मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम, एक बहुत ही सामान्य स्थिति, शरीर के एक विशेष क्षेत्र में संकेतों और लक्षणों का संग्रह है जो मांसपेशियों के आघात को इंगित करती है। मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम एक पीठ की मांसपेशी स्पैम के समान नहीं है, हालांकि इसमें वर्णित अनुसार स्पैम शामिल है।
मायोफेसिकियल स्पस्म - दर्द चक्र
इलाज न किए गए, मायोफेसिकियल दर्द अक्सर स्पैम, दर्द और स्पैम के आवर्ती चक्र के रूप में अनुभव किया जाता है।
मस्तिष्क, जो नरम ऊतक में मूल रूप से प्रतिबंध है, को रक्त प्रवाह में कमी माना जाता है। इससे दर्द होता है जो अधिक स्पैम होता है, और चक्र दोहराता है।
मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम मांसपेशियों में सक्रिय ट्रिगर बिंदु के रूप में दिखाई देता है। सक्रिय ट्रिगर बिंदु न केवल वे कहां स्थित हैं, बल्कि अन्य क्षेत्रों को संदर्भित दर्द के रूप में भी महसूस किया जा सकता है। प्रत्येक मांसपेशियों में एक विशेष रेफरल पैटर्न होता है; दूसरे शब्दों में, शरीर में किसी अन्य मांसपेशियों में एक विशिष्ट मांसपेशियों में ट्रिगर बिंदु से दर्द होता है जो उस विशेष मांसपेशियों में ट्रिगर पॉइंट्स वाले प्रत्येक व्यक्ति में काफी समान दिखाई देगा। इस क्षेत्र में प्रशिक्षित चिकित्सा प्रदाताओं और मालिश चिकित्सक अपने दर्द पैटर्न द्वारा ट्रिगर पॉइंट की पहचान कर सकते हैं।
मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम के साथ, मांसपेशियों में तनाव और गड़बड़ी हो जाती है, और गति की संयुक्त सीमा घट जाती है।
कैसे मायोफासिकल स्पाम और दर्द आते हैं
मायोफेसिकियल दर्द अक्सर खराब postural संरेखण में बिताए लंबे समय के कारण होता है।
आदर्श रूप से, हड्डियों के फिट को शरीर की मुद्रा को सीधे रखने और आसानी से चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन जब ऐसा नहीं होता है, तो मांसपेशियां नौकरी लेती हैं।
उदाहरण के तौर पर, जब आप पूरे दिन अपने कंप्यूटर पर बैठते हैं और आपका ऊपरी शरीर आगे बढ़ने लगता है, तो अपने सिर को देखने के लिए, आप अपने ऊपरी ट्रैपेज़ियस मांसपेशियों का उपयोग करते हैं।
(ऊपरी ट्रैपेज़ियस मांसपेशियों को आपके कंधों के शीर्ष पर स्थित है।) ट्रापेज़ियस मांसपेशी अब उस चीज़ पर काम कर रही है जिसे वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहिए और लगातार ऐसा कर रहा है। आराम और विश्राम के लिए थोड़ा समय है। इसके बजाय, ट्रापेज़ियस का निरंतर संकुचन इस मांसपेशियों में सूक्ष्म चोट का कारण बनता है।
घायल मांसपेशियों की सामान्य, आत्म-सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया को जब्त करना, या स्पैम करना है। लेकिन इस स्थिति में, ट्रापेज़ियस में तनाव का अतिरिक्त इनपुट स्थिति को तेज करता है। ट्रापेज़ियस मांसपेशियों में कब्ज क्षेत्र में पौष्टिक रक्त प्रवाह को कम कर देता है, जो बदले में दर्द का कारण बनता है। तब दर्द फिर से शुरू करने के लिए चक्र को संकेत देता है।
जब तक इस चक्र को उपचार से बाधित नहीं किया जाता है, तब तक यह प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ तीव्रता से निरंतर दोहराएगा। यह दर्द-स्पस्म-कम रक्त प्रवाह-दर्द चक्र मांसपेशियों को ट्रिगर पॉइंट विकसित करने का कारण बनता है और विकलांगता का कारण बन सकता है।
> स्रोत:
> सिमन्स, डी।, एमडी, ट्रैवेल, जे एमडी, सिमन्स, एल।, पीटी। मायोफेसिकियल पेन एंड डिसफंक्शन: द ट्रिगर प्वाइंट मैनुअल। वॉल्यूम। 1 शरीर का ऊपरी आधा। दूसरा संस्करण विलियम्स एंड विल्किन्स ए वेवरली कंपनी 1 999। बाल्टीमोर।
> रैचलिन, ई। मायोफेसिकियल पेन एंड फाइब्रोमाल्जिया: ट्रिगर प्वाइंट मैनेजमेंट। मोस्बी-वर्ष पुस्तक। 1 99 4। सेंट लुइस।