छुट्टियां आपके दिल को कैसे प्रभावित करती हैं?

क्या कार्डियक जोखिम बढ़ाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं

जबकि छुट्टियों को परिवार और दोस्तों और अच्छे समय की खुशी से भरा जाना है, दिल की बीमारी वाले किसी भी व्यक्ति के लिए या जो हृदय रोग के लिए जोखिम में है - छुट्टियां इसके बजाय विशेष जोखिम का समय हो सकती हैं।

कई अध्ययनों से पता चला है कि सर्दी की छुट्टियों के दौरान न केवल दिल की समस्याएं होने की संभावना होती है, लेकिन जब वे घटित होते हैं तो वे घातक होने की अधिक संभावना रखते हैं ।

दिसंबर और जनवरी के महीने दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए विशेष रूप से जोखिम भरा हैं। और परिसंचरण में प्रकाशित 2004 के एक अध्ययन के मुताबिक, दिसंबर की तारीख 25 दिसंबर, 26 जनवरी और 1 जनवरी को दिल की बीमारी से मरने की संभावना तीन तारीखें हैं।

छुट्टियां आपके दिल के लिए खतरनाक क्यों हैं?

छुट्टियों की अवधि विशेषज्ञों के बीच दिल पर बहस के लिए विशेष रूप से खतरनाक समय क्यों है। लेकिन एक अपराधी को इंगित करने की कोशिश में, विशेषज्ञों के पास से चुनने के संभावित कारण हैं। वास्तव में, छुट्टियों से जुड़े कार्डियक जोखिम को एक साथ काम करने वाले कई अलग-अलग कारकों द्वारा उत्पादित किया जाता है।

छुट्टियां और दिल का दौरा का जोखिम

छुट्टियों के दौरान होने वाली अधिकतर हृदय समस्याओं के लिए मायोकार्डियल इंफार्क्शन (दिल का दौरा) खाता है।

दिल के दौरे आमतौर पर तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम, या एसीएस नामक एक शर्त के कारण होते हैं। एसीएस तब होता है जब एक कोरोनरी धमनी में एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक अचानक टूट जाता है, और टूटने वाले प्लेक की साइट पर रक्त का थक्की बनना शुरू होता है।

अगर थक्का पूरी तरह धमनी को गुजरता है, तो एक पूर्ण दिल का दौरा (जिसे एसटीईएमआई कहा जाता है) होता है। यदि प्रक्षेपण पूर्ण से कम है, तो आम तौर पर पीड़ित या तो "आंशिक" दिल का दौरा (एक एनएसटीईएमआई ), या अस्थिर एंजेना पीड़ित होता है। एसीएस के सभी एपिसोड चिकित्सा आपात स्थिति माना जाता है, और यदि उपचार में देरी हो रही है, तो हृदय क्षति या मृत्यु हो सकती है।

सबसे अधिक संभावना है कि छुट्टियों के दौरान एसीएस अधिक आम है क्योंकि अवकाश का मौसम एसीएस के लिए "ट्रिगर" के साथ बढ़ता है - यानी, ऐसी घटनाओं के साथ जो एक पट्टिका के टूटने को तेज कर सकते हैं। यहां एसीएस के लिए कुछ ट्रिगर्स हैं जो छुट्टियों के दौरान अन्य समय की तुलना में अधिक आम होते हैं। हालांकि यह सूची विशेष रूप से सर्दियों की छुट्टियों के दौरान देखे जाने वाले जोखिम कारकों पर जोर देती है, ध्यान रखें कि इनमें से कई जोखिम किसी भी छुट्टी के साथ या आपके जीवन में किसी भी महत्वपूर्ण घटना के साथ हो सकते हैं:

• ठंड के मौसम के संपर्क में
• परिश्रम के अचानक और असामान्य स्तरों के संपर्क में, जैसे कि घूमने वाली बर्फ
• भावनात्मक तनाव के संपर्क में, जो बहुत आम है और अक्सर छुट्टियों के दौरान काफी गंभीर होता है
• सर्दी के महीनों में आसन्न हो रहा है
• बीमारी के संपर्क में, विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा , जो रक्त वाहिकाओं में सूजन परिवर्तन पैदा कर सकता है
• भोजन, शराब और / या तम्बाकू में अधिक से अधिक जुड़ाव
• इनडोर प्रदूषण के संपर्क में, जैसे सिगरेट का धुआं, या यहां तक ​​कि एक खराब मसौदा लॉग-बर्निंग फायरप्लेस

ये सभी कारक छुट्टियों पर होने वाले दिल के दौरे में अतिरिक्त योगदान देते हैं।

छुट्टियां और दिल की विफलता

दिल की विफलता वाले लोग- एक ऐसी स्थिति जिसमें हृदय शरीर की सभी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त रूप से काम करने में सक्षम नहीं है- छुट्टियों की अवधि के दौरान भी जोखिम में वृद्धि हुई है।

छुट्टियों पर दिल की विफलता अक्सर खराब होने के कारणों के कारण हैं कि दिल के दौरे अधिक आम हैं। इनमें ठंड, अचानक परिश्रम (विशेष रूप से नियमित शारीरिक गतिविधि पर उतरने के बाद), फ्लू जैसे "शीतकालीन संक्रमण" के संपर्क में आने और अतिसंवेदनशीलता शामिल है।

अगर आपको दिल की विफलता है तो अति-भोग एक विशेष समस्या है। कम नमक आहार छोड़ना एक आम कारण है कि लोगों को दिल की विफलता के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, खासतौर पर छुट्टियों के दौरान, सामान्य से कुछ और पेय होते हैं।

छुट्टियां और कार्डियक मौत

छुट्टियों के दौरान न केवल दिल की समस्याएं होती हैं, लेकिन जब हृदय की समस्या होती है तो वे घातक साबित होने की अधिक संभावना रखते हैं।

इसके लिए कोई भी कारण नहीं है, लेकिन सबसे अधिक संभावना मानव प्रकृति है।

दिल की समस्या होने से कभी भी सुविधाजनक नहीं होता है, लेकिन छुट्टियों के दौरान साल के किस समय यह कम सुविधाजनक होगा? न केवल हृदय की समस्याएं उत्सवों के अपने आनंद को बाधित करती हैं, बल्कि यह आपके सभी प्रियजनों और दोस्तों के जीवन को बाधित कर देती है जिन्होंने छुट्टियों को सही बनाने के लिए इतनी मेहनत की और यात्रा की है। इन समय के दौरान, चेतावनी के लक्षणों को अनदेखा करना काफी आसान है जो प्रारंभिक मूल्यांकन और तेज़ उपचार की अनुमति दे सकते हैं। अक्सर, छुट्टियों के दौरान दिल के दौरे से पीड़ित लोग खुद को समझते हैं कि वे सिर्फ अपने लक्षणों की कल्पना कर रहे हैं, या उन्हें पेट की समस्या में विशेषता देते हैं, या अन्यथा तत्काल चिकित्सा सहायता लेने से खुद को क्षमा करें। (कार्डियक लक्षणों को अनदेखा करना, विशेष रूप से अवकाश समय पर, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के बीच अधिक आम है ।)

जब तक लक्षणों को अब ब्रश नहीं किया जा सकता है, या जब तक आपके प्रियजन आपको यह देखकर बता सकते हैं कि आप परेशानी में हैं, तो आपदा को रोकने में बहुत देर हो सकती है।

सिर्फ इसलिए कि छुट्टियों का मतलब यह नहीं है कि यह आपका दिल नहीं हो सकता है। असल में, जैसा कि हमने अभी देखा है, सिर्फ इसलिए कि यह छुट्टियां है, यह आपके दिल होने की अधिक संभावना है। हमेशा संभावित हृदय संबंधी लक्षणों को गंभीरता से लें- खासकर छुट्टी के समय पर।

सारांश

दिल की समस्याएं और दिल की समस्याओं से मृत्यु-सर्दियों की छुट्टियों के दौरान किसी अन्य समय की तुलना में अधिक होने की संभावना है। हृदय रोग के लक्षणों से अवगत होने और उन लक्षणों पर कार्य करके, जब आप सोचते हैं कि वे हो रहे हैं, तो उन ट्रिगर्स से बचकर छुट्टियों से संबंधित कार्डियक समस्याओं का शिकार बनने की अपनी बाधाओं को कम कर सकते हैं।

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