अचूक साक्ष्य राहत को इंगित करते हैं, लेकिन शोध क्या कहता है?
सोराटिक गठिया वाले लोगों और प्राकृतिक उपचार विकल्पों का पता लगाने के लिए अन्य स्थितियों के लिए यह असामान्य नहीं है। यह एक तथ्य है कि कुछ लोग पारंपरिक उपचार से जुड़े संभावित साइड इफेक्ट्स से डरते हैं। नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लेमेंटरी एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन और नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स द्वारा किए गए सर्वेक्षणों से पता चला है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 36 प्रतिशत लोग पूरक या वैकल्पिक उपचार के कुछ रूपों का उपयोग करते हैं।
किसी भी शर्त के लिए इष्टतम उपचार वह है जो प्रभावी और सुरक्षित दोनों है। क्या सोराटिक गठिया के लिए प्राकृतिक उपचार हैं जो प्रभावी और सुरक्षित दोनों हैं? वास्तव में, अधिकांश सबूत जो पूरक और वैकल्पिक उपचार के उपयोग का समर्थन करते हैं, जिनमें सोराटिक गठिया और छालरोग के लिए प्राकृतिक उपचार शामिल हैं, अचूक है। जैसा कि हम सभी जानते हैं, वैज्ञानिक साक्ष्य प्रदान करने के मुकाबले अचूक साक्ष्य कमजोर माना जाता है। वैकल्पिक उपचार पर ध्यान केंद्रित करने वाले शोधकर्ताओं को सुरक्षा और प्रभावशीलता, साथ ही साथ मौजूदा उपचारों के साथ संभावित बातचीत पर विचार करना चाहिए- और ऐसे अध्ययनों की कमी है।
अपने वर्तमान उपचार के नियम में प्राकृतिक उपचार जोड़ने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। एक निचला चिकित्सक चिकित्सक से परामर्श करने पर भी विचार करें। प्राकृतिक चिकित्सक प्राकृतिक उपचार के साथ-साथ आहार, व्यायाम और जीवनशैली में परिवर्तन, बीमारी का प्रबंधन करने, कल्याण को बढ़ावा देने और अन्य उपचारों से साइड इफेक्ट्स को कम करने के लिए उपयोग करते हैं।
आप अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ नेचुरोपैथिक फिजिकल (एएएनपी) या नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन रोगी नेविगेशन सेंटर में एक लाइसेंस प्राप्त निचला चिकित्सक चिकित्सक पा सकते हैं।
कई मामलों में, वैकल्पिक या प्राकृतिक उपचार का उपयोग सहायक उपचार के रूप में किया जाता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें पारंपरिक उपचार के अलावा शामिल किया गया है, न कि इसके बजाय।
ऐसा लगता है कि एक विरोधी भड़काऊ आहार उत्तेजनात्मक प्रकार के गठिया , जैसे सोराटिक गठिया के लिए फायदेमंद हो सकता है। मांसपेशियों और जोड़ों को तनाव को कम करने और दर्द को कम करने के लिए मांसपेशियों और जोड़ों को यथासंभव स्वस्थ और मजबूत रखने के साथ-साथ मन-शरीर के उपचार (योग, ताई ची, ध्यान, अरोमाथेरेपी, दिमागीपन) रखने के लिए व्यायाम शामिल करना भी तर्कसंगत लगता है। एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर और मालिश सहित अन्य वैकल्पिक उपचारों को भी दर्द को कम करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद के लिए विचार किया जा सकता है।
आपके लिए विचार करने के लिए हर्बल उपचार भी हैं- लेकिन वे चेतावनियों के साथ आते हैं। Psoriatic गठिया या छालरोग के लिए एक हर्बल उपचार की कोशिश करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हर्बल उपचार उन दवाओं के साथ संभावित हानिकारक इंटरैक्शन का कारण बन सकते हैं जो आप पहले से ही ले सकते हैं। इसके अलावा, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं, साथ ही साथ मधुमेह वाले लोगों, उच्च रक्तचाप, या मनोदशा विकार, कुछ हर्बल उपायों का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको संभावित दवाओं के संपर्कों के बारे में सलाह दे सकता है। उस ने कहा, यहां आपके विचार के लिए कुछ हर्बल उपचार हैं।
मुसब्बर वेरा
मुसब्बर संयंत्र से जेल छालरोग से जुड़े लाली और स्केलिंग को कम करने में मदद कर सकता है। 0.5 प्रतिशत मुसब्बर युक्त क्रीम त्वचा पर दिन में तीन बार लागू किया जा सकता है।
टैबलेट फॉर्म में मुसब्बर की सिफारिश नहीं की जाती है और यहां तक कि खतरनाक भी हो सकती है। मुसब्बर में एंथ्रोक्विनोन, स्टेरॉयड, सैपोनिन, म्यूकोपोलिसैक्साइड और सैलिसिलिक एसिड सहित घटकों का मिश्रण होता है।
capsaicin
कैप्सैकिन (मिर्च मिर्च में पाया जाने वाला घटक), जब सामयिक मलम और क्रीम में जोड़ा जाता है, तो दर्द, सूजन, लाली, और सोरायसिस से जुड़े स्केलिंग को कम करने में मदद मिल सकती है। त्वचा पर लागू होने पर, कैप्सैकिन ब्लॉक तंत्रिका समाप्ति को रोकता है जो दर्द को प्रसारित करता है।
चाय के पेड़ की तेल
चाय के पेड़ के तेल , जो कि एक स्वदेशी पौधे से ऑस्ट्रेलिया से निकला है, ज्यादातर घाव के उपचार और शिशुओं के लिए उपयोग किया जाता है। सोरायसिस के लिए इसका अध्ययन नहीं किया गया है।
इसका उपयोग करने वाले लोगों को सावधान रहने की चेतावनी दी जाती है क्योंकि इससे एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
हल्दी
हल्दी विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होने के लिए मान्यता प्राप्त है। हल्दी, curcumin में सक्रिय घटक भी टीएनएफ साइटोकिन अभिव्यक्ति को बदल सकते हैं। यह सोरायसिस और सोराटिक गठिया फ्लेरेस को कम करने में मदद करने के लिए सोचा जाता है। एफडीए का कहना है कि 1.5 से 3 ग्राम हल्दी प्रति दिन एक सुरक्षित खुराक है।
सेब का सिरका
एसिड साइडर सिरका सोरायसिस से जुड़े खोपड़ी खुजली से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। किसी भी किराने की दुकान पर आसानी से उपलब्ध है, इसे सप्ताह में कई बार आपके खोपड़ी पर लागू किया जा सकता है। कुछ उपयोगकर्ता जलने से रोकने के लिए 1: 1 कमजोर पड़ने की सलाह देते हैं, साथ ही त्वचा की जलन को रोकने के लिए धोने की सलाह देते हैं।
मृत सागर नमक
मृत सागर लवण या इप्सॉम नमक के साथ गर्म स्नान में भिगोने से तराजू को दूर करने और सोरायसिस से जुड़े खुजली को कम करने में मदद मिल सकती है।
शीतकालीन या बॉक्सबेरी
शीतकालीन एक पौधे है जो पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका के मूल निवासी है। ऐसा माना जाता है कि एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ गुण हैं। यद्यपि यह छालरोग के लिए शीर्ष रूप से उपयोग किया गया है, इसकी प्रभावशीलता के बारे में कोई वैज्ञानिक जांच नहीं है। इसके अलावा, एक सैलिसिलेट के रूप में, यह सिस्टमिक प्रभाव पैदा कर सकता है, खासतौर पर मौखिक सैलिसिलेट लेने वाले लोगों में भी। संभावित विषाक्तता से सावधान रहें।
तल - रेखा
सोरायसिस या सोराटिक गठिया के लिए हर्बल उपायों के उपयोग का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक अध्ययन डेटा है। यह भी नहीं कहा जा सकता कि यह कोशिश करने के लिए हानिकारक है। वास्तव में, प्रतिकूल साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एफडीए इन उत्पादों में जो जोड़ा जाता है उसे नियंत्रित नहीं करता है। सावधान रहे।
सूत्रों का कहना है:
सोरायसिस के लिए हर्बल उपचार: हमारे मरीजों को क्या ले रहे हैं? स्टील एट अल। त्वचाविज्ञान नर्सिंग। 2007; 19 (5) 448-463।
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
हर्बल और प्राकृतिक उपचार। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन। 06/22/16 तक पहुंचे
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
पूरक और वैकल्पिक उपचार। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन। 06/22/16 तक पहुंचे
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative