अस्थमा के लक्षणों के बारे में जानें और आपको क्या करना है
हर कोई अस्थमा के लक्षणों को इसी तरह अनुभव नहीं करता है। कुछ लोग अस्थमा के सभी लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं और अन्य केवल एक अनुभव कर सकते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप अस्थमा के लक्षणों में से एक अनुभव करते हैं, आपको जरूरी नहीं है कि अस्थमा निदान हो। अंत में, आप अस्थमा के असामान्य संकेतों का अनुभव कर सकते हैं, यहां वर्णित लोगों से अलग, या आप अस्थमा के लक्षणों का अनुभव करने के तरीके से अलग-अलग अस्थमा संकेतों का अनुभव कर सकते हैं।
अस्थमा के 4 क्लासिक संकेतों में शामिल हैं:
खाँसी
खांसी अस्थमा के क्लासिक संकेतों में से एक है, खासकर यदि रात में यह बदतर हो या अगर यह सोना मुश्किल हो जाता है।घरघराहट
अस्थमा का यह क्लासिक साइन सीटिंग या स्क्केकी ध्वनि है जिसे आप सांस लेने पर सुन सकते हैं। जब आप सांस लेते हैं तो श्वास को आमतौर पर सुनाया जाता है, लेकिन जब आप सांस लेते हैं तब भी सुना जा सकता है। आप सुन सकते हैं कि घर जैसा घूमना कैसा लगता है।
सीने में जकड़न
कभी-कभी अस्थमा का यह क्लासिक संकेत कुछ और के रूप में मास्कराइड कर सकता है। छाती की कठोरता का कारण बनने वाली कई अलग-अलग चीजें हैं। अगर ऐसा लगता है कि आपकी छाती पर बैठे या निचोड़ रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
साँसों की कमी
आप महसूस कर सकते हैं कि आप अपनी सांस नहीं पकड़ सकते हैं, या जब आप अस्थमा के इस संकेत का अनुभव करते हैं तो आप सांस से बाहर निकल सकते हैं। कुछ रोगी इसका वर्णन करते हैं जैसे वे आपके फेफड़ों से हवा नहीं निकाल सकते हैं।
क्या अस्थमा का कारण बनता है
यदि आपको अस्थमा के लक्षणों का अनुभव होता है, तो आप यह भी सोच सकते हैं कि उन्हें क्या कारण होता है।
जबकि अस्थमा का सटीक कारण अज्ञात है, हम इसके जोखिम कारकों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं।
अस्थमा का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपको अस्थमा के लक्षणों का अनुभव होता है, तो आपका डॉक्टर आपके चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा, और कई अलग-अलग परीक्षणों के आधार पर निदान करेगा। टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
- पीक एक्सपीरेटरी फ्लो रेट (पीईएफआर)
- स्पिरोमेट्री
- Bronchoprovocation चुनौती परीक्षण
- छाती का एक्स - रे
अस्थमा का इलाज कैसे किया जाता है?
एक चिंता जब आप अस्थमा के लक्षणों का अनुभव करते हैं, यह है कि अस्थमा के लिए अच्छे उपचार होने पर, अस्थमा का इलाज नहीं होता है। अच्छा अस्थमा उपचार होगा:
- अस्थमा के लक्षणों को रोकें
- अस्थमा के दौरे को रोकें और आपातकालीन कक्ष यात्राओं / अस्पताल में भर्ती करें
- आपको अपनी सामान्य गतिविधियों को बनाए रखने की अनुमति दें
- अपने बचाव इनहेलर का उपयोग करने की अपनी आवश्यकता को कम करें
ट्रिगर्स या चीजों से बचें जो आपके अस्थमा को दूर करते हैं
ट्रिगर ऐसी चीजें हैं जो आपको अस्थमा के लक्षणों का अनुभव करने या आपके अस्थमा के लक्षणों को खराब करने का कारण बन सकती हैं। यदि आप अपने अस्थमा ट्रिगर्स से बचना सीखते हैं तो आपको अस्थमा के लक्षणों का अनुभव नहीं हो सकता है।
अस्थमा के लक्षणों की निगरानी करना
एक बार आपको अस्थमा का निदान हो जाने के बाद, निगरानी बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है। आपको अपने चिकित्सक के साथ निगरानी पर चर्चा करनी चाहिए और आपको बताए जाने के लिए अस्थमा कार्य योजना विकसित करनी चाहिए कि जब आप लक्षण विकसित करते हैं तो क्या करना है।
गरीब अस्थमा नियंत्रण - क्या आपके अस्थमा के लक्षण खराब हो रहे हैं?
आपका अस्थमा खराब हो सकता है अगर:
- आपके लक्षण आवृत्ति में बढ़ रहे हैं
- आप कम करने में सक्षम हैं
- आप काम या स्कूल खो रहे हैं
- आपके चरम प्रवाह कम हो रहे हैं
- आप एक बचाव इनहेलर का अधिक उपयोग कर रहे हैं या यह भी काम नहीं कर रहा है
- अस्थमा के दौरे के कारण आपको आपातकालीन कमरे में जाना होगा या अपने डॉक्टर से मिलना होगा
यदि आप इनमें से किसी भी संकेत का अनुभव करते हैं कि आपका अस्थमा खराब हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
आपकी सबसे बड़ी अस्थमा समस्या क्या है?
हम आपको अपने अस्थमा पर नियंत्रण पाने में मदद करना चाहते हैं। मैं आपकी सबसे बड़ी अस्थमा समस्या के बारे में सुनना चाहता हूं ताकि हम आपको समाधान विकसित करने में मदद कर सकें या बेहतर तरीके से समझ सकें कि कैसे मदद करें। आप शायद समस्या के साथ एकमात्र नहीं हैं। अपनी समस्या का वर्णन करने में कुछ मिनट दें ताकि हम एक साथ समाधान विकसित कर सकें।
सूत्रों का कहना है:
नैशनल हर्ट, लंग ऐंड ब्लड इंस्टीट्यूट। विशेषज्ञ पैनल रिपोर्ट 3 (ईपीआर 3): अस्थमा के निदान और प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश