प्रीमियम मास्क लाइनर पैड मास्क कुशन परेशान लीक, चकत्ते को कम करने के लिए
रात के दौरान अपने सीपीएपी मुखौटा द्वारा जागृत होने के बारे में विशेष रूप से परेशान कुछ है। जब आप बेहतर नींद में मदद करने के लिए अपनी नींद एपेने का इलाज करने के लिए कुछ उपयोग कर रहे हैं, तो यह विशेष रूप से परेशान होता है जब यह आपको जागने का कारण बनता है। एक पूर्ण चेहरे के मुखौटा के उपयोग के साथ, विशेष रूप से उच्च दबाव पर, आपको मास्क सील में गड़बड़ी से परेशान किया जा सकता है।
सुबह में, आपको त्वचा की जलन हो सकती है और कुशन से संपर्क से बाहर निकल सकता है। सौभाग्य से, मास्क लाइनर दोनों अवांछित रिसाव और त्वचा की जलन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। एक विकल्प, साइलेंट नाइट, और कुछ विशेषताओं के उपयोग के बारे में जानें जो इसे सीपीएपी थेरेपी के लिए एक आकर्षक पूरक बना सकते हैं।
मास्क लाइनर के उपयोग पर विचार कब करें
नींद एपेने के लिए सीपीएपी थेरेपी के उपयोग के साथ हर किसी को मास्क लाइनर का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपका मुखौटा अच्छी तरह फिट बैठता है, आपकी त्वचा की असुविधा या जलन के बिना, आपको शायद एक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यदि आप अत्यधिक रिसाव की अवधि का अनुभव करते हैं या पाते हैं कि आपकी त्वचा मास्क के प्लास्टिक के खिलाफ प्रतिक्रिया दे रही है, तो आप अपने विकल्पों का पता लगाना चाहेंगे। मास्क उठा रहा है और रात में "farting" आवाज बनाने के लिए अपने रिसाव डेटा की समीक्षा करने के लिए या अपने बिस्तर साथी से पूछना सहायक हो सकता है। अत्यधिक रिसाव का एक और संकेत मुंह सूखापन हो सकता है या एक रात के उपयोग के साथ humidifier में पानी से बाहर चला सकता है।
बाजार में उपलब्ध कुछ मुखौटा लाइनर उपलब्ध हैं। आप अपने नींद के डॉक्टर या उपकरण प्रदाता से बात करके शुरू कर सकते हैं कि आपको क्या विचार करना चाहिए। आप संदेश बोर्ड का पता लगा सकते हैं या खोज इंजन के माध्यम से विकल्पों की समीक्षा भी कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय मास्क लाइनर विकल्पों में से एक आरईएम ज़ज़ लाइनर है ।
आपको यह नहीं मिल सकता है कि यह आपकी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त मोटी या टिकाऊ है। इस मामले में, आपको साइलेंट नाइट लाइनर में दिलचस्पी हो सकती है।
मूक नाइट मास्क लाइनर मोटा पैडिंग, चिपकने वाला टैब प्रदान करते हैं
यदि प्रीमियम मास्क लाइनर जैसी कोई चीज है, तो मूक नाइट मास्क लाइनर यह हो सकता है। लाइनर का कपड़ा मोटा होता है और यह मुखौटा और आपके चेहरे के बीच बेहतर मुहर बनाने में मदद कर सकता है। वे पूर्ण-चेहरे के मुखौटे और त्रिकोण के आकार के नाक के मुखौटे के विस्तृत चयन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लाइनर के इस प्रकार नाक तकिया मास्क के साथ उपयोगी नहीं हैं ।
साइलेंट नाइट लाइनर की अनूठी विशेषताओं में से एक यह है कि इसमें लाइनर को आपके मुखौटा की हार्ड प्लास्टिक मोल्डिंग में चिपकाने के लिए चिपकने वाला टैब है। यह रात के दौरान मास्क लाइनर की शिफ्ट को कम कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी मास्क के आकार और प्रकार दोनों की समीक्षा करें ताकि आप लाइनर को उचित रूप से मिलान कर सकें।
विभिन्न खुदरा विक्रेताओं से उपलब्ध, लगभग $ 25 के लिए आपको केवल 4 लाइनर मिलते हैं, जो थोड़ा महंगा लग सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें प्रति सप्ताह लगभग एक बार प्रतिस्थापित किया जाता है। अन्य मुखौटा लाइनर (जैसे कि आरईएम ज़ज़ लाइनर) को रात के प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है, और इसलिए उपयोग की लंबाई से अधिक औसत होने पर उनका खर्च होता है। इसे कुछ बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है, इसलिए अपने उपकरण प्रदाता से बात करें।
मास्क लाइनर के लाभों में से एक यह है कि यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो यह लाली, अंक और सूजन को कम कर सकती है। त्वचा के तेल मास्क के प्लास्टिक के साथ बातचीत कर सकते हैं और कुछ लोगों के लिए, इसका परिणाम भयानक चकत्ते या यहां तक कि मुंह में भी हो सकता है। सीपीएपी थेरेपी के साथ स्वस्थ अनुभव सुनिश्चित करने के लिए जितनी बार आपको अपने मुखौटा को साफ और प्रतिस्थापित करना सुनिश्चित करें।
यदि आपके पास मास्क लाइनर का उपयोग करने के बावजूद लगातार त्वचा की समस्याएं या मुखौटा रिसाव है, तो अपने उपकरण प्रदाता या नींद विशेषज्ञ से अन्य परिवर्तनों के बारे में बात करें जो उपयोगी हो सकती हैं। एक मुखौटा फिटिंग एक बेहतर फिट प्रदान कर सकते हैं। RoEzIt क्रीम जैसे बैरियर क्रीम चकत्ते के साथ मदद कर सकते हैं, खासकर यदि एक लाइनर आपके मुखौटा को फिट नहीं करता है।
एक गीको नाक पैड नामक एक मोटी जेल पैड का भी उपयोग किया जा सकता है। कुछ मामलों में, सीपीएपी मशीन के दबाव की समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।
> स्रोत:
> "मूक रात मास्क लाइनर।" अंतिम बार पहुंचा: 26 फरवरी, 2016।