भौतिक चिकित्सा कैसे एक रोटेटर कफ आंसू मदद करता है?

एक रोटेटर कफ आंसू के लिए प्रारंभिक उपचार के रूप में अक्सर शारीरिक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। हालांकि, शारीरिक चिकित्सा टूटी हुई रोटेटर कफ टेंडन को ठीक करने में मदद नहीं करती है। इसे अक्सर पहले उपचार के रूप में क्यों उपयोग किया जाता है ?

रोटेटर कफ आँसू एक आम समस्या है । वास्तव में, लोग पुराने होने के कारण रोटेटर कफ आँसू सामान्य खोज बन जाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि 80 वर्ष से कम आयु के 30% और 80 वर्ष से अधिक आयु के 70% में एक रोटेटर कफ आंसू है।

और ये ऐसे लोग हैं जिनके कंधे के दर्द के लक्षण नहीं हैं।

एक रोटेटर कफ आंसू का उपचार

एक रोटेटर कफ आंसू के इलाज का लक्ष्य टूटी हुई कंधे को ठीक करने के लिए जरूरी नहीं है। लोग अक्सर सूजन से राहत और कंधे संयुक्त यांत्रिकी को बहाल करके दर्द से राहत और बेहतर शक्ति प्राप्त कर सकते हैं। यह भौतिक चिकित्सा और विरोधी भड़काऊ उपचार, दवाओं , कोर्टिसोन इंजेक्शन , और बर्फ आवेदन सहित पूरा किया जा सकता है।

भौतिक चिकित्सा

शारीरिक उपचार का लक्ष्य कंधे के चारों ओर की मांसपेशियों के कार्य को बेहतर बनाना है। अधिकांश लोगों, एथलीटों और वेट लिफ्टर्स में शामिल थे, केवल कंधे के चारों ओर बड़ी मांसपेशियों में से कुछ को मजबूत करते हैं। शारीरिक उपचार छोटे, लेकिन कंधे के आसपास महत्वपूर्ण मांसपेशियों को लक्षित करता है जिन्हें आम तौर पर उपेक्षित किया जाता है। इन मांसपेशियों को मजबूत करके , थेरेपी क्षतिग्रस्त tendons की क्षतिपूर्ति और कंधे संयुक्त के यांत्रिकी में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

इस अवधारणा को समझना मुश्किल हो सकता है कि रोटेटर कफ आंसू को हल करने के लिए दर्द को बंद करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, सच्चाई यह है कि रोटेटर कफ आंसू वाले मरीजों के विशाल बहुमत को शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। एक रोटेटर कफ आंसू के लिए शल्य चिकित्सा आवश्यक होने पर यह निर्धारित करना कि आप अपने डॉक्टर के साथ कई कारकों पर चर्चा कर सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{Iannotti, जेपी "पूर्ण मोटाई रोटेटर कफ आँसू" जे एम। Acad। ऑर्थो। सर्ज।, मार्च 1 99 4; 2: 87 - 95।}