आजीविका, लक्षण, प्रकार, और स्तन कैंसर की वापसी को रोकना
क्या मेरा स्तन कैंसर वापस आ जाएगा? क्या मुझे पुनरावृत्ति हो सकती है? स्तन कैंसर के इलाज के माध्यम से महिलाओं के लिए, यह आम तौर पर लाखों डॉलर का सवाल है। उपचार के दौरान, महिलाओं को अक्सर उपचार के नियमों के द्वारा सशक्त, देखभाल, निगरानी, और संरक्षित महसूस होता है। लेकिन उपचार पूरा करने के बाद, ऐसा लगता है कि आप एक कंपास के बिना उड़ान भर रहे हैं।
और इससे वास्तविक भय और चिंता हो सकती है।
एक उपयोगी प्रतिक्रिया: पुनरावृत्ति, पुनरावृत्ति के संकेत, और रोकथाम के लिए उठाए जा सकने वाले किसी भी कदम के बारे में आप सब कुछ सीख सकते हैं। यह जानकर कि आप इन संभावनाओं के बारे में स्वयं को सूचित कर रहे हैं- भेद्यता की भावना को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।
अवलोकन
कैंसर के सफलतापूर्वक इलाज के बाद, एक कैंसर मुक्त अवधि होगी। एक महिला को कभी भी कैंसर का वह विशेष रूप नहीं हो सकता है। लेकिन अगर बाद में कैंसर का पता चला है, तो उसे पुनरावृत्ति हुई थी। एक पुनरावृत्ति हो सकती है:
- स्थानीय: प्रारंभिक ट्यूमर के आसपास के क्षेत्र में होता है (उदाहरण के लिए, शेष स्तन ऊतक में या त्वचा या ऊतकों में जहां स्तन हटा दिया गया था।)
- क्षेत्रीय: मूल कैंसर के क्षेत्र में लिम्फ नोड्स में होता है।
- दूर: मूल साइट से दूरी पर (उदाहरण के लिए, हड्डी, यकृत या मस्तिष्क में)।
यदि प्रारंभिक उपचार के तीन महीनों के भीतर कैंसर की खोज की जाती है, तो डॉक्टर आमतौर पर इसे पुनरावृत्ति मानते नहीं हैं। इसके बजाय, इसे कैंसर की प्रगति या उपचार विफलता के रूप में देखा जाता है। पुनरावृत्ति के रूप में वर्गीकृत होने के लिए, सफल कैंसर उपचार के पूरा होने के बाद कैंसर को कम से कम एक वर्ष फिर से शुरू करना चाहिए।
प्रसार
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर महिला (या आदमी) जिसने स्तन कैंसर नहीं किया है, उसे पुनरावृत्ति का सामना करना पड़ेगा। कुछ महिलाएं स्तन कैंसर के उपचार से गुजरती हैं और अपने बाकी के जीवन कैंसर मुक्त रहते हैं।
चूंकि ऐसे कई कारक हैं जो किसी महिला के पुनरावृत्ति के जोखिम में आते हैं, इसलिए सार्थक आंकड़ों का उल्लेख करना मुश्किल है। विभिन्न प्रकार के स्तन कैंसर हैं, और विभिन्न महिलाओं में, निदान होने पर कैंसर विभिन्न चरणों में हो सकता है। इसके अलावा, विभिन्न उपचार (उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं में स्तन-संरक्षण सर्जरी होती है ; अन्य, मास्टक्टोमी) पुनरावृत्ति दर को प्रभावित कर सकती हैं।
केमोथेरेपी , विकिरण , हार्मोन थेरेपी, या लक्षित थेरेपी सहित अन्य उपचार विकल्प भी एक भूमिका निभा सकते हैं। पारिवारिक कैंसर का इतिहास कारक हो सकता है, जैसे व्यक्तिगत जोखिम कारक, जैसे वजन, आहार या एक्सपोजर का इतिहास। इसके अलावा, पुनरावृत्ति का जोखिम निदान और उपचार के बाद समाप्त होने वाले समय के साथ भिन्न होता है।
उस ने कहा, ज्यादातर अध्ययनों से पता चलता है कि स्थानीय लम्पेक्टोमी और विकिरण के संयोजन के साथ इलाज करने वाले मरीजों के निदान के दस वर्षों के भीतर पुनरावृत्ति का 10 प्रतिशत से 20 प्रतिशत मौका होता है-हालांकि यह अनुमान उच्च अंत में है, और यह वास्तव में इस प्रकार पर निर्भर करता है कैंसर के साथ ही लिम्फ नोड भागीदारी।
उपचार के पहले 5 वर्षों के भीतर कई पुनरावृत्ति होती है, लेकिन एस्ट्रोजन-रिसेप्टर सकारात्मक कैंसर के साथ, पुनरावृत्ति का जोखिम उन 5 वर्षों से कहीं अधिक जारी रह सकता है।
लक्षण
आपको अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए यदि आपको उस क्षेत्र में कोई भी बदलाव दिखाई देता है जहां आपकी मूल स्तन सर्जरी थी या आपके अन्य स्तन में, जिसमें निम्न शामिल हैं:
- त्वचा में परिवर्तन, जैसे लालसा, सूजन, स्केलिंग, या पकरिंग-या एक गर्म क्षेत्र, दांत, रंग की लकीर या "नारंगी छील" उपस्थिति।
- स्तन ऊतक, निशान ऊतक या अपनी बांह के नीचे कोई भी द्रव्यमान, गांठ, या मोटा होना।
- निप्पल परिवर्तन, पीछे हटने (खींचने) निप्पल, लाली, स्केलिंग, या स्पष्ट या खूनी निर्वहन सहित।
आपको अन्य संभावित लक्षणों के बारे में भी सतर्क रहना चाहिए, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- वजन घटना
- बुखार या ठंड, या दोनों (एक गंभीर बीमारी से संबंधित, जैसे एक वायरस)
- नई खांसी या सांस की तकलीफ
- हड्डी में दर्द
- पेट में दर्द
- आपकी गर्दन या ग्रोइन में सूजन लिम्फ नोड्स
- सिरदर्द या दृष्टि में परिवर्तन
- पीला आंखें या त्वचा
निवारण
स्तन कैंसर निदान प्राप्त करने के बाद आप सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि स्तन कैंसर में विशेषज्ञों के साथ देखभाल करने की कोशिश करें, जिसमें स्तन सर्जन, चिकित्सा ऑन्कोलॉजिस्ट और विकिरण ऑन्कोलॉजिस्ट शामिल हैं। विभिन्न उपचार विकल्पों को समझने में आपकी सहायता के लिए प्रतिष्ठित शैक्षिक सामग्री को ट्रैक करें। एक बार जब आप और आपकी मेडिकल टीम ने आपके विशिष्ट परिस्थिति के लिए उचित उपचार चुन लिए हैं, तो सिफारिशों का बारीकी से पालन करना सुनिश्चित करें। अपनी सभी अनुसूचित अनुवर्ती नियुक्तियों को रखें।
आपको विभिन्न स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों पर विचार करना चाहिए। वजन प्रबंधन और व्यायाम जैसे मुद्दों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें। और तनाव। ये जीवन शैली विकल्प पुनरावृत्ति की संभावनाओं को सीधे प्रभावित कर सकते हैं, और वे आपके जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
यद्यपि महीने में लोगों और कैंसर के उपचार के बाद भी वर्षों के लिए अनिद्रा एक आम समस्या है, यदि आप इस लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। नींद की गड़बड़ी थकान में वृद्धि कर सकती है, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ विनाश खेल सकती है, और अनिद्रा उन लोगों के लिए जीवित रहने पर भी प्रभाव डाल सकती है, जिनके पास कैंसर है।
एक समर्थन समूह में भाग लेना या परामर्शदाता से बात करना पुनरावृत्ति के बारे में चिंता करने से परे तरीकों से सहायक हो सकता है। हम सभी तनावग्रस्त होने के बारे में बात करते हैं, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि कम से कम एस्ट्रोजेन रिसेप्टर-पॉजिटिव स्तन कैंसर वाली महिलाओं में - स्तन कैंसर के निदान के बाद 5 से 10 साल की अवधि में पुनरावृत्ति की संभावना उन लोगों में बढ़ी है जिनके पास अधिक तनाव है ।
मुकाबला और समर्थन
शायद स्तन कैंसर होने का सबसे कठिन पहलू खतरे या भय की निरंतर भावना है। किसी भी नए दर्द या दर्द पर क्रिंग करना मुश्किल नहीं है या सोचने का विरोध करना है कि इसका मतलब पुनरावृत्ति है। महिलाएं इस मुद्दे से विभिन्न तरीकों से सामना करती हैं। आपको समर्थन, आश्वासन और शांति की भावना तलाशना चाहिए जो किसी भी तरह से सबसे आकर्षक और सहायक लगता है। कुछ महिलाओं को स्तन कैंसर बचे रहने वाले संगठित समर्थन समूहों को अमूल्य माना जाता है; दूसरों को ध्यान , योग , मनोचिकित्सा, धर्म, जर्नलिंग , या कला या संगीत में एक आउटलेट मिलते हैं। कैंसर पुनरावृत्ति के डर से निपटने के लिए इन सुझावों को देखें।
वर्षों से, आवर्ती स्तन कैंसर का दर्शन बदल गया है। कुछ मायनों में, स्तन कैंसर को पुरानी बीमारी की तरह देखा जाना चाहिए-अगर एक उपचार आपके लिए काम नहीं करता है, तो एक और शक्ति हो सकती है। विभिन्न प्रकार के पुनरावृत्ति को संबोधित करते हुए नए और बेहतर उपचार मिलते रहते हैं। विश्वास रखें कि, आपके पुनरावृत्ति के विवरण के आधार पर, इसकी प्रगति को रोकने के लिए कई विकल्प हो सकते हैं।
अपने प्रियजनों के साथ खुले तौर पर बात करो। मदद मांगने से डरो मत। आप अपने इलाज के साथ बहुत से हो चुके हैं, और इस समय जीवित रहने के लिए बहुत कम ध्यान दिया गया- कैंसर के उपचार के बाद जीने के लिए वापस आना। उस ने कहा, जीवितता अन्य क्षेत्रों में पुनरावृत्ति और कठिनाइयों के डर से मुकाबला करने का संघर्ष नहीं है। आज तक अनुसंधान से पता चलता है कि कैंसर वास्तव में लोगों को कई तरीकों से बेहतर तरीके से बदल सकता है ।
प्रियजनों के लिए सुझाव
पुनरावृत्ति के डर के बारे में कुछ चीजें हैं जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए हमेशा स्पष्ट नहीं होतीं जो डर से नहीं रहती है। उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि उन्नत कैंसर वाला कोई व्यक्ति शुरुआती चरण कैंसर वाले किसी व्यक्ति से ज्यादा डर लेगा। यह सच नहीं है। पुनरावृत्ति का डर एक सार्वभौमिक घटना है-यह विभिन्न कैंसर में मौजूद है, और यह एक विशेष कैंसर के सभी चरणों में मौजूद है। अपने प्रियजन के डर को सुनने के लिए समय निकालें। इसे ठीक करने की कोशिश न करें, क्योंकि वास्तव में कोई भी नहीं कर सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप बस सुन सकते हैं, और सुनकर, उसे अपने डर में अकेला महसूस करना छोड़ दें।
साथ ही, यह मान लें कि उपचार के अंत से परे वह अच्छी तरह से थक जाएगी। कई महिलाओं का दावा है कि उन्हें अपनी पूरी ऊर्जा वापसी महसूस करने में 5 साल लगते हैं। इस निराशा का सामना करने के रूप में उसके साथ धैर्य रखें। उपचार के माध्यम से जाने के बाद "सामान्य जीवन" पर लौटने में समय लगता है और बहुत प्यार होता है।