एलर्जी, संक्रमण, एसिड भाटा, और अधिक
पोस्ट-नासल ड्रिप क्या है?
पोस्ट-नाक ड्रिप , या ऊपरी वायुमार्ग खांसी सिंड्रोम (यूएसीएस), कई कारणों से जुड़े आम विकार सहित: सर्दी , एलर्जी, एसिड भाटा , और दवाएं। हमारे शरीर लगातार श्लेष्म पैदा कर रहे हैं, जो फायदेमंद है क्योंकि यह रोगाणुओं और अन्य मलबे का जाल बनाता है जो हमें नुकसान पहुंचा सकता है। हम लगातार हमारे गले के पीछे सूखने वाले श्लेष्म होते हैं , लेकिन अधिकांश समय हम इसके बारे में नहीं जानते हैं।
पोस्ट-नाक ड्रिप गले के पीछे एक "ड्रिप" होने की सनसनी है, जिसके साथ आपके गले को साफ़ करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। आप शायद पुरानी खांसी से भी पीड़ित होंगे।
पोस्ट-नाक ड्रिप आमतौर पर एक मुद्दा बन जाता है क्योंकि कुछ ने हमारे शरीर में श्लेष्मा को अत्यधिक मोटा (चिपचिपा) या पतला (पानी) बनने का कारण बना दिया है। पोस्ट-नाक ड्रिप उपचार स्थिति के मूल कारण पर निर्भर है। इस लेख में पोस्ट-नाक ड्रिप के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार शामिल होंगे, जिसमें आप घर पर चीजें कर सकते हैं।
घर पर पोस्ट-नासल ड्रिप का इलाज
घर पर पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज करते समय आपको स्राव मोटा या पतला होता है या नहीं, इसके आधार पर आपको थोड़ा इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने लक्षणों के कारण के आधार पर नीचे दी गई युक्तियों का प्रयास करें।
एलर्जी द्वारा पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज
आप ध्यान दे सकते हैं कि आप हे फीवर सीजन के दौरान पोस्ट-नाक ड्रिप का अनुभव करते हैं। उपर्युक्त सुझावों के अतिरिक्त, निम्नलिखित एलर्जी से होने वाली पोस्ट-नाक ड्रिप के लिए उपचार हैं:
- एंटीहिस्टामाइन का प्रयास करें, जैसे कि डिफेनहाइड्रामाइन या लोराटाडाइन ।
- यदि आप जानते हैं कि आपकी एलर्जी का कारण क्या है, तो ट्रिगर्स से बचें।
- यदि आप नहीं जानते कि आप क्या एलर्जी हैं, तो आपको एलर्जी / इम्यूनोलॉजिस्ट को कारण निर्धारित करने और दीर्घकालिक एलर्जी उपचार की संभावना पर चर्चा करने के लिए देखना चाहिए।
- यदि आप पराग एलर्जी से पीड़ित हैं , तो अपने खिड़कियों को पराग के मौसम के दौरान बंद रखें, और अपने कपड़ों पर या अपने बालों में उतरा हो सकता है कि किसी भी पराग को हटाने के लिए घर के अंदर आने के बाद स्नान करें।
- सामयिक स्यूडोफेड्राइन जैसे decongestants , का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन रिबाउंड भीड़ से बचने के लिए लगातार तीन दिनों से अधिक के लिए सामयिक तैयारी का उपयोग नहीं करते हैं।
- नए नाक के स्प्रे, जैसे कि नासोनेक्स , जो कि रिबाउंड भीड़ का कारण नहीं बनने का दावा करते हैं, पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं और पारंपरिक decongestants की तुलना में दीर्घकालिक आधार पर उपयोग किया जा सकता है।
संक्रमण के कारण पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज करना
पोस्ट-नाक ड्रिप भी सामान्य सर्दी , आरएसवी, इन्फ्लूएंजा , या साइनसिसिटिस सहित संक्रमण के कारण हो सकता है। संक्रमण के कारण पोस्ट-नाक ड्रिप के लिए निम्नलिखित उपचार उपलब्ध हैं। एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता को रद्द करने के लिए डॉक्टर को भी देखना महत्वपूर्ण है।
- स्यूडोफेड्राइन , फेनिलाफ्राइन , और अफ्रिन (ऑक्सीमेटाज़ोलिन) सहित decongestants , सहायक हो सकता है। जैसा ऊपर बताया गया है, रिबाउंड भीड़ को रोकने के लिए इन उत्पादों का उपयोग तीन दिनों से अधिक समय तक करने से बचें। Decongestants अधिकांश वयस्कों के लिए सहायक हैं लेकिन बच्चों में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
- जितना संभव हो उतना पानी या अन्य तरल पदार्थ पीएं।
- वाष्प rubs या खांसी बूंदों सहित मेन्थॉल युक्त अन्य उत्पादों, सहायक हो सकता है, लेकिन केवल उन्हें निर्धारित के रूप में उपयोग करें। ये उत्पाद छोटे बच्चों के साथ उपयोग के लिए नहीं हैं।
- Humidifiers और नाक नमकीन मिस्ट पतली श्लेष्म कर सकते हैं।
एसिड भाटा (जीईआरडी) के कारण पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज
गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) , या एसिड भाटा , पोस्ट-नाक ड्रिप का कारण बन सकता है।
जीईआरडी एक ऐसी स्थिति है जहां पेट से एसिड वापस एसोफैगस में पुनर्जन्मित होता है। जीईआरडी रात में भी बदतर है क्योंकि गुरुत्वाकर्षण एसिड के लिए एसोफैगस और गले के पीछे "बैकवाश" करना आसान बनाता है। पेट एसिड पेट के बाहर ऊतक के लिए बेहद परेशान होता है, और गले और एसोफैगस के पीछे की यह जलन न केवल नाक के ड्रिप के कारण हो सकती है, बल्कि गले , लैरींगिटिस और लगातार खांसी भी होती है । जीईआरडी के कारण पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज करने के लिए:
- टॉम, ज़ैंटैक, या प्रिलोसेक जैसे ओवर-द-काउंटर एंटासिड का प्रयास करें।
- सोने से पहले मत खाओ।
- चॉकलेट, सोडा पॉप, या मसालेदार खाद्य पदार्थ जैसे ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचें।
- फ्लैट झूठ बोलने की जगह एक ऊंची स्थिति में सो जाओ।
- अगर एसिड भाटा बनी रहती है, तो डॉक्टर को देखें।
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दवाओं के कारण पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज करना
पोस्ट-नाक ड्रिप के लिए एकमात्र इलाज जो दवा के दुष्प्रभाव के रूप में होता है, जैसे कि जन्म नियंत्रण या रक्तचाप की दवाएं , दवा लेने से रोकना है। नोट: अपने डॉक्टर से चर्चा किए बिना दवा लेने से रोकें। हालांकि, आपको अवगत होना चाहिए कि कई साइड इफेक्ट्स लंबे समय तक दवा लेते हैं।
एक खतरनाक दवा परस्पर संपर्क से बचने के लिए, अपने डॉक्टर और / या फार्मासिस्ट के साथ उन्हें साफ़ किए बिना पोस्ट-नाक ड्रिप के लिए, किसी भी अतिरिक्त दवाएं, यहां तक कि काउंटर या हर्बल दवाएं न लें। Humidifiers, नमकीन धुंध, और नेटी बर्तन का उपयोग किया जा सकता है। अगर श्लेष्म मोटा होता है तो डेयरी से बचें, और मक्खन पतला होने पर मसालेदार भोजन से बचें। हमेशा पानी का भरपूर पीते हैं।
स्ट्रक्चरल (एनाटॉमिकल) असामान्यताओं के कारण पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज करना
नाक और साइनस शामिल अन्य संरचनाओं में असामान्यताओं के बाद पोस्ट-नाक ड्रिप आमतौर पर कुछ हफ्तों से अधिक समय तक चल सकता है। इस मामले में, आपको एक कान, नाक, और गले विशेषज्ञ (otolaryngologist) को यह पता लगाने के लिए देखना चाहिए कि क्या आपको सुधारात्मक सर्जरी की आवश्यकता है और पोस्ट-नाक ड्रिप को प्रबंधित करने के तरीकों पर चर्चा करने के लिए असामान्यताओं को शल्य चिकित्सा के रूप में सही किया जा सकता है। विशिष्ट सर्जरी में शामिल हो सकते हैं:
हार्मोन द्वारा पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज करना
आपके शरीर के कुछ हार्मोन के स्तर में परिवर्तन पोस्ट-नाक ड्रिप का कारण भी हो सकता है। यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने चिकित्सक की मंजूरी के बिना पोस्ट-नाक ड्रिप के इलाज के लिए कोई दवा न लें। गर्भावस्था के दौरान Humidifiers, नमकीन मिस्ट और नेटी बर्तन सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपके उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन का स्तर किसी अन्य स्थिति के कारण होता है, जैसे कि रजोनिवृत्ति, आप पोस्ट-नाक ड्रिप के लिए घरेलू उपचार पर इस आलेख में सूचीबद्ध उपचारों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा जैसे विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
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