यदि आप स्वाभाविक रूप से गठिया दर्द को कम करना चाहते हैं, तो ब्रोमेलेन युक्त पूरक कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं। रस और अनानास के तने में उपलब्ध एंजाइम, ब्रोमेलेन को सूजन से लड़ने के लिए पाया गया है, एक जैविक प्रक्रिया जिसे गठिया में एक प्रमुख भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है। यद्यपि ब्रोमेलेन और गठिया दर्द पर शोध ने अब तक मिश्रित परिणाम प्राप्त किए हैं, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ब्रोमेलेन गठिया प्रबंधन में सहायता कर सकता है।
संधिशोथ के लिए ब्रोमेलेन पर शोध
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) ऑस्टियोआर्थराइटिस (सबसे आम गठिया के रूप में) के लिए ब्रोमेलेन को "संभावित रूप से प्रभावी" के रूप में वर्गीकृत करता है, जब ट्राप्सिन (एंजाइम) और रूटिन (कुछ फलों, सब्ज़ियों और जंकों जैसे जंकों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट बिलोबा और सेंट जॉन वॉर्ट)। एनआईएच के मुताबिक, गठिया दर्द के उपचार में ब्रोमेलेन, ट्राप्सिन और रूटिन का संयोजन "कुछ नुस्खे दर्द निवारकों के रूप में प्रभावी" हो सकता है।
जर्नल आर्थराइटिस रिसर्च एंड थेरेपी में प्रकाशित एक 2006 की शोध समीक्षा के लिए, जांचकर्ताओं ने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द के इलाज के लिए ब्रोमेलेन के उपयोग पर नौ नैदानिक परीक्षणों का विश्लेषण किया। ब्रोमेलेन पाए गए उन परीक्षणों में से सात कम से कम प्रभावी रूप से प्रभावी थे, जो एक गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी दवा अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए निर्धारित थे, जबकि अन्य दो परीक्षणों में ब्रोमेलेन प्लेसबो से अधिक प्रभावी नहीं पाया गया था।
पहले की समीक्षा में (2004 में साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित), शोधकर्ताओं ने पाया कि ब्रोमेलेन ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के रूप में वादा करता है। हालांकि, समीक्षा के लेखकों ने सावधानी बरतनी है कि गठिया उपचार के रूप में ब्रोमेलेन की प्रभावशीलता स्थापित करने और इष्टतम खुराक निर्धारित करने के लिए और परीक्षणों की आवश्यकता है।
आज तक, रूमेटोइड गठिया के उपचार में ब्रोमेलेन के उपयोग पर शोध की कमी है।
चेतावनियां
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ब्रोमेलेन कुछ साइड इफेक्ट्स ( दस्त और पेट परेशान समेत) का कारण बन सकता है और कुछ दवाओं ( एंटीबायोटिक्स और रक्त-पतली दवाओं सहित) के साथ बातचीत कर सकता है। शोध की कमी के कारण, ब्रोमेलेन की खुराक के नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
संधिशोथ के लिए ब्रोमेलेन का उपयोग करना
यद्यपि गठिया के उपचार के रूप में ब्रोमेलेन की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक समर्थन नहीं है, लेकिन संभव है कि ब्रोमेलेन की खुराक सुखदायक ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द में कुछ उपयोग हो सकती है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
यदि आप गठिया (या किसी अन्य शर्त) के उपचार में ब्रोमेलेन की खुराक के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने पूरक आहार शुरू करने से पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श लें।
सूत्रों का कहना है
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