लार्च अरेबिनोगैलेक्टन के लाभ

मुझे इसके बारे में क्या पता होना चाहिए?

लर्च अरबीनोगैलेक्टन एक प्राकृतिक पदार्थ है जो लर्च पेड़ ( लारीक्स ऑक्साइडेंटलिस ) की लकड़ी से सोर्स किया जाता है। कई प्रकार के फाइबर, अरबीनोगैलेक्टन कई पौधों में पाए जाते हैं लेकिन लार्च पेड़ में विशेष रूप से उच्च सांद्रता में होते हैं। आहार पूरक पूरक रूप में व्यापक रूप से उपलब्ध, लार अरबीनोगैलेक्टन को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए सोचा जाता है।

उपयोग

वैकल्पिक चिकित्सा में, समर्थकों का दावा है कि लार्च अरबीनोगैलेक्टन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है और बदले में, सामान्य सर्दी , इन्फ्लूएंजा , हेपेटाइटिस सी , एचआईवी / एड्स, और अन्य प्रकार के वायरल और जीवाणु संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा कर सकता है।

लर्च अरबीनोगैलेक्टन को प्रोबियोटिक के आंतों के स्तर को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए सोचा जाता है, जो स्वाभाविक रूप से आंत में पाए जाने वाले लाभकारी बैक्टीरिया का एक प्रकार है और प्रतिरक्षा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इसके अलावा, लर्च अरबीनोगैलेक्टन को निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों में मदद करने के लिए कहा जाता है:

• autoimmune विकार
• कब्ज
• शुष्क आंख सिंड्रोम
• कान का दर्द
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• सूजन

लर्च अरबीनोगैलेक्टन को यकृत कैंसर जैसे कुछ प्रकार के कैंसर का इलाज करने के लिए भी कहा जाता है।

लाभ

यद्यपि लार्च अरबीनोगैलेक्टन के स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध सीमित है, लेकिन कुछ सबूत हैं कि यह कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। लार अरबीनोगैलेक्टन पर उपलब्ध अध्ययनों से कुछ महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:

1) प्रतिरक्षा प्रणाली

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि लार्च अरबीनोगैलेक्टन प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले लाभ प्रदान कर सकता है। वैकल्पिक चिकित्सा समीक्षा में प्रकाशित 1 999 की एक रिपोर्ट में, उदाहरण के लिए, जांचकर्ताओं ने नोट किया कि लार्च अरबीनोगैलेक्टन प्रोबियोटिक स्तर को बढ़ाने और प्रयोगात्मक अध्ययनों में प्रतिरक्षा-सेल गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए पाया गया है।

इसके अलावा, 2002 में वैकल्पिक चिकित्सा समीक्षा में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन में पाया गया कि ईचिनेसिया के साथ संयोजन में लार्च अरबीनोलाक्टन लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली का लाभ हो सकता है। 48 महिलाओं पर परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि लार्च अरबीनोगैलेक्टन और इचिनेसिया के संयोजन के साथ उपचार के चार सप्ताह में पूरक पूरक (उत्पादन प्रोटीन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है) के उत्पादन में वृद्धि में मदद मिली।

कुछ सबूत भी हैं कि अरबीनोगैलेक्टन लार्च निमोनिया टीका के जवाब में सुधार करने में मदद कर सकता है। न्यूट्रिशन जर्नल में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि लर्च अरबीनोगैलेक्टन के साथ इलाज करने वाले प्रतिभागियों ने प्लेसबो के साथ इलाज की तुलना में काफी अधिक एंटीबॉडी प्रतिक्रिया का अनुभव किया। इस अध्ययन में 45 स्वस्थ वयस्क शामिल थे, जिनमें से प्रत्येक को 72 दिनों के लिए इलाज मिला (निमोनिया टीका प्राप्त करने से 30 दिन पहले)।

2) सूखी आई सिंड्रोम

पशु-आधारित शोध इंगित करता है कि लार्च अरबीनोगैलेक्टन शुष्क आंखों के इलाज में वादा दिखाता है। जर्नल ऑफ ओकुलर फार्माकोलॉजी एंड थेरेपीटिक्स के 2007 के एक अध्ययन में, खरगोशों पर परीक्षण से पता चला कि लार्च अरबीनोलाक्टैक्टन ने आंख की सतह को तरल बनाए रखने में मदद की। लर्च अरबीनोलाक्टन भी कॉर्निया में घावों के उपचार को बढ़ावा देने के लिए दिखाई दिया।

3) उच्च कोलेस्ट्रॉल

2004 में अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के मुताबिक, लर्च अरबीनोगैलेक्टन कोलेस्ट्रॉल को जांच में रखने में मदद नहीं कर सकता है। अध्ययन के लिए, 54 स्वस्थ वयस्कों ने या तो लार्च अरबीनोगैलेक्टन, तामारैक अरबीनोलाक्टैक्टन (एक अन्य प्रजातियों से प्राप्त अरबीनोगैलेक्टन का एक प्रकार लार्च पेड़ के), या छह महीने के लिए हर दिन एक प्लेसबो।

अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में प्लेसबो से न तो अरबीनोगैलेक्टन बेहतर था।

चेतावनियां

शोध की कमी के कारण, लार्च अरबीनोगैलेक्टन के दीर्घकालिक उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है। हालांकि, लर्च अरबीनोगैलेक्टन सूजन और पेट फूलना सहित कई दुष्प्रभावों को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है।

कुछ चिंता भी है कि लार्च अरबीनोगैलेक्टन का उपयोग ऑटोम्यून्यून विकार वाले लोगों में लक्षण खराब कर सकता है। इसलिए, ऑटोम्यून्यून विकारों वाले व्यक्ति (जैसे लुपस , एकाधिक स्क्लेरोसिस, और रूमेटोइड गठिया ) को लर्च अरबीनोलाक्टन का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां पूरक का उपयोग करने के बारे में अतिरिक्त सुझाव प्राप्त कर सकते हैं ।

वैकल्पिक

प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाने और कुछ प्रकार के संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा के लिए कई प्राकृतिक उपचार पाए गए हैं। उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि ईचिनेसिया और एस्ट्रैग्लस आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं और ठंड की अवधि और गंभीरता को कम कर सकते हैं।

नियमित रूप से व्यायाम करना, पर्याप्त नींद लेना , और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध फल और सब्जियों में संतुलित आहार के बाद भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।

इसे कहां खोजें

ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, लर्च अरबीनोगैलेक्टन कई प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों के भंडार, दवा भंडार, और आहार की खुराक में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोरों में बेचा जाता है।

स्वास्थ्य के लिए इसका उपयोग करना

सहायक अनुसंधान की कमी के कारण, यह किसी भी शर्त के लिए इलाज के रूप में लार्च अरबीनोगैलेक्टन की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित जोखिम और लाभों का वजन उठाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

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