उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप महसूस कर सकते हैं कि आपका कोलेस्ट्रॉल बहुत अधिक है या नहीं, तो जवाब आपको आश्चर्यचकित कर सकता है: आप अक्सर महसूस नहीं कर सकते कि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर ऊंचा हो गया है। लेकिन अगर आप अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल को अनदेखा करते हैं, तो यह आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक होने के जोखिम में डाल सकता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में कार्डियोवैस्कुलर बीमारी मौत के सबसे आम कारणों में से एक है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल उच्च रक्तचाप होने या मोटापे से ग्रस्त होने के अलावा कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के विकास के लिए मुख्य जोखिम कारकों में से एक है। दुर्भाग्यवश, ज्यादातर मामलों में उच्च कोलेस्ट्रॉल का कोई लक्षण नहीं है। तो, स्वस्थ महसूस करने के बावजूद, आप अभी भी खतरनाक रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर हो सकते हैं और इसे भी नहीं जानते।

अगर आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है तो कैसे बताना है

यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, जो एक लिपिड पैनल के माध्यम से होता है, जो एक रक्त परीक्षण है जो रक्त में मौजूद प्रमुख लिपिड, या वसा को देखेगा, जैसे कि:

• एलडीएल कोलेस्ट्रॉल
• एच डी एल कोलेस्ट्रॉल
• ट्राइग्लिसराइड्स
• कुल कोलेस्ट्रॉल

यदि आपका कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, या ट्राइग्लिसराइड्स उच्च हैं या आपका एचडीएल बहुत कम है तो आपका हेल्थकेयर प्रदाता दवा लेने, अपनी जीवनशैली में बदलाव करने, या इनके संयोजन को आपके लिपिड को स्वस्थ रेंज में लाने में मदद करने के लिए सिफारिश कर सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के वर्तमान दिशानिर्देशों की सिफारिश है कि 20 वर्ष से अधिक उम्र के हर व्यक्ति को कम से कम हर चार से छह साल में एक बार में कोलेस्ट्रॉल की जांच करनी चाहिए।

हालांकि, अगर आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल का पारिवारिक इतिहास है, या आपको मधुमेह जैसी पुरानी स्थिति का निदान किया गया है, तो आपको अपने लिपिड को अधिक बार जांचने की आवश्यकता हो सकती है। कई मामलों में, नियमित जांच के दौरान दुर्घटना से उच्च कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है - और जब वे अन्यथा ठीक महसूस कर रहे होते हैं तो बहुत से लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान करते हुए आश्चर्यचकित होते हैं।

अगर आप जोखिम में हैं तो कहने के अन्य तरीके

उच्च कोलेस्ट्रॉल विकसित करने के अपने जोखिम को जानना भी महत्वपूर्ण है। भले ही आप आमतौर पर नहीं जानते कि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, उच्च कोलेस्ट्रॉल होने के लिए अपने जोखिम कारकों को जानना आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आप इस स्थिति को सड़क के नीचे प्राप्त कर सकते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल होने के लिए कुछ जोखिम कारक वे चीजें हैं जिन्हें हम बदल सकते हैं, जैसे कि हमारे आहार को संशोधित करना और अधिक व्यायाम करना। हालांकि, ऐसे अन्य कारक हैं जिन्हें हम नहीं बदल सकते हैं, जैसे कि हमारे लिंग, हमारी आयु या जीन। यदि आपके पास नीचे सूचीबद्ध शर्तों में से कोई भी है, तो आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल होने का खतरा होता है और यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है तो जांच करनी चाहिए:

• निष्क्रियता ( व्यायाम की कमी)
• गरीब आहार
• धूम्रपान
• कुछ दवाएं
• आयु (जितना पुराना हो, उतना ही आप जोखिम में हैं)
• उच्च कोलेस्ट्रॉल का पारिवारिक इतिहास
• कुछ चिकित्सीय स्थितियां (जैसे मधुमेह , कुछ थायराइड की स्थिति )

क्या होता है यदि आपको अपना कोलेस्ट्रॉल चेक नहीं मिलता है

कुछ लोग अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल को अनदेखा करने के लिए लुभाने लगे हैं, खासकर क्योंकि वे उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बावजूद ठीक महसूस करते हैं। हालांकि, यह एक बुद्धिमान निर्णय नहीं है, क्योंकि लगातार उच्च लिपिड के स्तर खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। यदि आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अनदेखा करने का निर्णय लेते हैं या तो अपने कोलेस्ट्रॉल को अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल की जांच या अनदेखा नहीं करते हैं, तो आप कार्डियोवैस्कुलर बीमारी विकसित कर सकते हैं।

जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होता है, तो यह सूजन वाले जहाजों पर जमा हो सकता है और एक मोमनी पट्टिका बना सकता है। यह प्रक्रिया, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है , वाहिकाओं में बना सकता है और जहाजों को आंशिक रूप से अवरुद्ध कर सकता है। नतीजतन, पोत पूरी तरह से बाधित होने या पट्टिका टूटने और शरीर के दूसरे क्षेत्र में जाने के कारण दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।

कुछ मामलों में, लोगों को पता नहीं हो सकता है कि उनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर नहीं है जब तक कि उनका पहला दिल का दौरा या स्ट्रोक न हो । इसे रोकने के लिए, आपको अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करनी चाहिए - और यदि वे ऊंचे हैं, तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता के इलाज के सुझावों का पालन करना सुनिश्चित करें।

_{सूत्रों का कहना है:}

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