घुटने का निदान और उपचार

पेटेलर स्थितियों से दर्द आ रहा है

पेटेला, या घुटने टेक, तीन हड्डियों में से एक है, साथ ही टिबिया (शिन हड्डी) और मादा (जांघ की हड्डी), जो घुटने के जोड़ को जोड़ती है। इन सभी हड्डियों को उन बिंदुओं पर उपास्थि की एक परत से ढंक दिया जाता है जहां उनकी सतह संपर्क में आती है। इसके अलावा, पेटेला एक कंधे के भीतर लपेटा जाता है। यह कंधे घुटने के जोड़ के नीचे जांघ की चतुर्भुज मांसपेशियों को शिन हड्डी (तिब्बिया) से जोड़ती है।

पेटेला महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह घुटने के जोड़ का लाभ बढ़ाता है। एक यांत्रिक परिप्रेक्ष्य से, पेटेला घुटने के जोड़ पर पैर की विस्तार (लात मारने) की ताकत में लगभग 30% की वृद्धि के लिए अनुमति देता है।

घुटने की समस्या के संकेत

घुटने के साथ समस्याएं आमतौर पर घुटने के आसपास के क्षेत्र में दर्द का कारण बनती हैं। अक्सर इन लक्षणों को विशिष्ट गतिविधियों को करने पर ध्यान दिया जाता है:

• चलने वाली सीढ़ियां (विशेष रूप से नीचे)
• लंबे समय तक बैठे
• घुटना टेककर

एक कुशल चिकित्सक द्वारा शारीरिक जांच पर घुटने की समस्याओं का निदान किया जा सकता है। कभी-कभी किसी व्यक्ति के वर्णन के लिए घुटने का दर्द मुश्किल हो सकता है। अक्सर घुटने के आसपास के लक्षण होते हैं, लेकिन अक्सर लोग घुटनों के अंदर या घुटने के पीछे भी "गहरी" महसूस करेंगे। आपकी शारीरिक परीक्षा में विशिष्ट परीक्षण और हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं जो घुटने के पीछे उपास्थि को संपीड़न का कारण बनने में मदद करते हैं ताकि यह निर्धारित करने में सहायता मिल सके कि क्या आपके दर्द के लक्षण उकसाते हैं।

घुटने की समस्याओं का निदान करने के लिए अक्सर परीक्षण किए जाने वाले टेस्ट में एक्स-रे, एमआरआई और अन्य परीक्षण शामिल होते हैं। इसके अलावा, कुछ सर्जन दर्द के स्रोत (और संभवतः उपचार के लिए भी) निर्धारित करने में मदद के लिए इंजेक्शन का उपयोग कर सकते हैं। घुटने से जुड़ी कई आम समस्याएं हैं जो घुटने में समस्याएं और दर्द का कारण बन सकती हैं:

Chondromalacia Patellae (धावक की घुटने)
सबसे आम विकार को चोंडोमोलासिया के नाम से जाना जाता है, जिसे अक्सर रनर की घुटने कहा जाता है। घुटने के नीचे के तल पर उपास्थि की जलन की वजह से चोंडोमोलाशिया होता है।

प्रीपेटेलर बर्साइटिस (गृहिणी की घुटने)
प्रीपेटेलर बर्साइटिस, या हाउसमेड की घुटने सिंड्रोम, घुटने के सामने सूजन और सूजन की स्थिति है। यह आमतौर पर मरीजों में देखा जाता है जो विस्तारित अवधि, जैसे कालीन परतों और गार्डनर्स के लिए घुटने टेकते हैं।

Patellar Subluxation
एक अस्थिर kneecap भी कहा जाता है, इस दर्दनाक घुटने की स्थिति का अनुभव करने वाले मरीज़ों में एक पेटेला होता है जो कि नारी पर अपने नाली के भीतर समान रूप से ट्रैक नहीं करता है।

घुटने टेकना
जब घुटने टेक पूरी तरह से अपने नाली से बाहर आता है, तो स्थिति को पेटेला विस्थापन कहा जाता है। जब kneecap विघटित होता है, तो इसे अपने नाली में वापस रखा जाना चाहिए।

Patellar Tendon आंसू
जब पैनेलर टेंडन आँसू गंभीर चोट लगते हैं तो शिन को घुटने टेकने वाले कंधे को तोड़ दिया जाता है। रिकवरी में कम से कम 4-6 महीने लगते हैं, संभवतः खेल के लिए लंबे समय तक।

घुटने की समस्या का उपचार

इन विभिन्न घुटने की स्थितियों का उपचार निदान पर निर्भर करता है, हालांकि कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जिनका पालन किया जा सकता है।

अधिक जानकारी के लिए, और आपके घुटने के दर्द के निदान के लिए, अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।

• आराम
  घायल घुटने को कम करने के लिए सूजन के लिए समय की अनुमति देने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। क्रॉस-ट्रेनिंग आपको आकार में रखने की अनुमति देगी। जब आप गतिविधि पर वापस आते हैं, तो धीरे-धीरे ऐसा करें।
• भौतिक चिकित्सा
  घुटने के जोड़ों के आसपास मांसपेशियों की ताकत को संतुलित करने के लिए शारीरिक चिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्वाड और हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों के समूह लचीले और संतुलित होना चाहिए।
• आइस द चोट
  क्षेत्र में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने में सूजन को ठंडा करने के लिए घुटने पर बर्फ लगाएं। बहुत ज्यादा बर्फ नहीं सावधान रहें!

• विरोधी भड़काऊ दवाएं
  विरोधी भड़काऊ दवाएं सूजन से मदद कर सकती हैं और पेटेला स्थितियों से जुड़े कुछ दर्द को कम करने में भी मदद करेंगी।
• आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी
  जबकि घुटने की समस्या के कारण सर्जरी की शायद ही कभी आवश्यकता होती है, अगर रूढ़िवादी उपचार के साथ समस्या बेहतर नहीं हो रही है तो आर्थ्रोस्कोपी एक उपचार विकल्प है।
• घुटने की स्थिरीकरण
  जब kneecap के साथ समस्या विस्थापन या अस्थिरता के साथ एक मुद्दा है, kneecap स्थिर करने के लिए कई शल्य चिकित्सा विकल्प हैं।
• Patellar Resurfacing
  Kneecap को बदलने के लिए शल्य चिकित्सा विकल्प हैं। लोगों की तरह एक पूर्ण घुटने के प्रतिस्थापन है, संयुक्त के घुटने भाग को प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{पोस्ट डब्लूआरआर "पूर्वकाल घुटने का दर्द: निदान और उपचार" जे एम। Acad। ऑर्थो। सर्ज।, दिसंबर 2005; 13: 534 - 543।}