ओस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो आपके शरीर में हड्डियों को कमजोर कर देती है। "भंगुर हड्डी रोग" भी कहा जाता है, ऑस्टियोपोरोसिस टूटी हुई हड्डी को बनाए रखने का अवसर बढ़ाता है। टूटी हुई हड्डियां महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा कर सकती हैं, खासकर जब रीढ़ की हड्डी या टूटने वाली हिप होती है। इन चिंताओं के कारण, सभी लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का मौका समझना चाहिए, और यदि उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस के विकास या प्रगति को रोकने के लिए कदमों की आवश्यकता है।
ऑस्टियोपोरोसिस क्या है?
ओस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो आपके कंकाल की हड्डियों को कमजोर करती है। आपके शरीर में अन्य ऊतकों की तरह हड्डियां जीवित संरचनाएं हैं जो लगातार बदल रही हैं। नई हड्डी बनाई जाती है और पुरानी हड्डी हटा दी जाती है। ओस्टियोपोरोसिस तब विकसित होता है जब नई हड्डी के गठन की गति हड्डी के नुकसान के साथ नहीं रह सकती है।
ऑस्टियोपोरोसिस का निदान कैसे किया जाता है?
ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के लिए हर किसी को अपने जोखिमों को जानना चाहिए, और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए " जोखिम में " होने वाले किसी भी व्यक्ति को उनकी हड्डी घनत्व की जांच करनी चाहिए। ओस्टियोपोरोसिस वाले रोगियों के लिए एक हड्डी घनत्व परीक्षण किया जा सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस की प्रगति और उपचार की प्रतिक्रिया की निगरानी करने के लिए हड्डी घनत्व परीक्षण भी उपयोगी होते हैं।
मुझे कब परीक्षण किया जाना चाहिए?
कुछ लोगों को पहले की उम्र में ऑस्टियोपोरोसिस के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। देखने के लिए संकेतों को जानना आपको समझने में मदद कर सकता है कि जब हड्डी घनत्व परीक्षण करने का समय सही होता है। यदि आप कभी भी अनिश्चित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए। अपने डॉक्टर से हड्डी घनत्व परीक्षण के बारे में पूछना भी एक अच्छा विचार है। आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप , कोलेस्ट्रॉल या अन्य चिकित्सीय स्थितियों के प्रबंधन पर केंद्रित हो सकता है। यदि आप हड्डी घनत्व परीक्षण के बारे में पूछते हैं तो यह सहायक होता है।
चेतावनी संकेत और लक्षण
ओस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो पतली और कमजोर हड्डी का कारण बनती है। ऑस्टियोपोरोसिस की प्रगति को रोकने से हड्डी को तोड़ने के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। चेतावनी संकेतों को जानें कि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है, ताकि आप इस स्थिति की प्रगति को रोकने में मदद पा सकें।
ऑस्टियोपोरोसिस ड्रग्स
दवाएं अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों के इलाज के हिस्से के रूप में उपयोग की जाती हैं, साथ ही जिनके पास ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का एक महत्वपूर्ण मौका होता है। अधिकांश ऑस्टियोपोरोसिस दवाएं हड्डी के नुकसान की हमारी प्राकृतिक प्रक्रिया को रोकने की कोशिश करती हैं। हड्डी के गठन को उत्तेजित करने के लिए कुछ स्थितियों में एक नई प्रकार की दवा का भी उपयोग किया जा रहा है।
ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर
टूटी हुई हड्डियां अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस का अंतिम परिणाम होती हैं। उपचार का लक्ष्य एक टूटी हुई हड्डी को बनाए रखने से रोकने के लिए है, खासतौर पर एक टूटी हुई हिप। ऑस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप शरीर में कुछ अधिक सामान्य रूप से फ्रैक्चर की गई हड्डियों में शामिल हैं:
- कलाई फ्रैक्चर
- रीढ़ की हड्डी संपीड़न फ्रैक्चर
- कंधे फ्रैक्चर
- श्रोणि फ्रैक्चर
- हिप फ्रैक्चर
- तिब्बती पठार फ्रैक्चर
- एंकल फ्रैक्चर
कोई भी टूटी हुई हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस का परिणाम हो सकती है। इस स्थिति के साथ ये अधिक आम चोटें देखी गई हैं।
फ्रैक्चर की रोकथाम
ऑस्टियोपोरोसिस के साथ समस्या यह है कि यह स्थिति फ्रैक्चर को बनाए रखने का अवसर बढ़ाती है। सौभाग्य से, इन चोटों को रोकने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। अधिकांश ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर साधारण चोटों के परिणामस्वरूप होते हैं और घर के चारों ओर गिरते हैं। अपनी हड्डी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाने से फ्रैक्चर को रोकने में मदद मिलती है। आप जिन अन्य कदमों को ले सकते हैं उनमें साइड इफेक्ट्स के लिए दवाओं की जांच करना शामिल है जो गिरने का कारण बन सकते हैं, और आपकी दृष्टि नियमित रूप से मूल्यांकन कर सकते हैं।