थायराइड रोग के प्राकृतिक और हर्बल उपचार के बारे में और जानें
अधिक से अधिक लोग अपने पुराने स्वास्थ्य परिस्थितियों के उपचार और प्रबंधन के लिए प्राकृतिक विकल्पों और पूरक चिकित्सा में दिलचस्पी ले रहे हैं, थायराइड रोग में शामिल हैं। वेलनेस के रास्ते के प्राकृतिक स्वास्थ्य प्रैक्टिशनर शास्ता टिएरा के साथ एक साक्षात्कार में, हम थायराइड रोग और इसके लक्षणों के लिए वैकल्पिक और पूरक उपचार विकल्पों पर चर्चा करते हैं।
शास्ता ने O'Connor अस्पताल में एकीकृत चिकित्सा केंद्र में चीनी चिकित्सा के साथ व्याख्यान और अभ्यास किया है, साथ ही अमेरिकी स्कूल ऑफ हर्बलिज्म में पढ़ाया जाता है।
पारंपरिक चिकित्सा में थायराइड
जैसा कि हम पश्चिमी चिकित्सा में जानते हैं थायराइड वह मास्टर नियंत्रित ग्रंथि है जिसमें शरीर में कई अलग-अलग कार्य होते हैं। यह अंतःस्रावी तंत्र का एक हिस्सा है, जो आयुर्वेद और पारंपरिक चीनी दवा (टीसीएम) दोनों में चक्र प्रणाली या जड़ या " सार " क्यूई की तरह है। इसलिए, पारंपरिक औषधीय परिप्रेक्ष्य से, यदि थायराइड संतुलन से बाहर है, तो यह विभिन्न अंगों को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है।
सार वह है जो टीसीएम पूर्व-पूर्वज क्यूई कहता है, जो अनिवार्य रूप से हमारे माता-पिता ने आनुवंशिक रूप से हमें दिया है। जब हम पैदा होते हैं, तो हमारे पास अच्छे " खाद्य क्यूई " (स्वस्थ, अनप्रचारित, कार्बनिक, मौसमी भोजन के साथ) खाने और अच्छे " वायु क्यूई " (उचित व्यायाम, रासायनिक मुक्त इत्र के माध्यम से, और सांस लेने से हमारे सार को संरक्षित करने का अवसर होता है) सौंदर्य प्रसाधन, स्वच्छ हवा, आदि)।
"खाद्य क्यूई" और "वायु क्यूई" के साथ मिश्रित हमारे "सार" को एक साथ जोड़कर हमें " रक्षात्मक क्यूई " या प्रतिरक्षा प्रदान करने के लिए मिलते हैं।
यदि इनमें से किसी भी कारक में ब्रेकडाउन है तो या तो "सार" (आनुवांशिक समस्या), खराब पोषण, और / या अपर्याप्त ऑक्सीजन की कमी है, तो हम प्रतिरक्षा प्रणाली और ऑटोम्यून्यून समस्याओं जैसे थायराइड रोग की तरह टूटने को देखेंगे।
थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन के लिए हर्बल विकल्प
बहुत से लोग थायरॉइड हार्मोन प्रतिस्थापन के प्राकृतिक विकल्पों की तलाश में हैं जो उन्हें थेयरॉइड हार्मोन प्रतिस्थापन से बचने या धीरे-धीरे समय के साथ अपनी खुराक को कम करने की अनुमति देंगे। टिएरा के अनुसार, वहां कोई जड़ी बूटी नहीं है जिसमें थायराइड हार्मोन होता है, लेकिन हर्बल, जीवनशैली और आहार संबंधी परिवर्तन होते हैं जिन्हें पूरे शरीर की मदद करने के लिए बनाया जा सकता है, जो बदले में थायराइड की मदद करेगा।
तिएरा ने चीनी सिद्धांत के साथ अपनी व्याख्या शुरू की:
प्रीएन्सेस्ट्रल क्यूई (या, सार / जेनेटिक्स) + खाद्य क्यूई + एयर क्यूई = रक्षात्मक क्यूई (या, प्रतिरक्षा)
इस सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सक क्या करना चाहते हैं, रोगियों के सार को संरक्षित रखने और उनकी प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा भोजन और ऑक्सीजन पैदा करना है। जड़ी बूटियों को विशेष खाद्य पदार्थों के रूप में देखते हुए, वे समीकरण के खाद्य भाग के नीचे आते हैं और शरीर की मदद करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है, और नतीजतन, थायराइड अनुकूल रूप से।
थायराइड का समर्थन करने के लिए खाद्य और जड़ी बूटियों का उपयोग करना
थायराइड हार्मोन ज्यादातर यकृत और गुर्दे में परिवर्तित होते हैं, इसलिए इन दो अंगों में मदद करने से रूपांतरण में मदद मिलेगी और थायराइड को ब्रेक दिया जाएगा। आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थों को खाने से जड़ी बूटी के साथ भोजन होता है जो पाचन में मदद करेगा यकृत के डिटोक्सिफाइंग काम को कम कर सकता है और इसे थायराइड हार्मोन को बेहतर रूप से परिवर्तित करने की अनुमति देता है।
आपके शरीर के संविधान के आधार पर, कई जड़ी-बूटियां हैं जो अदरक, पुदीना, और पाचन अंगूर बिटर सहित पाचन में सहायता के लिए जानी जाती हैं, जो कि कंपनी प्लैनेटरी हर्बल्स द्वारा डायजेस्टिव कम्फर्ट और डाइजेस्टिव अंगूर बिटर जैसे व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों में पाई जा सकती हैं।
अन्य जड़ी बूटियों जो थायराइड का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं में शामिल हैं:
- गुगुल, जो खराब कोलेस्ट्रॉल को तोड़ने के दौरान चयापचय को बढ़ाने के लिए जाना जाता है
- त्रिफला, जिसमें बहुत सारे एंजाइम होते हैं, विटामिन सी, और पाचन और उन्मूलन में मदद करता है
- केल्प , जिसमें आयोडीन होता है और कुछ थायराइड स्थितियों में मदद के लिए जाना जाता है
टिएरा के अनुसार, चूंकि जड़ी-बूटियों का भी लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद के लिए उपयोग किया जा सकता है, थायराइड रोग वाले लोगों के लिए कई और हर्बल संभावनाएं हैं।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चीजों से शुरू करना है:
- यकृत का समर्थन करें
- पाचन और उन्मूलन विनियमित करें
- सहायता पाचन
आयोडीन-रिच हर्बल सप्लीमेंट्स के बारे में क्या?
वर्तमान में आयोडीन समृद्ध पूरक और थायराइड रोग के बारे में बहस है। कुछ चिकित्सकों का मानना है कि उत्तरी अमेरिका में हाइपोथायरायडिज्म में वर्तमान वृद्धि आहार में आयोडीन की कमी से उत्पन्न होती है और महसूस करती है कि कुछ रूपों में पूरक आयोडीन थायराइड रोगियों के लिए आवश्यक है। फिर भी, एक ही समय में, कई रोगी जो आयोडीन, केल्प, या अन्य आयोडीन समृद्ध हर्बल सप्लीमेंट्स रिपोर्ट के साथ थायराइड के लक्षणों का आत्म-उपचार करने का प्रयास करते हैं, शुरुआत के कई दिनों बाद "दुर्घटना" होती है। उनकी ऊर्जा झंडे, वे गहराई से हाइपोथायराइड महसूस करते हैं, और अच्छी तरह से काम नहीं कर सकते हैं। इसके विपरीत, कुछ वैकल्पिक चिकित्सकों का मानना है कि आयोडीन की कमी ऑटोम्यून्यून हाइपोथायरायडिज्म का कारण नहीं है और आयोडीन वास्तव में एक ऑटोम्यून्यून थायरॉइड को बढ़ा देती है।
टिएरा के अनुसार, चीनी दवा का मानना है कि एक साथ काम कर रहे जड़ी बूटी का संयोजन आमतौर पर सबसे अच्छा काम करता है, जिसका अर्थ है कि आयोडीन समृद्ध जड़ी बूटी अकेले उपयोग नहीं की जाएगी। केल्प (जो आयोडीन का प्राकृतिक स्रोत है) अक्सर अन्य जड़ी बूटी के संयोजन में प्रयोग किया जाता है और आम तौर पर सूत्र (5%) का बहुत कम प्रतिशत बनाता है क्योंकि इसे पचाना और अवशोषित करना मुश्किल होता है। टिएरा कहते हैं, "यह वह नहीं है जिसे हम अपने शरीर में डालते हैं; यही वह है जो हमारे शरीर इसके साथ कर सकते हैं।"
सोया: क्या यह थायराइड मरीजों के लिए सही है?
थायराइड रोगियों के लिए बड़े विवादों में से एक सोया isoflavones का मुद्दा है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि सोया का अतिसंवेदनशील - विशेष रूप से आइसोफ्लावोन-पैक सप्लीमेंट्स और प्रोटीन पाउडर के रूप में - थायराइड पेरोक्साइडस , थायराइड एंजाइम को रोक सकता है जो मुख्य हार्मोन टी 4 और टी 3 बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप गोइटर , हाइपोथायरायडिज्म और ऑटोम्यून्यून हो सकता है थायरॉयड समस्याएं। अत्यधिक सोया खपत की अवधि के बाद कई रोगियों ने थायराइड के लक्षणों को विकसित करने की सूचना दी है।
टिएरा का कहना है कि अगर हम सोया खाते हैं, तो यह हमेशा संयम में होना चाहिए। वह यह भी सिफारिश करती है कि सोया पकाया जाता है और आप इसे पचाने में मदद करने के लिए अदरक जैसे जड़ी बूटियों को संतुलित करते हैं। सोया के साथ कई लोगों ने अनुभव किया है, टिएरा ने एक युवा पुरुष रोगी के बारे में एक कहानी साझा की जो गंभीर कार्पल सुरंग सिंड्रोम के साथ अपने कार्यालय में आई। उन्होंने कहा कि सभी लक्षण तब शुरू हुए जब उन्होंने अत्यधिक मात्रा में सोया प्रोटीन पेय पीना शुरू कर दिया। आगे निरीक्षण के बाद, उनके पास सभी क्लासिक हाइपोथायराइड लक्षण थे, इसलिए टिएरा ने रक्त परीक्षण का आदेश दिया, जिसमें पता चला कि उनका टीएसएच स्तर कम कुल टी 3 के साथ 40 था। निष्कर्षों के जवाब में, उसने तुरंत उसे सभी सोया प्रोटीन पेय बंद कर दिया, उसे ज्यादातर गर्म, पके हुए आहार पर रखा, और उसे उचित थायराइड दवाओं पर ले गया। उन्होंने अपने अधिकांश लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार की सूचना दी।
थायराइड रोग के लक्षणों के लिए प्राकृतिक समाधान
थायराइड रोग का सर्वोत्तम प्रबंधन करने के तरीके सीखने के अलावा, कई लोग अपने लक्षणों को स्वाभाविक रूप से प्रबंधित करने के तरीकों की भी तलाश कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, तीन लक्षण जो हाइपोथायराइड वाले अधिकांश लोगों को पीड़ित करते हैं, थकान, वजन बढ़ाने / वजन कम करने में कठिनाई और अवसाद होते हैं। टिएरा के अनुसार, इन सामान्य लक्षणों का भी प्राकृतिक विकल्पों के साथ इलाज किया जा सकता है। मिसाल के तौर पर, उसने ताइ ची के एक सरलीकृत संस्करण क्यूगोंग को देखा है, समय और समर्पण के साथ थकान का सामना करने वाले मरीजों के लिए आश्चर्य करते हैं। जबकि अन्य नियमित एक्यूपंक्चर या मोक्सीबस्टन (हर्बल गर्मी थेरेपी) उपचार के साथ अच्छी तरह से करते हैं। यहां तक कि अन्य हर्बल विकल्पों के साथ भी सफल हैं।
टिएरा का कहना है कि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक उपचार में समय लगता है। "एक पुरानी चीनी कह रही है कि बच्चे को बनाने में 9 महीने लगते हैं," वह कहती हैं। "पहले तीन महीनों में आप किसी भी बदलाव को भी नहीं देख सकते हैं, लेकिन 6 से 9 महीने के रूप में यह सब एक बड़े पैमाने पर जमा हो जाना शुरू होता है। यह सभी पुरानी बीमारियों के लिए समान है।" वह अपने थायराइड रोग के लक्षणों का इलाज करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लेने के लिए एक व्यवसायी के साथ काम करने का सुझाव देती है।
जब वैकल्पिक उपचार पर्याप्त नहीं होते हैं
एक प्राकृतिक स्वास्थ्य प्रैक्टिशनर होने के बावजूद, टिएरा को यह विश्वास नहीं है कि प्राकृतिक विकल्प सभी थायराइड स्थितियों का इलाज कर सकते हैं। असल में, वह कहती है, "मुझे लगता है कि पूरक चिकित्सकों के लिए यह कम विचार है कि हम थायराइड समेत कुछ भी ठीक कर सकते हैं, अगर हम अपने [रोगी] के स्वास्थ्य के लिए सभी सही चीजें करते हैं। कुछ अनुवांशिक थायराइड की समस्याएं टाइप 1 मधुमेह की तरह हैं [उसमें लोग इसके साथ पैदा हुए हैं] और इसका इलाज [इंसुलिन जैसी उचित दवा के साथ] किया जाना चाहिए। "
टिएरा के अनुभव में, हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म जैसी अधिक गंभीर थायराइड की समस्याएं नियंत्रण में आने के लिए उपचार का एक संयोजन लेती हैं और प्रभावी ढंग से इलाज और स्थिर करने के लिए पश्चिमी पारंपरिक दवा और पूर्वी / पूरक दोनों विधियों की आवश्यकता हो सकती है। वह रखती है कि आपको हमेशा अपने जीवन के सभी पहलुओं और स्वास्थ्य, जीवनशैली, आहार, दवाओं, जड़ी बूटी, और व्यायाम के सर्वोत्तम अभ्यास प्राप्त करने के लिए व्यायाम करने की कोशिश करनी चाहिए।
वह कहती है कि सिंथेटिक और गैर सिंथेटिक पर्चे थायराइड हार्मोन पर जाने का बढ़ता डर है, अगर थायरॉइड बीमारी वाले लोग डॉक्टरों के साथ काम करते हैं जो प्राकृतिक, पूरक को शामिल करते समय सही खुराक को खोजने के लिए जड़ी बूटी और दवाओं के अंतःक्रियाओं के बारे में जानकार हैं विकल्प, वे बेहतर परिणामों की उम्मीद कर सकते हैं और आम तौर पर चिकित्सकीय दवाओं के कम खुराक की उम्मीद कर सकते हैं। यह पता लगाना कि आपके लिए क्या काम करता है वह कुंजी है।
एक प्राकृतिक प्रैक्टिशनर कैसे खोजें I
टिएरा के मुताबिक, आपकी खोज शुरू करने के लिए एक महान जगह थायराइड टॉप डॉक्टर डेटाबेस के साथ है। अमेरिकी हर्बलिस्ट गिल्ड भी है, जिसने देश भर में कई हर्बलिस्टों का सम्मान किया है। एक प्राकृतिक चिकित्सक के रूप में, टिएरा सोचता है कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक व्यवसायी का अनुभव और दर्शन क्या है। यह महत्वपूर्ण है कि उनके पास एक व्यापक प्रणाली है जो रोगी के अद्वितीय लक्षणों का व्यक्तिगत रूप से सभी के लिए एक समाधान बनाम व्यवहार करती है।
आपकी खोज के दौरान पूछने के लिए प्रश्नों में शामिल हैं: क्या वे पूरी तरह से पश्चिमी चिकित्सा उन्मुख, पूरी तरह से वैकल्पिक दवा हैं, या क्या वे दोनों की ताकत और कमजोरियों को देख सकते हैं? क्या वे नवीनतम साहित्य के साथ अद्यतित हैं? क्या वे ऐसा लगता है कि वे वास्तव में परवाह करते हैं, या वे सोचने जा रहे हैं कि आप एक हाइपोकॉन्ड्रैक और न्यूरोटिक हैं? क्या आपको लगता है कि आप उनके साथ भागीदारी में हैं, या यह सभी एक तरफा है? उम्मीद है कि, कुछ शोध और किस्मत के साथ, आपको डॉक्टरों की एक टीम मिल जाएगी जो आपके स्वास्थ्य के साथ आपकी मदद करने के लिए मिलकर काम करने के इच्छुक हैं।