शिसंद्रा ( शिसंद्रा चिनेंसिस ) एक जड़ी बूटी है जिसे पारंपरिक चीनी दवाओं में लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है। चीन और रूस के मूल निवासी के फल से व्युत्पन्न, कभी-कभी "पांच स्वाद बेरी" के रूप में जाना जाता है।
शिसंद्रा के लिए उपयोग करता है
पारंपरिक चीनी दवा में, अक्सर खांसी , घरघराहट और दस्त के इलाज के लिए स्किस्ड्रा का उपयोग किया जाता है । इन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए शिसंद्रा को अक्सर प्राकृतिक उपचार के रूप में भी कहा जाता है:
Schisandra के लाभ
आज तक, विवाद के स्वास्थ्य प्रभावों का व्यापक अध्ययन अभी तक किया जाना बाकी है। हालांकि, शोध से पता चलता है कि निम्नलिखित स्थितियों के इलाज में स्किस्ड्रा का कुछ उपयोग हो सकता है:
1) कार्डियोवैस्कुलर समस्याएं
कोरियाई दवा में, स्किस्ड्रा कभी-कभी रजोनिवृत्ति से जुड़े कार्डियोवैस्कुलर लक्षणों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है । 200 9 में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने चूहों के एक समूह पर स्किस्ड्रा के संवहनी प्रभावों का परीक्षण किया, यह पाया कि जड़ी बूटी ने रक्त वाहिकाओं की दीवारों में तनाव को कम करने में मदद की। यद्यपि यह खोज बताती है कि स्किस्ड्रा रक्त प्रवाह में सुधार करने और रक्त वाहिका स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है, कार्डियोवैस्कुलर समस्याओं के इलाज में स्किस्ड्रा की सिफारिश की जाने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।
2) सूजन
200 9 में प्रकाशित एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन के अनुसार, शिसंद्रा में यौगिक होते हैं जो सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं। वैज्ञानिकों ने पाया कि स्किस्ड्रा निकालने से सूजन साइटोकिन्स के उत्पादन को रोकने में मदद मिली है (अणु जो अतिरंजित होने पर पुरानी बीमारी की शुरुआत में योगदान दे सकते हैं)।
3) तनाव से संबंधित थकान
हर्बल दवा में, स्किस्ड्रा अक्सर एक अनुकूलन के रूप में प्रयोग किया जाता है (जड़ी बूटियों की एक वर्ग ने सभी प्रकार के तनाव के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ावा देने के लिए कहा)। 200 9 में प्रकाशित एक शोध समीक्षा में, जांचकर्ताओं ने नोट किया कि "अच्छे वैज्ञानिक साक्ष्य" हैं कि विस्वाद से हल्के तनाव से संबंधित थकान वाले लोगों में सहनशक्ति और मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि हो सकती है।
इसी तरह के गुणों के पास कई अन्य जड़ी बूटी पाए गए हैं; इनमें रोडियोला, गिन्सेंग , और अश्वगंध शामिल हैं।
चेतावनियां
कुछ मरीजों में शिसंद्रा दिल की धड़कन पैदा कर सकता है।
पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातु या दवाओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। जबकि उपभोक्ताओं को किसी भी आहार पूरक की खरीद करते समय ऐसे जोखिमों का सामना करना पड़ता है, लेकिन ये जोखिम पारंपरिक चीनी दवा उत्पादों की खरीद में अधिक परिमाण का हो सकता है, खासतौर पर उन लोगों में विभिन्न प्रकार की जड़ी बूटियों में विभिन्न खुराक होते हैं।
यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
शिसंद्रा का उपयोग कैसे करें
शिसंद्रा कैप्सूल, टैबलेट, टिंचर और पाउडर फॉर्म में उपलब्ध है। Schisandra के स्वास्थ्य प्रभावों पर वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी को देखते हुए, यदि आप उपचार में किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के उपचार या रोकथाम के उपयोग पर विचार कर रहे हैं तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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