मुझे इसके बारे में क्या पता होना चाहिए?
नीम का तेल भारत के एक सदाबहार देशी नीम के पेड़ ( अज़ादिराचा इंडिका ) के बीज से निकाला गया एक प्राकृतिक पदार्थ है। पारंपरिक चिकित्सा (जैसे आयुर्वेद ) की कुछ प्रणालियों में लंबे समय तक प्रयोग किया जाता है, नीम का तेल त्वचा और / या बालों पर लागू होने पर कई लाभ प्रदान करता है।
नीम के तेल में कई फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे ओलेइक एसिड और लिनोलेइक एसिड।
नीम तेल के लिए उपयोग करता है
वैकल्पिक चिकित्सा में, नीम का तेल अक्सर डैंड्रफ़ और सूखे खोपड़ी जैसी समस्याओं के इलाज में उपयोग किया जाता है । इन मामलों में, नीम का तेल आमतौर पर एक वाहक तेल में पतला होता है, जो खोपड़ी में मालिश होता है, और धोने से पहले समय (आमतौर पर 30 मिनट या उससे अधिक) तक बैठने के लिए छोड़ दिया जाता है।
इसके अलावा, नीम का तेल नाखून कवक और मुँहासे के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। नीम का तेल भी त्वचा को नरम करने के लिए कहा जाता है।
कुछ समर्थक यह भी सुझाव देते हैं कि नीम का तेल एक प्राकृतिक कीट प्रतिरोधी के रूप में कार्य कर सकता है। नीम के तेल में पाए जाने वाले कुछ यौगिकों को कीटनाशक गुणों के रूप में माना जाता है, "अज़ादिराचिन" के रूप में जाना जाता है।
नीम तेल के लाभ
यद्यपि नीम के तेल के औषधीय उपयोग पर शोध काफी सीमित है, फिर भी कुछ सबूत हैं कि नीम का तेल एंटीमाइक्रोबायल (पदार्थ का एक प्रकार जो बैक्टीरिया और कवक जैसे सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है या रोकता है) के रूप में कार्य कर सकता है।
कई अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि नीम के तेल वाले शैंपू सिर की जूँ का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
पैरासिटोलॉजी रिसर्च में प्रकाशित एक 2011 के अध्ययन में, उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने सिर की जूँ के साथ 12 बच्चों पर नीम आधारित शैम्पू का इस्तेमाल किया। उन्होंने पाया कि एक बार, शैम्पू के साथ दस मिनट का इलाज सभी सिर की जूँ को नष्ट कर देता है। आठ अन्य बच्चों के साथ प्रयोग को दोहराते हुए, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि एक बार, 20 मिनट के उपचार ने इसी तरह के परिणाम दिए।
और भी, कई अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि नीम आधारित शैम्पू किसी भी दुष्प्रभाव को ट्रिगर किए बिना सिर की जूँ और उनके अंडों से छुटकारा पा सकता है।
इसके अतिरिक्त, प्रारंभिक शोध इंगित करता है कि नीम का तेल कीट के काटने से बचाने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, 1 99 5 में दक्षिणपूर्व एशियाई जर्नल ऑफ उष्णकटिबंधीय चिकित्सा और सार्वजनिक स्वास्थ्य में प्रकाशित एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि नीम के तेल और नारियल के तेल का मिश्रण मच्छर प्रतिरोधी के रूप में कार्य कर सकता है।
चेतावनियां
चूंकि कुछ व्यक्ति नीम के तेल के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं, इसलिए यदि आप त्वचा के खुजली या लालसा जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तेल के उपयोग को बंद करना महत्वपूर्ण है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि नीम के तेल में लहसुन या सल्फर की तरह एक मजबूत, तेज गंध है।
इसके अलावा, एक योग्य हर्बलिस्ट या हेल्थकेयर पेशेवर की दिशा में नीम के तेल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए।
इसे कहां खोजें
ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, नीम का तेल कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भंडारों में भी बेचा जाता है।
स्वास्थ्य के लिए नीम तेल का उपयोग करना
सहायक अनुसंधान की कमी के कारण, किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में नीम के तेल की सिफारिश करना बहुत जल्द है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित जोखिम और लाभों का वजन उठाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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