क्या आपको हड्डी की बीमारी हो सकती है?
ऑस्टियोपोरोसिस एक हड्डी की बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर को बनाए रखने की संभावना बढ़ जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस शरीर में किसी भी हड्डी को प्रभावित कर सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस का निदान हड्डी घनत्व को मापकर किया जाता है। यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जाता है, तो आप फ्रैक्चर को रोकने के प्रयास में अपनी हालत को संशोधित करने के लिए इलाज करेंगे।
ऑस्टियोपोरोसिस आसानी से निदान किया जा सकता है और उपचार शुरू किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी उचित परीक्षण किए जाते हैं।
यह जानने के लिए कि हड्डी घनत्व परीक्षण कब होता है, इस स्थिति का निदान करने में मदद कर सकते हैं और आप उचित उपचार शुरू कर सकते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस के चेतावनी संकेत और लक्षण
किसी भी संकेत या लक्षण विकसित होने से पहले ऑस्टियोपोरोसिस का सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। इसलिए, ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने के लिए अपने जोखिम कारकों को समझना महत्वपूर्ण है, और इस प्रकार स्थिति विकसित करने की आपकी संभावना है। आपके डॉक्टर के साथ हड्डी के स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए आपको कुछ चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:
- कम ऊर्जा वाले फ्रैक्चर: अधिकांश लोगों की टूटी हुई हड्डी होती है, लेकिन आमतौर पर एक बड़ी ताकत होती है जो चोट का कारण बनती है। ऊंचाई, कार दुर्घटनाओं, या खेल चोटों से गिरने के बाद फ्रैक्चर समझ में आता है। लेकिन जब आप न्यूनतम बल के साथ एक हड्डी तोड़ते हैं , तो ऑस्टियोपोरोसिस पर विचार किया जाना चाहिए।
- अस्पष्ट हड्डी या संयुक्त दर्द: हड्डी और जोड़ों के दर्द के कई कारण हैं, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस इन लक्षणों में योगदान दे सकता है। जब हड्डियों में आपके शरीर के वजन को पकड़ने के लिए पर्याप्त ताकत होती है, तो चोट लग सकती है। अस्पष्ट हड्डी या संयुक्त दर्द एक हड्डी स्वास्थ्य समस्या पर विचार कर सकता है।
- ऊँचाई हानि या स्टूपिंग: रीढ़ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर को ज्ञात नहीं किया जा सकता है या पीठ के तनाव के प्रकार के कारण जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। जब कई कशेरुका घायल हो जाते हैं, तो लोग अपनी रीढ़ की हड्डी में ऊंचाई खो सकते हैं या वक्रता विकसित कर सकते हैं। संपीड़न फ्रैक्चर वाले व्यक्ति की सामान्य उपस्थिति एक कूड़े हुए पीठ के साथ एक छोटा सा कद है।
यदि आपको हड्डी घनत्व परीक्षण की आवश्यकता है तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें। ऑस्टियोपोरोसिस को केवल आपकी हड्डी घनत्व को जानकर निदान किया जा सकता है, और ओस्टियोपोरोसिस की सीमा को समझने के बाद उपचार सबसे अच्छा किया जाता है।
चीजें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जो आपके ऑस्टियोपोरोसिस जोखिम को बढ़ाते हैं
ये जोखिम कारक हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। वे चीजें हैं जिनके साथ आप पैदा हुए हैं या विकसित हुए हैं जो आपको उन व्यक्तियों की श्रेणी में रखते हैं जिनके पास ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का उच्च अवसर है। आपके पास इनमें से अधिक जोखिम कारक हैं, जितना अधिक सतर्क होना चाहिए, आपको अपनी हड्डी के स्वास्थ्य की निगरानी करने के बारे में होना चाहिए।
- महिला सेक्स
- कोकेशियान
- ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास
- 65 साल से अधिक उम्र
- शुरुआती रजोनिवृत्ति (45 वर्ष से पहले अंडाशय के शल्य चिकित्सा हटाने को शामिल करता है)
- Malabsorption की स्थिति (जैसे Celiac या क्रोन रोग)
- एंडोक्राइन विकार (जैसे थायराइड या पैराथीरॉयड रोग )
- कैंसर (जैसे माइलोमा या लिम्फोमा )
चीजें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं जो आपके ऑस्टियोपोरोसिस जोखिम को बढ़ाते हैं
- धूम्रपान
- अत्यधिक शराब की खपत
- अल्प खुराक
- अपर्याप्त कैल्शियम या विटामिन डी सेवन
- आसीन जीवन शैली
ये आपके जीवन में किए गए विकल्प हैं। कुछ जीवनशैली विकल्पों को बनाना आपके हड्डी के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और यह अधिक संभावना है कि आप हड्डी के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का विकास करेंगे। आपके पास जितना अधिक जोखिम कारक हैं, उतना अधिक संभावना है कि आप ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करेंगे।
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अन्य जोखिम कारक
ऐसी स्थितियां और दवाएं हैं जो ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने के आपके अवसर को भी प्रभावित कर सकती हैं । हालांकि, इन्हें इतनी आसानी से बदला नहीं जा सकता है। उदाहरण के लिए, दौरे का इलाज करने वाली दवा को रोकना संभव नहीं हो सकता है, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के आपके जोखिम का आकलन करते समय इन पर विचार किया जाना चाहिए।
- कुछ जब्त दवाएं (जैसे दिलंतिन)
- ओरल स्टेरॉयड (जैसे प्रेडनीसोन)
- लिथियम
- Immunosuppression उपचार
- कुछ प्रकार की कीमोथेरेपी
> स्रोत:
> "क्या आप जोखिम में हैं?" नेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन। https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> जेएम लेन और एम Nydick ओस्टियोपोरोसिस: रोकथाम और उपचार के वर्तमान तरीके। जाम। अकाद ऑर्थो। सर्ज।, जनवरी 1 999; 7: 1 9 - 31।