हम सभी लंबे, स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, हालांकि बहुत से लोग इसका मतलब नहीं मानते हैं। दीर्घायु के अध्ययन और अवधारणा को वास्तव में समझने के लिए, आपको जीवनकाल और जीवन प्रत्याशा के बीच के अंतर को जानने की आवश्यकता है। आपको यह समझने की जरूरत है कि लंबे समय तक जीवित रहने और स्वस्थ होने के समान नहीं है। शोधकर्ताओं और जनसांख्यिकीय दीर्घायु और स्वस्थ उम्र बढ़ने के सभी पहलुओं को पकड़ने के लिए कई नियमों और महत्वपूर्ण अवधारणाओं का उपयोग करते हैं। उनमें से कुछ से परिचित हो जाओ।
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दीर्घायुदीर्घायु का अर्थ केवल "औसत जीवन से लंबा है।" लेकिन हम दीर्घायु कैसे प्राप्त कर सकते हैं और अधिक जटिल है। एजिंग कई कारकों, जैसे जेनेटिक्स , हार्मोन , और, ज़ाहिर है, जीवन शैली द्वारा निर्धारित किया जाता है। कुछ भाग्य के साथ, इन सभी कारकों को एक व्यक्ति की दीर्घायु निर्धारित करता है।
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जीवन प्रत्याशाजीवन प्रत्याशा जीवित चीज के लिए जीवित रहने की औसत लंबाई के लिए एक आंकड़ा है। इस सवाल का जवाब देने के लिए आंकड़े और जनसांख्यिकी का उपयोग करके जन्म के समय व्यक्ति के जीवन की प्रत्याशा अक्सर रिपोर्ट की जाती है, "हम इस व्यक्ति को कितनी देर तक जीने की उम्मीद कर सकते हैं?"
कई कारक जीवन प्रत्याशा अनुमानों को बदल सकते हैं। इन कारकों में अक्सर उम्र, लिंग, देश और कभी-कभी जातीयता शामिल होती है। आंकड़े यह भी मानते हैं कि जैसे ही आप लंबे समय तक जीते हैं, आपकी जिंदगी की प्रत्याशा बढ़ जाती है क्योंकि आप दुर्घटनाओं, बीमारियों या चोटों से मर नहीं गए हैं।
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जीवनकालयद्यपि कभी-कभी जीवन प्रत्याशा की अवधारणा से उलझन में रहते हैं, लेकिन जीवनकाल केवल वर्तमान आंकड़े है कि एक निश्चित प्रजाति के व्यक्ति कितने समय तक जीवित रह सकते हैं। मानव जीवनकाल 122 साल है, फ्रांस के जीन कैलमेंट के लिए धन्यवाद जो 1875 से 1 99 7 तक रहते थे। अन्य दावे भी हैं, लेकिन सुश्री कैलमेंट सबसे अच्छी तरह से प्रलेखित और स्वीकार्य मामला है।
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ब्लू जोन्सब्लू जोन एक भौगोलिक क्षेत्र का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है जिसका स्वस्थ उम्र बढ़ने और दीर्घायु के लिए प्रतिष्ठा है। मानव जीवनकाल को बढ़ाने वाले नीले क्षेत्रों के कई दावों को अत्यधिक अतिरंजित किया गया है, लेकिन नीले क्षेत्रों में जीवनशैली कारकों को स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है। दुनिया के सबसे प्रसिद्ध नीले क्षेत्रों में से कुछ खोजें:
- अब्खासियन और सोवियत दीर्घायु प्रचार
- हुनजा घाटी और पाकिस्तानी दीर्घायु
- युवाओं का फव्वारा और दीर्घायु के लिए खोज
- Vilcambamba और मध्य अमेरिकी दीर्घायु
- ओकिनावांस और जापानी दीर्घायु
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जीवन विस्तारजीवन विस्तार शब्द का प्रयोग आमतौर पर तकनीकों या विधियों के संदर्भ में किया जाता है जो प्रजातियों के जीवनकाल को बढ़ाते हैं। यद्यपि अधिकांश जीवन विस्तार तकनीक आज ही सिद्धांत हैं, कुछ में समझदार दृष्टिकोण शामिल हैं जो उम्र बढ़ने से बीमारी और क्षति को रोकते हैं जबकि अन्य कोई वैज्ञानिक आधार पर भरोसा करते हैं और विज्ञान कथा की तरह भी पढ़ सकते हैं। वर्तमान में, मनुष्यों की उम्र बढ़ाने के लिए कोई सिद्ध तरीका नहीं है।
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बुढ़ापासेनेसेन्स एक जैविक शब्द है जो उम्र बढ़ने के कारण सेल या जीव में गिरावट को संदर्भित करता है। मनुष्यों में शिष्टता उम्र बढ़ने के कारण हमारे शरीर में शारीरिक और शारीरिक परिवर्तन शामिल है।
शरीर पर उम्र बढ़ने के प्रभावों की व्याख्या करने के लिए कई अलग-अलग सिद्धांत हैं । जैसे ही हम समझदारी को समझते हैं, हम इसके प्रभावों का सामना करने के लिए कदम उठाने शुरू कर सकते हैं।
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समयपूर्व मृत्यु दरजब कोई व्यक्ति युवा मर जाता है, तो कहा जाता है कि समय से मृत्यु हो गई है । समय-समय पर मौतें ध्यान में रखी जाती हैं जब शोधकर्ता और नीति निर्माता देश में जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने का प्रयास करते हैं। एक उपाय का उपयोग करना जो समयपूर्व मृत्यु दर और जीवन प्रत्याशा को जोड़ता है, जिसे संभावित जीवन खोने के वर्षों कहा जाता है, अध्ययन जनसंख्या पर हस्तक्षेप के संभावित प्रभाव को दिखा सकते हैं।
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मोटापा का संपीड़नदीर्घायु के लक्ष्यों में से एक व्यक्ति की उम्र से संबंधित बीमारी को जितना संभव हो उतना कम समय में धक्का देना है। इसे विकृति का संपीड़न कहा जाता है। निवारक दवा के माध्यम से, स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन, और अन्य दृष्टिकोण, एक व्यक्ति न केवल जीवित रह सकता है बल्कि अपनी बुढ़ापे में स्वस्थ रह सकता है।
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स्वस्थ जीवन अपेक्षा (हेल)आपकी स्वस्थ जीवन प्रत्याशा (या हेल) उन वर्षों की संख्या है जिन्हें आप पूर्ण स्वास्थ्य में रहने की उम्मीद कर सकते हैं, शुद्ध जीवन प्रत्याशा से बहुत अलग आंकड़े। पुरानी बीमारी के साथ पुरानी उम्र में अच्छी तरह से रहने वाले अधिक से अधिक वरिष्ठ नागरिक आधुनिक चिकित्सा के लिए धन्यवाद, यह संख्या अकेले जीवन प्रत्याशा की तुलना में विभिन्न देशों और समूहों की गहराई से तुलना करने की अनुमति देती है।
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विकलांगता समायोजित जीवन वर्ष (DALYs)विकलांगता समायोजित जीवन वर्ष (डीएएलवाई) किसी बीमारी या स्वास्थ्य की स्थिति के बोझ को मापने का प्रयास करते हैं ताकि शोधकर्ता एक बीमारी की तुलना किसी दूसरे से कर सकें। स्वास्थ्य अर्थशास्त्री शिशु मृत्यु दर (उदाहरण के लिए) के तुलनात्मक बोझ को निर्धारित करने के लिए सूत्र बनाते हैं। इन गणनाओं का लक्ष्य निर्णय लेने में मदद करना है कि किस स्वास्थ्य परिस्थितियों पर संसाधनों पर ध्यान केंद्रित करना है।