अपचन और दिल की धड़कन मतभेद

हार्टबर्न अपचन का एक लक्षण है

कुछ लोग जो दूसरों को दिल की धड़कन रिपोर्ट का अनुभव करते हैं कि उनके पास अपचन का मामला है । हालांकि दोनों के पास समान ट्रिगर्स हैं, और कई मामलों में उपचार समान हो सकता है, अपमान ही दिल की धड़कन जैसी चीज नहीं है। अपचन स्थिति है, और दिल की धड़कन कभी-कभी अपमान का लक्षण है। इस स्थिति को डिस्प्सीसिया या परेशान पेट के रूप में भी जाना जाता है।

अपचन, दिल की धड़कन, और जीईआरडी

अपवित्रता ऊपरी पेट और छाती में असुविधा और दर्द की अस्पष्ट भावना है, जिसमें पूर्णता और सूजन की भावना शामिल है, जिसमें बेल्चिंग और मतली होती है। कभी-कभी, दिल की धड़कन लक्षणों में से एक है। दिल की धड़कन महसूस होती है जब पेट एसिड निचले एसोफेजल स्फिंकर (एलईएस) के माध्यम से आता है जो आपके पेट में आपके एसोफैगस को जोड़ता है। यह आपकी छाती या गले में जलती हुई सनसनी का कारण बनता है। जब आप अपने मुंह के पीछे स्वाद महसूस करते हैं तो इसे एसिड अपचन कहा जा सकता है।

सप्ताह में दो बार से अधिक होने वाली हार्टबर्न गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) माना जा सकता है। अंततः यह बीमारी अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

कारण

अपचन एक आम समस्या है और कई चीजों से ट्रिगर किया जा सकता है, जिसमें आप क्या और कैसे खाते हैं और पीते हैं, लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित भी।

सामान्य कारण

• ज्यादा खा
• बहुत तेज़ खाना
• महत्वपूर्ण कैफीन का सेवन

• फैटी या मसालेदार भोजन खा रहे हैं
• महत्वपूर्ण शराब की खपत
• धूम्रपान
• Cholecystitis ( पित्ताशय की थैली की सूजन)
• पुरानी या तीव्र गैस्ट्र्रिटिस (पेट की सूजन)
• पुरानी या तीव्र अग्नाशयशोथ (पैनक्रियाज की सूजन)
• ग्रहणी अल्सर
• आमाशय छाला
• एंटीबायोटिक्स
• एस्पिरिन
• Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं ( NSAIDs )

• तनाव

कम आम कारण

• हेलिकोबैक्टर पिलोरी ( एच। पिलोरी ): यह एक बैक्टीरिया है जो पेट की श्लेष्म परत में रहता है, जो जलन (गैस्ट्र्रिटिस) और अल्सर का कारण बन सकता है। यदि एच। पिलोरी का निदान किया जाता है, तो इसका इलाज किया जा सकता है।
• हाइटल हर्निया: यह तब होता है जब पेट का हिस्सा डायाफ्राम के माध्यम से ऊपर और छाती गुहा में स्लाइड करता है। अपचन के अलावा, एक हाइटल हर्निया दर्द और दिल की धड़कन का कारण बन सकता है।

लक्षण

आप इन लक्षणों को अपचन के साथ अनुभव कर सकते हैं:

• दिल की धड़कन: स्तनपान के पीछे आमतौर पर छाती में शुरू होने वाला एक जलन दर्द होता है
• दर्द जो ऊपरी पेट या छाती में होता है। यह ट्रिगर भोजन या पेय पदार्थों का अधिक सेवन करने या उपभोग करने से संबंधित नहीं हो सकता है।
• असुविधा की भावना या आप खाने के बाद खाने से पहले लंबे समय तक खाने और पूर्णता के समय बहुत जल्द पूर्ण हो जाते हैं
• भूख में कमी
• जी मिचलाना
• burping
• पेट फूलना
• सूजन

डॉक्टर को देखें यदि आपके पास ये लक्षण हैं

चूंकि अपचन एक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे अल्सर या कभी-कभी कैंसर, अपचन के अलावा निम्नलिखित लक्षणों का सामना करने वाले किसी को भी अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

• सप्ताह में दो बार से ज्यादा दिल की धड़कन
• अनियोजित वजन घटाने
• गंभीर दर्द
• यदि आपकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है और पहले किसी भी अपमान की समस्याओं से पीड़ित नहीं है

• निगलने में कठिनाई
• काला, टैरी मल

निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है:

• रक्त के खून या रक्त के साथ दिखने वाले रक्त के साथ उल्टी
• ताजा खून उल्टी
• सांस, पसीना, सीने में दर्द की कमी

इलाज

आप अपनी आदतों में बदलाव कर सकते हैं जो दिल की धड़कन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ओवर-द-काउंटर और पर्चे दवाएं भी हैं जो मदद कर सकती हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

अपचन के लक्षण अक्सर कुछ जीवन शैली में बदलावों से मुक्त हो सकते हैं।

• छोटे, अधिक बार भोजन खाएं और देर रात के स्नैक्स से बचें। बड़े भोजन आपके पेट का विस्तार करते हैं और एसोफेजल स्फिंकर के खिलाफ ऊपर दबाव बढ़ाते हैं।

• अपने लक्षणों को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो शायद ही कभी दिल की धड़कन पैदा करते हैं और उन खाद्य पदार्थों से बचें जो अक्सर दिल की धड़कन पैदा करते हैं ।
• नियमित रूप से व्यायाम करें लेकिन खाने के तुरंत बाद व्यायाम करने से बचें । पाचन की अनुमति देने के लिए एक या दो घंटे प्रतीक्षा करें।
• खाने के लगभग दो घंटे बाद झूठ मत बोलो। गुरुत्वाकर्षण पेट के रस को एसोफैगस में बैक अप रखने में मदद करता है और पेट से आंतों तक भोजन और पाचन रस के प्रवाह की सहायता करता है।
• सोते समय अपने सिर को कुछ इंच बढ़ाएं। फ्लैट नीचे झूठ बोलना निचले एसोफेजल स्फिंकर के खिलाफ पेट की सामग्री दबाता है। पेट से अधिक सिर के साथ, गुरुत्वाकर्षण इस दबाव को कम करने में मदद करता है। आप अपने सिर को दो तरीकों से बढ़ा सकते हैं। आप अपने बिस्तर के सिर पर पैरों के नीचे सुरक्षित रूप से मजबूत ईंट, ब्लॉक या कुछ भी रख सकते हैं। आप अपने सिर को ऊपर उठाने के लिए एक अतिरिक्त तकिया या एक वेज के आकार का तकिया भी उपयोग कर सकते हैं।
• धूम्रपान मत करो। निकोटिन एसोफेजल स्फिंकर को आराम देता है। धूम्रपान पेट एसिड के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है।
• शराब न पीएं। यदि आप अभी भी मादक पेय पदार्थ पीना चाहते हैं, तो पानी या क्लब सोडा के साथ मादक पेय पदार्थों को कम करने, एक बार में पीने वाली राशि को सीमित करने, लाल शराब की बजाय श्वेत शराब चुनने और आपके द्वारा ज्ञात मिक्सर से बचने से आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
• आराम करें। तनाव को कम करने के लिए विश्राम युक्तियों का पालन करें, और इस प्रकार तनाव से संबंधित अपचन कम संभावना है।
• बेल्ट या कपड़े पहनें जो कमर के चारों ओर तंग फिटिंग हैं। पेट जो पेट के चारों ओर कसकर फिट बैठते हैं, पेट को निचोड़ते हैं, निचले एसोफेजल स्फिंकर के खिलाफ भोजन को मजबूर करते हैं, और भोजन को एसोफैगस में फिर से भरने का कारण बनते हैं। कपड़े जो समस्याएं पैदा कर सकते हैं उनमें तंग फिटिंग बेल्ट और अंडरगर्मिंग को पतला करना शामिल है।
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें । आपके पेट पर अतिरिक्त वसा आपके पेट पर धक्का देती है।

दवाएं

ये उपचार अपचन के साथ मदद कर सकते हैं।

• ओवर-द-काउंटर उपचार : एसिड भाटा के लिए उपलब्ध विभिन्न ओवर-द-काउंटर उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। कुछ व्यक्तियों के लिए, इन तरीकों का उपयोग करके उन्हें अपने अपचन लक्षणों से राहत मिली है। इनमें एंटासिड्स शामिल हैं।
• हिस्टामाइन रिसेप्टर एंटागोनिस्ट्स : एच 2-रिसेप्टर विरोधी या एच 2 ब्लॉकर्स के रूप में जाने वाले अपचन और दिल की धड़कन के इलाज के लिए दवाओं का एक महत्वपूर्ण समूह। इनमें टैगमैट एचबी, पेप्सीड एसी, और ज़ैंटैक 75 शामिल हैं।
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर : प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) चिकित्सकीय दवाओं का एक समूह है जो पेट और आंतों में एसिड की रिहाई को रोकता है। इनमें नेक्सियम, प्रीवासिड, और प्रिलोसेक शामिल हैं।
• प्रोकिनेटिक्स : ये दवाएं आपके पेट को तेज़ी से खाली करने में मदद करती हैं। इनमें यूरेकोलाइन और रेगलन शामिल हैं।
• एंटीबायोटिक्स : यदि आपका डॉक्टर मानता है कि आपका अपचन हेलिकोबैक्टर पिलोरी के संक्रमण के कारण है, तो वह एंटीबायोटिक जैसे एमोक्सिसिलिन लिख सकती है।

> स्रोत:

> अपचन मायो क्लिनीक। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211।

> अपचन (डिस्प्सीसिया)। मधुमेह, पाचन और गुर्दा रोगों का राष्ट्रीय संस्थान। https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia।