विटामिन और खनिज की कमी सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) वाले लोगों के लिए एक वास्तविक समस्या है। कई कारक इन विटामिन और खनिज की कमी में योगदान देते हैं, जिनमें सूजन, आहार और आईबीडी के लिए उपचार शामिल है। कई मामलों में, विटामिन या तो खाद्य पदार्थों के माध्यम से या पूरक के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है कि क्रोन की बीमारी और अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों में विटामिन और खनिजों को किस प्रकार पूरक किया जाना चाहिए।
आईबीडी लैक विटामिन और खनिजों के साथ लोग क्यों
आईबीडी वाले लोगों को अधिक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होने के कुछ मुख्य कारण हैं:
- सूजन। आईबीडी में आम और छोटी या बड़ी आंत में सूजन भोजन से विटामिन और खनिजों के अवशोषण को रोक सकती है। शरीर द्वारा विटामिन और खनिजों का उपयोग जटिल है, कई पोषक तत्वों के साथ अन्य विटामिनों की मौजूदगी की आवश्यकता होती है ताकि शरीर में उनके उपयोग और उपयोग को सुविधाजनक बनाया जा सके। यदि शरीर को एक विटामिन भी प्राप्त नहीं हो रहा है, तो अंतिम परिणाम कई अन्य विटामिन और खनिजों को प्रभावित करने वाली श्रृंखला प्रतिक्रिया हो सकता है।
- आहार। आईबीडी वाले बहुत से लोग प्रायः प्रतिबंधित आहार पर होते हैं क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को खराब करते हैं, वे सर्जरी या फ्लेयर-अप से ठीक हो रहे हैं, या मतली और उल्टी संतुलित आहार खाने में मुश्किल होती है। एक प्रतिबंधित आहार शरीर को उपलब्ध विटामिन और खनिजों को सीमित कर सकता है और इससे कमियों में योगदान देता है।
- उपचार। अंतिम कारक उपचार कार्यक्रमों का नतीजा है जिसमें अक्सर कई प्रकार की दवाएं शामिल होती हैं। कुछ दवाएं पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक सकती हैं, या उन्हें शरीर से खोने का कारण बन सकती हैं।
कैल्शियम
आईबीडी वाले लोगों में कैल्शियम की कमी हो सकती है क्योंकि वे भोजन से पर्याप्त अवशोषित नहीं कर रहे हैं और क्योंकि प्रीडिसोन जैसी दवाएं वास्तव में कैल्शियम को अवशोषित करने से रोक सकती हैं।
कैल्शियम हड्डी के गठन के लिए महत्वपूर्ण है, और कमी से ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।
लोहा
लोहे की कमी आईबीडी वाले लोगों में हो सकती है क्योंकि मैलाबॉस्पशन और आंतों के पथ में पुरानी खून बहने की वजह से। आयरन हीमोग्लोबिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और हीमोग्लोबिन रक्त का हिस्सा है जो शरीर को ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति करता है। शरीर में बहुत कम लोहा लोहे की कमी वाले एनीमिया का कारण बन सकता है ।
विटामिन ए
एक विटामिन ए की कमी सामान्य नहीं है, लेकिन यह आईबीडी वाले लोगों में हो सकती है, खासतौर पर क्रोन की बीमारी वाले लोग, जो अपनी छोटी आंत में पर्याप्त विटामिन ए को अवशोषित नहीं कर रहे हैं। विटामिन ए शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और अच्छी दृष्टि और कई अन्य शरीर के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ए की खुराक जहरीली हो सकती है, इसलिए एक विटामिन ए पूरक लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
विटामिन डी
विटामिन डी कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है लेकिन जब सूर्य को सूर्य की रोशनी में उजागर किया जाता है तो शरीर द्वारा भी संश्लेषित किया जाता है। आईबीडी वाले लोगों में खराब अवशोषण की वजह से विटामिन डी की कमी हो सकती है, सूरज की रोशनी में पर्याप्त संपर्क नहीं होने से, और पर्याप्त कैल्शियम नहीं होने से (जिसे शरीर को विटामिन डी का प्रभावी ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता होती है)। विटामिन डी की कमी हड्डी घनत्व के नुकसान में योगदान दे सकती है।
विटामिन K
एंटीबायोटिक उपयोग के कारण आईबीडी वाले लोगों को इस विटामिन में कमी हो सकती है, जो अवशोषण को कम करता है।
इसके अलावा, उन्हें भोजन से पर्याप्त विटामिन के नहीं मिल सकते हैं क्योंकि विटामिन के हरे, पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है, जो कुछ आईबीडी खाने से बच सकते हैं। एक विटामिन के की कमी, जब विटामिन डी की कमी के साथ, हड्डी के नुकसान में योगदान दे सकता है।
जस्ता
मल में जस्ता खो जाती है और आईबीडी वाले लोगों में कमी हो सकती है जो पुरानी दस्त का अनुभव करते हैं। जस्ता की कमी असामान्य है लेकिन इसके परिणामस्वरूप कमजोरी, धीमी चिकित्सा, और सुनने, स्वाद और दृष्टि की कम भावना जैसे लक्षणों का नक्षत्र हो सकता है।