पैर एनाटॉमी और फिजियोलॉजी

पैर की संरचना और कार्य का एक संक्षिप्त अवलोकन

मानव पैर इसकी संरचना और कार्य में अविश्वसनीय रूप से जटिल है। यह संक्षिप्त अवलोकन पैर शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान की बुनियादी समझ प्रदान करता है क्योंकि यह फ्रैक्चर , टखने के मस्तिष्क, और प्लांटार फासिसाइटिस जैसी कुछ सामान्य खेल चोटों से संबंधित है।

फुट संरचना

फोरफुट में पांच मेटाटार्सल हड्डियां, और फलांग्स (पैर की अंगुली) शामिल हैं।

पहली मेटाटार्सल हड्डी सबसे छोटी, मोटाई होती है और प्रोपल्सन (आगे की आवाजाही) के दौरान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह कई tendons के लिए लगाव भी प्रदान करता है। दूसरी, तीसरी, और चौथी मेटाटार्सल हड्डियां मेटाटारल्स की सबसे स्थिर हैं। वे अच्छी तरह से संरक्षित हैं और केवल मामूली कंधे लगाव हैं। वे मजबूत खींचने वाली ताकतों के अधीन नहीं हैं।

पहले मेटाटारल के सिर के पास, पैर की पौधों की सतह पर, दो सिसामोइड हड्डियां (एक छोटी, अंडाकार आकार की हड्डी जो एक कंधे के अंदर विकसित होती है, जहां कंधे एक हड्डी की प्रमुखता से गुज़रती है) वे टेंडन द्वारा जगह पर आयोजित होते हैं और अस्थिबंधन ।

मिडफुट में सात तर्सल हड्डियों में से पांच (नेविचुलर, क्यूबॉयड, और तीन क्यूनिफॉर्म) शामिल हैं। दूर की पंक्ति में तीन क्यूनिफॉर्म और क्यूबॉयड होते हैं। Midfoot पांच tarsometatarsal (टीएमटी) जोड़ों पर forefoot से मिलता है। मिडफुट के भीतर कई जोड़ हैं।

निकटवर्ती, तीन cuneiforms navicular हड्डी के साथ articulate।

दो बड़ी हड्डियों, तालु, और कैल्केनस हिंडफुट बनाते हैं। कैल्केनस सबसे बड़ी तर्सल हड्डी है और एड़ी बनाती है। तालस इसके शीर्ष पर रहता है और टखने के पिवट को बनाता है।

पैर और पैर की अंगुली आंदोलन

जोड़ों पर पैर की अंगुली आंदोलन होता है ।

ये जोड़ दो दिशाओं में गति करने में सक्षम हैं: प्लांटर फ्लेक्सन या डॉर्सिफ्लेक्सियन। इसके अलावा, जोड़ों को अपहरण और पैर की उंगलियों की जोड़ने की अनुमति है।

पूरे पैर (पैर की उंगलियों को छोड़कर) में दो आंदोलन होते हैं: उलटा और विचलन। हिंडफुट और मिडफुट के सभी जोड़ इन जटिल आंदोलनों में योगदान देते हैं जो आम तौर पर टखने के जोड़ों पर आंदोलनों के साथ संयुक्त होते हैं।

पैर मेहराब

पैर में दो महत्वपूर्ण कार्य होते हैं: वजन असर और प्रणोदन। इन कार्यों के लिए उच्च स्तर की स्थिरता की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पैर लचीला होना चाहिए ताकि वह असमान सतहों को अनुकूलित कर सके। पैर की कई हड्डियों और जोड़ों ने इसे लचीलापन दिया है, लेकिन इन एकाधिक हड्डियों को किसी भी वजन का समर्थन करने के लिए एक कमान बनाना चाहिए।

पैर में तीन मेहराब हैं। मध्यवर्ती अनुदैर्ध्य आर्क तीन मेहराबों में सबसे ज्यादा और सबसे महत्वपूर्ण है। यह कैल्केनस, तालस, नेविचुलर, क्यूनिफॉर्म, और पहले तीन मेटाटारल्स से बना है। पार्श्व अनुदैर्ध्य आर्क मेडिकल आर्क की तुलना में कम और चापलूसी है। यह कैल्केनस, cuboid, और चौथे और पांचवें metatarsals से बना है । ट्रांसवर्स आर्क क्यूनिफॉर्म, क्यूबॉयड, और पांच मेटाटार्सल बेस से बना है।

पैर के मेहराब हड्डियों के आकार और अस्थिबंधकों द्वारा बनाए रखा जाता है।

इसके अलावा, मांसपेशियों और tendons मेहराब का समर्थन करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

पैर की मांसपेशियों

पैर की मांसपेशियों को या तो आंतरिक या बाह्य के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। आंतरिक मांसपेशियों पैर के भीतर स्थित हैं और पैर की अंगुली के आंदोलन का कारण बनता है। ये मांसपेशियों में flexors (प्लांटर flexers), extensors (dorsiflexors), अपहरणकर्ता, और पैर की उंगलियों के adductors हैं। कई आंतरिक मांसपेशियों में पैर के मेहराबों का समर्थन करने में भी मदद मिलती है।

बाहरी मांस, पैर के नीचे, निचले पैर में स्थित हैं। शक्तिशाली गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी (बछड़ा) उनमें से एक है। पैर के हड्डियों को जोड़ने और आंदोलन में सहायता करने के लिए उनके पास लंबे टेंडन होते हैं जो टखने को पार करते हैं।

हालांकि, ताल में कोई कंधे लगाव नहीं है।

_{स्रोत}

_{पैर की एनाटॉमी, आर्थराइटिस फाउंडेशन।}