिक परिवार नियोजन के रूप में भी जाना जाता है, ये जन्म नियंत्रण विधियां हैं जिनमें आपको गर्भवती होने से बचने के लिए विशिष्ट व्यवहारिक क्रियाएं करने की आवश्यकता होती है। इन प्राकृतिक तरीकों में से कई का उपयोग करके सफल होने के लिए, आपको वास्तव में अपने शरीर और सिग्नल को अपने मासिक धर्म चक्र में बंद करने की आवश्यकता है।
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आपातकालीन गर्भनिरोधक और जन्म नियंत्रण के लिए प्रोजेस्टिन
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जन्म नियंत्रण से निकासी रक्तस्राव का अवलोकन
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) - ये वे तरीके हैं जिन्हें आप अपने स्थानीय स्टोर की परिवार नियोजन योजना में पाएंगे। इसका मतलब है कि आप उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीद सकते हैं। आम तौर पर, ओटीसी गर्भ निरोधक कुछ प्रकार के बाधा उत्पन्न करके काम करता है जो शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकता है।
- पर्चे - ये विकल्प हैं जिनके लिए आपको पहले अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है ताकि आप एक पर्चे प्राप्त कर सकें। इन तरीकों में हार्मोनल गर्भनिरोधक (जन्म नियंत्रण जिसमें प्रोजेस्टिन और / या एस्ट्रोजन ) और आईयूडी शामिल हैं ।
- स्थायी - नसबंदी के रूप में भी जाना जाता है, ये विधियां स्थायी रूप से गर्भवती होने में सक्षम होने से आपको रोकती हैं। वे आम तौर पर सर्जरी के माध्यम से किए जाते हैं और सभी जन्म नियंत्रण विधियों में से सबसे लोकप्रिय हैं।
- आपातकाल - यह एक विशेष श्रेणी है। इसमें गर्भवती होने से रोकने के लिए असुरक्षित यौन संबंध या जन्म नियंत्रण विफलता के 120 घंटे तक विशेष रूप से किए जाने वाले तरीकों को शामिल किया गया है।
गर्भनिरोधक का उपयोग कौन करना चाहिए?
अगर आप अभी गर्भवती नहीं होना चाहते हैं- लेकिन सेक्स कर रहे हैं-आपको जन्म नियंत्रण का उपयोग करना चाहिए। चूंकि बहुत सारी विधियां हैं, इसलिए आपको एक विकल्प ढूंढने में सक्षम होना चाहिए जो आपकी जीवनशैली में फिट बैठता है और आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं से मेल खाता है।
इसलिए, यदि आप लेटेक्स के लिए एलर्जी हैं, उदाहरण के लिए, वे अन्य स्रोतों से कंडोम बनाते हैं। या, यदि आप एस्ट्रोजन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो चुनने के लिए कई प्रोजेस्टिन-केवल विकल्प हैं। कोई बहना नहीं!
गर्भनिरोधक के बिना एक वर्ष तक यौन संबंध रखने वाली हर 100 महिलाओं के लिए 85 गर्भवती हो जाएंगी। इसका मतलब है कि जब आप यौन संबंध रखते हैं तो जन्म नियंत्रण का उपयोग 85 प्रतिशत मौका के बराबर नहीं होता है जिससे आप गर्भवती हो जाएंगे।
अपने जीवन पर अभी बच्चे के प्रभाव के बारे में सोचने के लिए एक पल लें। यदि आप इस जिम्मेदारी के लिए तैयार नहीं हैं, तो जन्म नियंत्रण का उपयोग करें।
हम भाग्यशाली हैं कि आजकल कई सारे विकल्प उपलब्ध हैं।
जन्म नियंत्रण का एक संक्षिप्त इतिहास
इस बात का सबूत है कि प्राचीन काल से गर्भनिरोधक का उपयोग किया गया है । लेकिन 20 वीं शताब्दी के बाद से सुरक्षित और प्रभावी जन्म नियंत्रण विधियां उपलब्ध हैं।
क्या आप जानते थे कि 1 9 65 तक संयुक्त राज्य अमेरिका में जन्म नियंत्रण का उपयोग कानूनी नहीं हुआ? इससे पहले, यह ज्यादातर राज्यों में या तो अवैध या प्रतिबंधित था। लेकिन, 7 जून, 1 9 65 को, ग्रिसवॉल्ड बनाम कनेक्टिकट के मामले में, सुप्रीम कोर्ट ने फैसला दिया कि विवाहित लोगों को गर्भनिरोधक का उपयोग करने के बारे में अपने निर्णय लेने का अधिकार था। इसका मतलब यह था कि, केवल विवाहित जोड़ों को गर्भनिरोधक का उपयोग करने की कानूनी अनुमति दी गई थी। और, 1 9 72 तक, यदि आप अविवाहित व्यक्ति को जन्म नियंत्रण देते हैं तो आप जेल जा सकते हैं।
यह 22 मार्च, 1 9 72 तक कानून बना रहा। उस तारीख को, ईइसेनस्टेड वी। बेयर्ड के मामले में, सुप्रीम कोर्ट ने फैसला सुनाया कि अविवाहित लोगों के पास समान नियंत्रण था जैसे विवाहित जोड़े जन्म नियंत्रण का उपयोग करते थे।
इसके अलावा, यह 2013 में तुम्मिनो बनाम हैम्बर्ग तक नहीं था कि आपातकालीन गर्भनिरोधक के अधिकांश रूप किसी भी उम्र के लोगों के काउंटर पर उपलब्ध हो गए।
जन्म नियंत्रण के विशिष्ट प्रकार
फिर, पांच श्रेणियों के आधार पर विभिन्न गर्भनिरोधक प्रकारों को समझना सबसे आसान है:
- प्राकृतिक - रोकथाम, बाहरी, वापसी , प्राकृतिक परिवार नियोजन ( बिलिंग विधि , लक्षण लक्षण, और मानक दिन विधि ), और निरंतर स्तनपान (लैक्टेशनल अमेनोरेरिया विधि)
- ओवर-द-काउंटर- पुरुष कंडोम ( लेटेक्स , पॉलीयूरेथेन प्लास्टिक, पॉलीसोप्रीन गैर-लेटेक्स प्राकृतिक रबड़, और भेड़ के बच्चे में उपलब्ध ), मादा कंडोम , शुक्राणुनाशक , और स्पंज
- पर्चे- गोली , नुवाआरिंग , पैच , डेपो-प्रोवेरा , नेक्सप्लानन , आईयूडीएस ( पैरागार्ड , स्काईला , और मिरेना ), एक गर्भाशय ग्रीवा टोपी, और डायाफ्राम
- स्थायी- पारंपरिक vasectomy , कीहोल / गैर-स्केलपेल वेसेक्टोमी , ट्यूबल बंधन (सबसे आम प्रक्रियाओं में मिनी- लैप्रोटोमी और लैप्रोस्कोपिक नसबंदी शामिल है ), और एस्सार (गैर शल्य चिकित्सा स्थायी जन्म नियंत्रण)
- आपातकालीन- सुबह-बाद की गोली ( प्लान बी वन-स्टेप , नेक्स्ट चॉइस वन डोस , फॉलबैक सोलो, माई वे , ओपिसिकॉन वन-स्टेप, टेक एक्शन , इकोंट्राइज़, आफ्टरपिल , नेक्स्ट चॉइस और एला ), प्रोजेस्टिन-ईसी ईसी गोलियां , और पैरागार्ड आईयूडी
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मुझे अभी भी मेरी गर्भनिरोधक के लिए भुगतान करने की आवश्यकता क्यों है?
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प्राकृतिक जन्म नियंत्रण के लिए कौन से विकल्प उपलब्ध हैं?
जैसा कि आप देख सकते हैं, अधिकांश उपलब्ध विधियां महिलाओं के लिए हैं। वापसी और रोकथाम के अलावा, पुरुषों के लिए एकमात्र विकल्प कंडोम हैं और एक वेसेक्टॉमी है। पुरुष हार्मोनल जन्म नियंत्रण वर्तमान में शोध किया जा रहा है, लेकिन अभी तक कोई विधियां उपलब्ध नहीं हैं।
गर्भनिरोधक का उपयोग कैसे करें
जैसा कि कहा गया है, विभिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण हैं। लेकिन प्रत्येक विधि को एक निश्चित तरीके से काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:
- व्यवहारिक रूप से - आपके शरीर में परिवर्तनों की निगरानी जैसे क्रियाएं जब आप अंडाकार करते हैं (जैसे बिलिंग विधि)।
- इंजेक्शन - जब इंजेक्शन के माध्यम से जन्म नियंत्रण आपके शरीर में डाल दिया जाता है (जैसे डेपो-प्रोवेरा का उपयोग करना )।
- मौखिक रूप से- इसमें मिनी-पिल या संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियों जैसी विधियां शामिल हैं क्योंकि उन्हें प्रत्येक दिन एक ही समय में मुंह से लिया जाना चाहिए।
- डाला गया- इस प्रकार को योनि में रखा जाना चाहिए ताकि शुक्राणु को अंडा तक पहुंचने से रोक दिया जा सके, जैसे स्पंज , मादा कंडोम , डायाफ्राम और शुक्राणुनाशक । इसमें NuvaRing भी शामिल है जो योनि में डाला जाता है ताकि यह हार्मोन जारी कर सके।
- इम्प्लांट-मोड जिसमें आपके डॉक्टर को एक डिवाइस को स्लाइड या एम्बेड करना चाहिए, जैसे आईयूडी (जो गर्भाशय में डाला जाता है) और नेक्सप्लानन (जो आपकी बांह में त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित होता है)।
- पहने हुए -मेन शुक्राणु को पकड़ने और योनि से बाहर रखने के लिए अपने penises पर कंडोम पहनते हैं । महिलाएं पैच पहन सकती हैं जो त्वचा के माध्यम से हार्मोन जारी करती है।
- सर्जिकल -ये आमतौर पर स्थायी विकल्प होते हैं जैसे आपकी ट्यूबों को बांधना या वेसेक्टॉमी होना ।
गर्भनिरोधक के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे सही तरीके से उपयोग करते हैं और हर बार जब आप यौन संबंध रखते हैं। इसके अलावा, हालांकि ये सभी विधियां बहुत अलग हैं, एक बात यह है कि उनके पास आम बात यह है कि कोई विधि ( अबाधता को छोड़कर) 100 प्रतिशत प्रभावी है।
जन्म नियंत्रण का चयन
यह आपका अधिकार है कि गर्भनिरोधक का उपयोग करना है या नहीं तय करना कि कौन सी विधि का उपयोग करना है, वह व्यक्तिगत पसंद है। कोई "सर्वश्रेष्ठ" जन्म नियंत्रण विधि नहीं है। प्रत्येक विधि का शोध करना, जोखिमों और लाभों का वजन करना, प्रभावशीलता के स्तर पर विचार करना और अपनी जीवनशैली , आराम स्तर, और / या धार्मिक मान्यताओं में फिट बैठना चुनना उपयोगी है। अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार बात करने से आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया में भी मदद मिल सकती है।
चुनने के लिए कौन सी गर्भनिरोधक विधि के बारे में आपके निर्णय का एक हिस्सा आपके कुछ मूल्यों पर आधारित हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने एक हिरण जीवनशैली जीने का चयन किया है, तो आप एक पर्यावरण अनुकूल विधि या एक उपकरण का उपयोग करना चाह सकते हैं जिसे पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है । एक बार जब आप किसी विशेष विधि का उपयोग करना बंद कर देते हैं तो आप यह भी विचार करना चाहेंगे कि आपकी प्रजनन क्षमता कितनी जल्दी वापस आ जाएगी ।
और यहां तक कि यदि आप पहले से ही जन्म नियंत्रण का उपयोग कर रहे हैं, तो ऐसा महसूस न करें कि आप उस विशिष्ट विधि से फंस गए हैं। इतनी सारी महिलाएं अपनी विधि पर व्यवस्थित होती हैं और इसका उपयोग जारी रखती हैं भले ही वे इससे खुश न हों। यह आपको मत होने दो!
यदि आप संतुष्ट नहीं हैं, तो अपना जन्म नियंत्रण बदलें । जितना अधिक आरामदायक और प्रसन्न आप गर्भनिरोधक के साथ हैं, उतना ही अधिक आप इसका उपयोग करेंगे (और सही तरीके से)। अपने स्वास्थ्य, अपने प्रजनन और यौन विकल्प, और अपने जन्म नियंत्रण पर सशक्त होने की अनुमति दें। आप अपने शरीर के प्रभारी हैं।
से एक शब्द
गर्भनिरोधक जीवन में दूरगामी प्रभाव पड़ता है। यह आपको यह तय करने की अनुमति दे सकता है कि आप कितने बच्चे हो सकते हैं साथ ही साथ जब आप गर्भवती होना चाहते हैं। जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के लिए कोई "सही" कारण नहीं है, लेकिन यह आपके निर्णय का निर्णय है।
जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के लिए आपके अपने कारण हो सकते हैं, लेकिन एक विधि चुनना एक सूचित निर्णय होना चाहिए। अपने डॉक्टर से बात करें और अपने साथी के साथ सच्ची बातचीत करें । अपना शोध करें और देखें कि कौन सा विकल्प उपलब्ध है। अपने साथ ईमानदार होने और अपना "होमवर्क" करने से आपको अपने लिए सबसे अच्छा गर्भनिरोधक चुनने में मदद मिलेगी।
सूत्रों का कहना है:
हैचर आरए। गर्भ निरोधक प्रौद्योगिकी । 20 वां संस्करण न्यूयॉर्क, एनवाई: गैप संचार ब्रिजिंग; दिसंबर 2011।
शूप डी, एड। गर्भनिरोधक लंदन, यूनाइटेड किंगडम: विली-ब्लैकवेल (जॉन विली एंड संस लिमिटेड का एक छाप); 10 फरवरी, 2011।