नींद एपेना, मधुमेह, और प्रोस्टेट समस्याएं रात में दर्शनीय स्थलों में योगदान दे सकती हैं
यदि आप रात के पेड़ के दौरान जागते हैं, तो आप इस घटना के सामान्य कारणों के बारे में जानने में रुचि ले सकते हैं। न्युटुरिया क्या है? कुछ संभावित कारण क्या हैं? जब हम बूढ़े हो जाते हैं तो यह अधिक आम क्यों है? रात में पेशाब करने के लिए जागने में मधुमेह, अवरोधक नींद एपेना, और प्रोस्टेट या मूत्राशय की संभावित भूमिकाओं की खोज करें।
न्युटुरिया क्या है?
रात के दौरान उठने और पेशाब करने की अत्यधिक आवश्यकता के रूप में न्युटुरिया को परिभाषित किया जाता है।
आप रात में कई बार स्नानघर का उपयोग कर सकते हैं और यह आपकी नींद में विघटनकारी हो सकता है। यह आमतौर पर रात में एक से अधिक बार होने पर पेशाब के लिए जागृत होने के लिए असामान्य माना जाता है। यह enuresis (या bedwetting) से अलग है, जो आमतौर पर बच्चों में होता है।
क्या रात में यात्रा करने का कारण बनता है?
न्युटुरिया के लगातार कारण हैं। सबसे आम तौर पर सोने के बहुत करीब पानी या अन्य तरल पदार्थ (विशेष रूप से कैफीन या अल्कोहल) पीना पड़ सकता है। रात के खाने के बाद तरल पदार्थ का सेवन कम करने से इस योगदान को कम करने में मदद मिल सकती है।
आम तौर पर हमारे शरीर हमारे पेशाब पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं और बिना रात के रात में सोते हैं, लेकिन जैसे ही हम बड़े हो जाते हैं, यह भी काम नहीं कर सकता है। इसके अलावा, बुजुर्ग प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) के कारण वृद्ध पुरुषों को पेशाब को बनाए रखने के परिणामस्वरूप न्युटुरिया हो सकती है। महिलाओं को मूत्राशय की कमजोरी और अन्य मूत्र संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है।
मूत्राशय या मूत्र पथ के सूजन या संक्रमण से रातोंरात पेशाब बढ़ सकता है। अन्य प्रमुख चिकित्सा समस्याएं भी योगदान दे सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- मधुमेह
- पुरानी गुर्दे (गुर्दे) विफलता
- कोंजेस्टिव दिल विफलता
- हाइपरक्लेसेमिया (उच्च रक्त कैल्शियम स्तर)
ऐसी कई दवाएं हैं जो न्युटुरिया का कारण बन सकती हैं।
सबसे आम मूत्रवर्धक दवाएं हैं जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप या परिधीय edema (पैर और एड़ियों में सूजन) के इलाज के लिए किया जाता है। एक उदाहरण फ्यूरोसाइड (लासिक्स) होगा। अन्य दवाएं जो न्युटुरिया का कारण बन सकती हैं उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- Demeclocycline
- लिथियम
- Methoxyflurane
- फ़िनाइटोइन
- प्रोपोक्सीफीन
अंत में, कुछ नींद विकार हैं जो न्युटुरिया का कारण बन सकते हैं। अवरोधक नींद apnea अक्सर रात के पेशाब में योगदान करने के लिए जाना जाता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि नींद एपेने के परिणामस्वरूप हल्की नींद आती है, जिससे मूत्राशय पूर्णता के बारे में जागरूकता होती है। इसके अलावा, नींद एपेने का तनाव हृदय को तरल पदार्थ को डंप करने के लिए गुर्दे को संकेत देता है, क्योंकि यह वॉल्यूम अधिभार राज्य में जो होता है, उसके समान नकारात्मक अंतर-थोरैसिक दबाव से फैलता है। दिल से हार्मोन सिग्नल गुर्दे द्वारा उत्पादित मूत्र की थोड़ी मात्रा की ओर जाता है, जिससे रात में लगातार पसीना होता है। नींद एपेने का उपचार अक्सर आवृत्ति को बहुत कम करता है।
पुरुषों में बेनिन प्रोस्टैटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच) की भूमिका
बेनिग्न प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच) वृद्ध पुरुषों में न्युटुरिया का एक बहुत ही आम कारण है और यह गैर-कैंसर, या सौम्य, हालत को संदर्भित करता है जहां प्रोस्टेट ग्रंथि, जो मूत्रमार्ग या पीई ट्यूब के चारों ओर घिरा हुआ है, बढ़ जाती है और इस प्रकार मूत्र के प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है ।
संयोग से, मूत्राशय की दीवार भी मोटा हो जाती है, जिससे आपके लिए मूत्र को सही तरीके से रद्द करना मुश्किल हो जाता है।
50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में, बीपीएच प्रोस्टेट की सबसे आम बीमारी है। 2010 में एनआईएच के अनुसार, अनुमानित 14 मिलियन अमेरिकियों के पास बीपीएच के लक्षण थे। यह स्थिति 51 से 60 वर्ष के आयु वर्ग के सभी पुरुषों में से आधा प्रभावित करती है। इसके अलावा, यह स्थिति 80 या उससे अधिक आयु के 9 0 प्रतिशत पुरुषों को प्रभावित करती है।
अगर रात में लक्षण पूरी तरह से होते हैं, तो प्रोस्टेट वृद्धि को दोष देने से पहले नींद एपेने की भूमिका पर विचार करें।
शल्य चिकित्सा और दवा सहित बीपीएच का इलाज करने के कई तरीके हैं।
कुछ लोग जो बीपीएच के लक्षणों को सहन कर सकते हैं, वे अपने चिकित्सक से बात करने के बाद उपचार स्थगित करने का फैसला कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास अनुभव होने वाले लक्षणों के आधार पर बीपीएच है, तो आपको निदान और प्रबंधन पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट करनी चाहिए।
रात में स्नानघर यात्रा को कम करने में सहायता प्राप्त करना
अगर आपको रात में पीसने के दौरान अक्सर जागने में परेशानी होती है, तो आप अपने चिकित्सक से बात कर सकते हैं कि यह जांचने के लिए कि अंतर्निहित कारण आपके लिए क्या हो सकता है। अवांछित नींद एपेने की भूमिका पर जोर से विचार करें और यदि मौजूद है, तो उपचार का पीछा करें क्योंकि यह अनावश्यक सर्जरी या दवाओं से बचने में मदद कर सकता है।
> स्रोत:
> डगडेल, डीसी। "पेशाब - रात में अत्यधिक।" मेडलाइनप्लस , स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान।
> क्रिएगर एमएच, एट अल । "प्रिंसिपल्स एंड प्रैक्टिस ऑफ स्लीप मेडिसिन।" एल्सेवियर , 6 वां संस्करण, 2016।