सामान्य कारण क्यों और नींद परीक्षण आवश्यक है
यदि आप एक बार रात भर सोने के अध्ययन के दौर से गुजर चुके हैं, तो आप सोच सकते हैं: मुझे दूसरे नींद के अध्ययन की आवश्यकता क्यों है? जानें कि एक नींद विशेषज्ञ अध्ययन को दोहराने पर विचार क्यों कर सकता है और किस स्थितियों में यह आपकी नींद विकार के प्रबंधन में मदद कर सकता है।
खोया या अपर्याप्त पहले रिकॉर्ड्स
नींद विशेषज्ञ दोहराए गए नींद के अध्ययन का आदेश देने वाले सबसे आम कारणों में से एक है क्योंकि शुरुआती अध्ययन के रिकॉर्ड केवल पहुंच योग्य नहीं हैं।
दुर्भाग्यवश, मरीज़ और चिकित्सक समान रूप से हमेशा महान रिकॉर्ड रखने वाले नहीं रहे हैं। यदि आपके नींद के डॉक्टर में बदलाव आया है तो यह अधिक आम है। यदि अध्ययन साल पहले पूरा हो गया था, तो अध्ययन की रिपोर्ट और संबंधित डेटा खो गया है, इसकी संभावना अधिक है। निदान स्थापित करने के लिए, सीपीएपी उपकरणों के लिए भुगतान करने के लिए बीमा के लिए एक नींद अध्ययन सार्वभौमिक रूप से आवश्यक है।
इसके अलावा, बीमा आवश्यकताओं में हाल ही में बदलाव हुए हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो संयुक्त राज्य अमेरिका में मेडिकेयर का उपयोग करते हैं। सख्त नियम अब ऐसे स्थान पर हैं जो विस्तृत क्लिनिक नोट्स, बोर्ड प्रमाणित नींद विशेषज्ञों द्वारा व्याख्या की गई नींद अध्ययन रिपोर्ट और उपयोग के पहले 90 दिनों में चिकित्सा के अनुपालन के दस्तावेज़ीकरण की मांग करते हैं। जब यह कागजी कार्य क्रम में नहीं होता है, क्योंकि यह अक्सर साल पहले से कम कठोर आवश्यकताओं के कारण नहीं होता है, इसलिए सीएपीएपी थेरेपी को फिर से शुरू या जारी रखने के लिए एक नया नींद अध्ययन अक्सर आवश्यक होता है, जिसमें मास्क और टयूबिंग जैसी नई आपूर्ति के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए भी शामिल है।
आपके स्वास्थ्य में परिवर्तन
अगर कुछ साल पहले नींद का अध्ययन किया गया था, तो आपके स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण बदलाव हो सकते हैं जिसके लिए आपकी नींद का पुनर्मूल्यांकन होना आवश्यक है। वजन में अपेक्षाकृत मामूली परिवर्तन, या तो आपके शरीर के वजन का 10% प्राप्त या खोना, एक अध्ययन दोहराने का एक कारण हो सकता है। वजन घटाने से अक्सर नींद एपेने की डिग्री खराब हो जाती है, जबकि यह खोने से स्थिति में सुधार हो सकता है या यहां तक कि पूरी तरह से कम हो सकता है।
आपके द्वारा विकसित किए गए लक्षण जो आपके शुरुआती निदान के समय मौजूद नहीं थे, वे दोहराए गए नींद के आकलन को भी प्रेरित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास नवनिर्मित पैरों सिंड्रोम हैं या रात में लगातार पैर की गति के लिए ध्यान दिया जाता है, तो इसे मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, आरईएम व्यवहार विकार जैसे असामान्य नींद व्यवहार बाद में जीवन में विकसित हो सकते हैं और औपचारिक नींद अध्ययन के साथ मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
अंत में, यहां तक कि अधिक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिवर्तनों को एक दूसरे रूप की आवश्यकता हो सकती है। दिल की विफलता, स्ट्रोक, या नारकोटिक दवाओं का परिचय सभी नींद के दौरान सांस लेने में बदलाव सुनिश्चित करने के कारण हो सकते हैं। इन स्थितियों में से प्रत्येक को केंद्रीय नींद एपेना से जोड़ा जा सकता है, एक विकार जिसे अक्सर पित्त चिकित्सा की आवश्यकता होती है ।
वैकल्पिक उपचार की सफलता का आकलन
कई लोग एक दंत चिकित्सक या शल्य चिकित्सा उपचार से मौखिक उपकरण के उपयोग सहित नींद एपेने का इलाज करने के लिए वैकल्पिक उपचार चुनते हैं। उपचार कैसे काम करता है आप कैसे जानते हैं? सीपीएपी मशीनें चिकित्सा के लिए रात की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने में सक्षम हैं, लेकिन ये वैकल्पिक उपचार उपचार प्रभावशीलता पर इस निरंतर प्रतिक्रिया प्रदान नहीं करते हैं। नतीजतन, एक दूसरा नींद अध्ययन यह जांचने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है कि आपका उपकरण कैसे काम करता है या सर्जरी सफल थी या नहीं।
मौखिक उपकरण पहना जा सकता है जबकि एक मानक नींद अध्ययन आपके श्वास का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। एक अध्ययन बाद में भी किया जा सकता है, और आम तौर पर सर्जरी के बाद 2 महीने या उससे अधिक समय तक होता है। सेब की तुलना सेब और नारंगी से संतरे से तुलना करना महत्वपूर्ण है: उसी प्रकार के अध्ययन (और उसी स्थान पर) के रूप में यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके चर परीक्षण की कमी को कम नहीं करते हैं। यदि इन उपचारों के बावजूद नींद एपेना बनी रहती है, तो अक्सर अन्य चिकित्सा विकल्पों पर पुनर्विचार करना आवश्यक होता है।
अनसुलझा लक्षण और अनुकूलन सीपीएपी थेरेपी
कभी-कभी अनसुलझा लक्षणों को हल करने के लिए नींद का अध्ययन दोहराया जाता है।
यदि आप अभी भी बहुत नींद में हैं , तो यह थोड़ा गहरा खोदने का संकेत हो सकता है। ये दोहराव अध्ययन सीपीएपी थेरेपी के उद्धरण सहित उपचार के अनुकूलन की भी अनुमति देते हैं।
लगातार अत्यधिक दिन की नींद के लिए पुनर्मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि अन्य स्थितियां हो सकती हैं। एपवर्थ स्लीपनेस स्केल एक स्क्रीनिंग टूल है जो क्लिनिक में किसी ऐसे व्यक्ति की पहचान करने के लिए उपयोग किया जाता है जो बहुत नींद में हो। राज्य के अंतर्निहित कारण को हल करने के लिए अधिक गहन मूल्यांकन अक्सर आवश्यक साबित होता है। यह नींद की कमी के कारण हो सकता है, नींद एपेना, narcolepsy , या अन्य कारकों का इस्तेमाल किया। एक डायग्नोस्टिक पॉलिसोमोग्राम के बाद कई नींद विलंबता परीक्षण (एमएसएलटी) कारण के रूप में साक्ष्य प्रदान कर सकता है।
नींद अध्ययन की दूसरी रात के लिए सबसे आम संकेत नींद एपेने के उपाय के लिए सकारात्मक वायुमार्ग दबाव उपचार शुरू करना और अनुकूलित करना है। कभी-कभी प्रारंभिक विभाजित रात के अध्ययन के हिस्से के रूप में या घर पर चिकित्सा के परीक्षण के साथ सबसे प्रभावी दबाव सेटिंग्स को खोजने में असंभव साबित होता है। इसके बजाए, एक दूसरा टाइट्रेशन अध्ययन का उपयोग उचित मास्क फिटिंग सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है, चिकित्सा के लिए अनुकूलन में सुधार हो सकता है, और नींद के दौरान वायुमार्ग को बनाए रखने के लिए आवश्यक दबावों की पहचान कर सकते हैं। कुछ मामलों में, सीपीएपी, बिलीवेल, और यहां तक कि ऑटो या अनुकूली सर्वो-वेंटिलेशन (एएसवी) सहित वैकल्पिक उपचारों का पता लगाया जा सकता है। चिकित्सा अनुभव को अनुकूलित करने के लिए नींद तकनीशियन आपके साथ काम कर सकता है।
अगर आपको लगता है कि आपको दूसरे नींद के अध्ययन से फायदा हो सकता है, तो आपके लिए उपलब्ध विकल्पों के बारे में नींद विशेषज्ञ से बात करें। आपकी जरूरतों के आधार पर, आप घर नींद परीक्षण करने की संभावना का भी पता लगा सकते हैं। सौभाग्य से, ये परिष्कृत अध्ययन आपको गुणवत्ता की नींद पाने में मदद कर सकते हैं जिसे आपको अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने की आवश्यकता है।