सभी कोलेस्ट्रॉल परीक्षणों के लिए उपवास आवश्यक नहीं हो सकता है
आपके हेल्थकेयर प्रदाता के कार्यालय में लिपिड प्रोफाइल सहित किसी प्रकार का रक्त परीक्षण होने से पहले, आपको परीक्षण से पहले तेज़ी से पूछने के लिए कहा जा सकता है। वर्तमान सिफारिशों से पता चलता है कि आप अपने रक्त को लिपिड प्रोफाइल के लिए खींचे जाने से पहले 8 से 12 घंटे के बीच कहीं भी खाने से बचना चाहते हैं, जिसे कोलेस्ट्रॉल परीक्षण भी कहा जाता है, जो ज्यादातर लोगों के लिए रातोंरात उपवास का मतलब है।
लेकिन यह समस्याग्रस्त साबित हो सकता है, खासतौर से यदि आपके पास दोपहर की नियुक्ति हो या यदि भूख पेंग आपके परीक्षण के बाद तक खाने के लिए प्रतीक्षा करने के लिए बहुत असहनीय हैं। यह रक्त शर्करा के मुद्दों वाले लोगों के लिए भी चिंता का विषय है, जैसे डायबिटीज या हाइपोग्लाइसेमिया वाले लोग।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि आपको कोलेस्ट्रॉल की जांच करने से पहले आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, खासकर यदि आप उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के बारे में चिंतित नहीं हैं।
कोलेस्ट्रॉल टेस्ट क्या देखता है
लिपिड प्रोफाइल कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की तलाश में चार मुख्य चीजें हैं। यह कुल कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या एलडीएल (जिसे खराब कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है), उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) , उर्फ "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, और ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा निर्धारित करेगा। यह ट्राइग्लिसराइड्स है, जो एक लिपिड अणु हैं, जो आमतौर पर निर्धारित करते हैं कि लिपिड प्रोफाइल परीक्षण करने से पहले आपको खाने से बचना चाहिए या नहीं।
अपने कोलेस्ट्रॉल टेस्ट से पहले फास्ट या फास्ट टू फास्ट
एचडीएल और एलडीएल स्तरों के लिए, अध्ययनों में उपवास करने वाले मरीजों के बीच एक न्यूनतम अंतर पाया गया और जो नहीं थे। लेकिन ट्राइग्लिसराइड के स्तर उपवास और गैर उपवास प्रतिभागियों के बीच लगभग 20 प्रतिशत भिन्न हो सकते हैं।
दूसरे शब्दों में, जबकि आपके एचडीएल और एलडीएल के स्तर आपके परीक्षण से पहले खाए गए हैं या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए, आपके ट्राइग्लिसराइड के स्तर और भिन्न हो सकते हैं और खाने से आपके परिणाम प्रभावित हो सकते हैं।
इसलिए जहां तक अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं का संबंध है, यदि आपके पास उच्च ट्राइग्लिसराइड्स का इतिहास है, तो आपको परीक्षण करने से पहले भी तेज़ होना होगा। लेकिन शोध में पाया गया है कि पर्याप्त सबूत हैं कि एचडीएल और एलडीएल स्तर निर्धारित करने के लिए कोलेस्ट्रॉल परीक्षण से पहले उपवास आवश्यक नहीं है, और वास्तव में उपवास नहीं करना अधिक सटीक परिणाम उत्पन्न कर सकता है।
यह पूरी तरह स्पष्ट नहीं है कि कुछ प्रकार के भोजन कोलेस्ट्रॉल परीक्षण परिणामों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं या नहीं। यह संभव है कि कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि चीनी और संतृप्त वसा में उच्च, ट्राइग्लिसराइड के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है।
Triglycerides और उपवास
कुछ मामलों में एचडीएल, एलडीएल, और ट्राइग्लिसराइड्स में भिन्नता दिखाई देती है, लेकिन यदि आप सटीक ट्राइग्लिसराइड स्तर के परिणाम प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं तो यह आपके कोलेस्ट्रॉल परीक्षण से पहले खाने से बचने का एक अच्छा विचार हो सकता है।
यदि आप अनिश्चित हैं कि आपको अपने कोलेस्ट्रॉल परीक्षण से पहले उपवास करना चाहिए, तो अपनी नियुक्ति से पहले अपने हेल्थकेयर प्रदाता से जांचें। और यदि आपकी हेल्थकेयर आपकी यात्रा के दौरान अन्य रक्त परीक्षण करना चाहता है, जैसे रक्त ग्लूकोज परीक्षण, यह निर्धारित कर सकता है कि आपको तेज़ होना चाहिए या नहीं।
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