क्या ओटीसी लक्सेटिव्स आपको राहत ढूंढने में मदद कर सकते हैं?
कब्ज का इलाज करने के लिए ओस्मोोटिक लक्सेटिव्स का उपयोग किया जाता है । ओस्मोोटिक लक्सेटिव्स के रूप में वर्गीकृत उत्पादों को अलग-अलग होते हैं। आम तौर पर, वे सभी आंतों के भीतर गुप्त पानी की मात्रा में वृद्धि करके काम करते हैं। यह प्रभाव नरम, आसान-से-पास मल उत्पन्न करने में मदद करता है।
कुछ osmotic लक्सेटिव काउंटर पर उपलब्ध हैं जबकि अन्य को एक पर्ची की आवश्यकता है।
चलो तीन सबसे आम प्रकार के ओस्मोटिक रेचक ब्रांडों पर नज़र डालें जो आप राहत पाने की कोशिश कर सकते हैं।
Miralax
मिरेलैक्स (पॉलीथीन ग्लाइकोल पीईजी) एक दवा है जो मल में पानी खींचती है। इसका परिणाम नरम मल में होता है और अधिक बार आंत्र आंदोलनों को प्रेरित करता है। पर्चे के लिए कोई ज़रूरत नहीं है, काउंटर पर मिरेलैक्स उपलब्ध है।
एक प्रकाशित रिपोर्ट है कि मिरेलैक्स ज़ेलनोर्म की तुलना में आंत्र आंदोलनों की संख्या में वृद्धि और पुरानी कब्ज से ग्रस्त मरीजों में लक्षणों में सुधार करने के लिए अधिक प्रभावी था। मिरेलैक्स अन्य osmotic लक्सेटिव्स की तुलना में कम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स (जैसे सूजन और पेट फूलना) का कारण बनता है।
Lactulose
लैक्टुलोज पाचन तंत्र द्वारा अवशोषित नहीं होता है और यह आंतों में सूक्ष्मजीवों द्वारा चयापचय के लिए उपलब्ध कराता है। यह किण्वन प्रक्रिया फैटी एसिड उत्पन्न करती है जो कोलन में पानी खींचती है और आंतों के संकुचन की गति को बढ़ाती है।
लैक्टुलोज़ को विभिन्न ब्रांड नामों के तहत बेचा जाता है। इनमें सेफुलैक, चोलैक, क्रोनुलाक, कॉन्स्टिलैक, कॉन्स्टुलोज़, डुप्लाक, एनुलोज़, जेनरलाक और क्रिस्टलोस शामिल हैं।
मैग्नीशिया का दूध
एक लवण रेचक माना जाता है, काउंटर पर मैग्नेशिया का दूध उपलब्ध है। इस उत्पाद को आज चिकित्सकों द्वारा शायद ही कभी अनुशंसा की जाती है क्योंकि सुरक्षित और अधिक प्रभावी विकल्प मौजूद हैं।
मैग्नेशिया के दूध को किसी भी व्यक्ति से बचा जाना चाहिए जो दिल या गुर्दे की बीमारी से पीड़ित है।
ओस्मोोटिक लक्सेटिव्स के साइड इफेक्ट्स
ओस्मोटिक लक्सेटिव्स के साइड इफेक्ट्स इस्तेमाल किए गए उत्पाद के प्रकार से भिन्न होते हैं। आम तौर पर, osmotic लक्सेटिव के दुष्प्रभाव काफी कम हैं। जब साइड इफेक्ट मौजूद होते हैं, तो लक्षणों में मतली, सूजन , क्रैम्पिंग, पेट फूलना और दस्त शामिल हो सकता है ।
दुर्लभ मामलों में, osmotic लक्सेटिव के कुछ दुष्प्रभाव गंभीर और जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। इन्हें अक्सर उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जो उत्पादों का अधिक उपयोग करते हैं या जिनके पास गंभीर, अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं हैं। निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन इन साइड इफेक्ट्स के दो सबसे चिंताजनक हैं।
इनमें से किसी भी दुष्प्रभाव से बचने के लिए, आवश्यक होने पर केवल रेचक का उपयोग करें और अपने दीर्घकालिक उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें। हालांकि यह रणनीति आपके स्वास्थ्य पर अवांछित प्रभावों को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका है, यह आपके आंत्र आंदोलनों को संतुलन में भी रखेगी। केवल शरीर को दस्त की अवधि में बदलने के लिए कब्ज से छुटकारा पाने के लिए रेक्सेटिव पर इसे अधिक करने में कोई बात नहीं है।
क्या ये लक्ष्यों वास्तव में काम करते हैं?
अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी (एसीजी) द्वारा आयोजित ओसमोटिक लक्ष्यों पर गुणवत्ता अनुसंधान की सबसे हाल की समीक्षा लैक्टुलोज और मिरेलैक्स की प्रभावशीलता के लिए अच्छा समर्थन पाती है।
यह कहता है कि ये दोनों क्रोनिक कब्ज से पीड़ित मरीजों में "मल आवृत्ति और स्थिरता में सुधार" में भूमिका निभाते हैं।
पिछली समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि मैग्नेशिया के दूध की प्रभावशीलता के लिए कोई पर्याप्त सबूत नहीं था।
से एक नोट
ओस्मोोटिक लक्सेटिव्स, विशेष रूप से लैक्टुलोज और मिरेलैक्स, कब्ज को आसान बनाने के लिए सुरक्षित, प्रभावी विकल्प प्रतीत होते हैं। यदि आप एक ओस्मोटिक रेचक के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ इस पर चर्चा करें और सावधानीपूर्वक खुराक निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
> स्रोत:
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