लड़कियों के लिए किशोर मुँहासा युक्तियाँ का इलाज
किशोरों की बहुत सारी लड़कियां मुँहासे हैं। लेकिन आपको पता है कि कंपनी अभी भी आपको अपनी त्वचा के बारे में ज्यादा बेहतर महसूस नहीं करती है, है ना?
आपको तब तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा जब तक आप "मुँहासे से बाहर नहीं निकलते"। कुछ समय और सही उपचार के साथ, आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप अपनी त्वचा में कितना सुधार कर सकते हैं।
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आपने अपने मुँहासे के कारण कुछ भी नहीं कियामुँहासे आपकी गलती नहीं है। यह कई कारकों के कारण होता है , जिनमें से सभी आपके नियंत्रण से बाहर हैं।
तो यह चॉकलेट बार नहीं है जिसे आपने कल रात खाया था या सप्ताहांत में पिज्जा और सोडा था। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप अपने चेहरे को ठीक तरह से साफ नहीं कर रहे हैं। मुँहासे हस्तमैथुन के कारण नहीं होता है , और यह आपके मेकअप (संभवतः) के कारण नहीं होता है।
जब यह नीचे आता है, यह हार्मोनल परिवर्तन होता है जो युवावस्था के दौरान होता है। और कुछ लोग सिर्फ मुँहासे पाने जा रहे हैं; यह आपके जीन में है । तो दोषी मत मानो- आपने अपने मुँहासे के कारण कुछ भी नहीं किया।
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टीवी पर उन उत्पादों को वास्तव में रात भर काम नहीं करते हैंआप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं, है ना? कुछ किशोर, या यहां तक कि हस्तियां, इस तरह के और इस तरह के उत्पाद ने अपनी त्वचा को "जिस क्षण मैंने इसे रखा था" या कैसे "ब्रेकआउट रातोंरात साफ हो गए" के बारे में बात करते हुए बात की । यह बहुत मोहक है!
वे मुँहासा उत्पाद वास्तव में प्रभावी हो सकते हैं और आपकी त्वचा को साफ़ कर सकते हैं, लेकिन रातोंरात कोई भी काम नहीं करता है। मुँहासे को तेज़ नहीं कर सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विज्ञापन क्या कहते हैं।
एक प्रभावी ओटीसी उपचार के लिए, उस व्यक्ति की तलाश करें जिसमें बेंज़ॉयल पेरोक्साइड है । ये टीवी, या मुँहासे उपचार जो आप स्टोर में पाते हैं, से उत्पाद हो सकते हैं। आप अपनी खुद की DIY मुँहासे उपचार किट भी बना सकते हैं जो कि काम करता है और लागत कम हो जाती है।
आप जो भी उत्पाद उपयोग कर रहे हैं, आपको अपनी त्वचा में अंतर देखने से पहले कम से कम आठ से 10 सप्ताह तक इंतजार करना होगा।
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आपको अपने मुँहासे के बारे में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती हैयदि ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पाद ज्यादा नहीं कर रहे हैं, तो आपको एक चिकित्सकीय दवा की आवश्यकता हो सकती है । इसका मतलब है आपके डॉक्टर की यात्रा।
हां, आप अपने आप को स्टोर या सैलून में मिलने वाले उत्पादों के साथ मुँहासे का इलाज करेंगे , लेकिन कभी-कभी ओटीसी मुँहासे उपचार काफी मजबूत नहीं होते हैं। इस मामले में, आप एक नुस्खे दवा के साथ बहुत खुश होंगे, खासकर जब आप परिणाम देखना शुरू कर देते हैं।
किशोरों में मुँहासे बहुत आम है, आपके परिवार के डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ को इसका इलाज करने का अनुभव अधिक है। आपका डॉक्टर मुँहासे उपचार दवा लिख सकता है, या आवश्यकता होने पर आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क कर सकता है।
इंतजार मत करो; जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे, उतनी जल्दी आप सुधार देखेंगे।
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आपको हर दिन अपने मुँहासे उपचार का उपयोग करना होगातो आपके पास अपने उपचार सभी सेट हैं, भले ही वे ओटीसी या पर्चे हों। अब आपको उनका उपयोग करना होगा!
एक ब्रेनर की तरह लगता है, लेकिन वास्तव में आप अपनी दवाओं को भूलना पसंद करते हैं। आप स्कूल के लिए सुबह घर से बाहर निकलते हैं, या आप रात को किसी मित्र के घर में बिताते हैं और घर पर अपने उपचार छोड़ देते हैं। आपके पास बहुत सारी गतिविधियां और रुचियां हैं जो आपको चलती रहती हैं। मुँहासे उपचार कभी-कभी भूल जाते हैं।
जितना अधिक संगत आप अपने उपचार का उपयोग कर रहे हैं, बेहतर परिणाम जो आप देखना चाहते हैं। तो खुराक छोड़ने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें।
इलाज के समय अपने सेल फोन को अलार्म पर सेट करें, अपने माता-पिता से आपको याद दिलाने के लिए कहें, दर्पण पर एक चिपचिपा नोट छोड़ दें, आपको हर दिन अपनी दवाओं का उपयोग करने के लिए कुछ भी छोड़ दें।
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आपको अपने उपचार का सही इस्तेमाल करना होगाक्या आपको सबसे आम कारण पता है कि मुँहासे उपचार क्यों काम नहीं करते? ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे प्रभावी नहीं हैं, यह है कि उनका सही ढंग से उपयोग नहीं किया जा रहा है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने उपचार का सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं: इलाज न करें, अधिक लागू न करें , और उपचार के बीच चारों ओर कूद न जाएं। परिणामों को देखने के लिए काफी देर तक चिपकाएं, और लगातार इसका इस्तेमाल करें।
अपनी दवाओं पर सभी निर्देश पढ़ें, और यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें।
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मुँहासे इलाज के लिए समय लेता हैयहां तक कि जब आप सब ठीक कर रहे हैं, तो परिणाम देखने में समय लगता है - लगभग 8-12 सप्ताह। यह एक लंबा समय है जब आप स्पष्ट त्वचा के लिए वास्तव में हताश हैं।
ऐसा लगता है कि कम से कम पहले, आपके उत्पाद बिल्कुल काम नहीं कर रहे हैं। आपके पुराने मुंह सुपर फास्ट फीका नहीं होगा, और आपको अभी भी कुछ नए मुंह मिलेंगे।
यह निराशाजनक है और आप हार मानने लगेंगे। नहीं करें! यदि आप तुरंत परिणाम नहीं देखते हैं तो भी अपने उपचार का उपयोग जारी रखें।
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मेकअप ठीक है, बस रात में इसे धो लेंजबकि आप अपने मुँहासे को साफ़ करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, आप इसे कवर कर सकते हैं यदि आप चाहते हैं। हां, अगर आपको मुँहासे है तो भी आप मेकअप पहन सकते हैं । यह मुँहासे खराब नहीं करेगा, जब तक आप सही मेकअप चुनते हैं और रात में इसे धोना सुनिश्चित करते हैं।
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लड़कियों को मुँहासे बहुत मिलता हैबॉडी मुँहासे आपको टैंक टॉप, स्पेगेटी स्ट्रैप्स और स्विमूट सूट पहनने में असहज महसूस कर सकता है। जब भी आपके शरीर में मुँहासे होती है तो प्रोम ड्रेस भी ढूंढना निराशा में व्यायाम हो सकता है।
यहां एक छोटा सा रहस्य है - बहुत सी लड़कियां शरीर के ब्रेकआउट हैं । यह पूरी तरह से सामान्य है, और इसका इलाज किया जा सकता है।
शरीर के धोने या बार के साथ शुरू करें जिसमें बेंज़ॉयल पेरोक्साइड (5 प्रतिशत -10 प्रतिशत शक्ति) शामिल है। उस सप्ताह का प्रयोग कुछ हफ्तों के लिए करें।
यदि आप 2 से 3 महीने के बाद परिणाम नहीं देख रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। शरीर मुँहासे जिद्दी हो सकता है, इसलिए एक नुस्खे दवा अक्सर एक अच्छा विचार है।
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आपकी त्वचा साफ़ होने के बाद भी आपको मुँहासे उपचार का उपयोग करना होगायह बहुत अच्छी भावना है जब आपकी त्वचा ने ध्यान से साफ़ कर दिया है। लेकिन अभी तक अपने उपचार का उपयोग बंद मत करो।
आपकी त्वचा को साफ़ करने के बाद भी आपको शायद अपने उपचार का उपयोग करना पड़ेगा। इसका मतलब यह नहीं है कि दवा ठीक से काम नहीं करती है। मुँहासा उपचार मुँहासे का इलाज नहीं करते हैं, वे बस इसे नियंत्रित करते हैं। यदि आप उनका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो मुँहासे वापस आ जाएगा।
Isotretinoin , जिसे Accutane भी कहा जाता है, एक अपवाद है। इस दवा का उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जाता है, और मुँहासे आमतौर पर वापस नहीं आती है।
तो, थोड़ी देर के लिए अपने इलाज के साथ चिपके रहने की योजना है। आखिरकार, आपकी त्वचा अपने आप को तोड़ने से रोक देगी और आप अच्छे के लिए उपचार बंद कर पाएंगे। तब तक, बस इसके साथ काम करें।
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बुरा महसूस करना? आशा और सहायता हैमुँहासे आपको उदास, गुस्सा, निराशाजनक महसूस कर सकता है। यह आपके आत्मविश्वास और आपके आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है। यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि मुँहासे पर आपके ऊपर इतना नियंत्रण है, लेकिन आपकी भावनाएं सामान्य हैं।
उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं। शायद आप एक महान कलाकार या सॉफ्टबॉल खिलाड़ी, प्रतिभाशाली संगीतकार, या उभरते फैशन कलाकार हैं। उन चीज़ों को याद रखें जिन्हें आप अपने बारे में पसंद करते हैं।
किसी और से बात करने से भी मदद मिल सकती है। निश्चित रूप से, आप पहली बार अपनी त्वचा की समस्याओं के बारे में बात करने के लिए थोड़ा शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं, लेकिन जो आपके करीब हैं और आपसे प्यार करते हैं, वे समझेंगे।
अपने माता-पिता से बात करें, अपने सबसे अच्छे दोस्त, एक पसंदीदा शिक्षक, रिश्तेदार, या पादरी व्यक्ति से बात करें। यह विशेष रूप से सच है यदि आपको लगता है कि मुँहासे आपके जीवन को जबरदस्त कर रहा है ।
से एक शब्द
यद्यपि किशोर मुँहासे मुश्किल है, आप इस अवधि के माध्यम से अपने जीवन में प्राप्त कर सकते हैं। मुँहासे उपचार शुरू करने से आप नियंत्रण और आत्मविश्वास में अधिक महसूस कर सकते हैं।
यदि आपको अपनी त्वचा को अपने आप से साफ़ करने में कठिन समय हो रहा है, तो अपने मुँहासे के बारे में डॉक्टर को देखने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें । कुछ ही महीनों में आप अपनी त्वचा के सुधार को देख सकते हैं और अपने किशोरों के वर्षों में अपने मुँहासे को नियंत्रण में रख सकते हैं।
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