प्राकृतिक शीत और फ्लू रक्षा के लिए एल्डरबेरी प्रभावी है?

एल्डरबेरी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और फ्लू के लक्षणों का इलाज करने में मदद करता है।

वैकल्पिक चिकित्सा में सर्दी , फ्लस और साइनस संक्रमण के लिए लंबे समय तक एक हर्बल उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है , बुजुर्ग शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध होता है जिसे एंथोकाइनिन कहा जाता है। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि बुजुर्ग निकालने से वायरस-लड़ाई, प्रतिरक्षा-उत्तेजक, और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकते हैं।

एल्डरबेरी क्या हैं?

एल्डरबेरी बुजुर्ग पेड़ की जामुन हैं।

इन छोटे, सजावटी पेड़ अक्सर उनकी सुंदरता के साथ ही उनके औषधीय गुणों के लिए खेती की जाती हैं। एल्डरबेरी का रस जेली, शराब, कॉर्डियल और कैंडीज के साथ-साथ औषधीय सिरप, खांसी की बूंदों और कैप्सूल बनाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। खांसी और फ्लू के इलाज के लिए चीनी पारंपरिक चिकित्सा में एल्डरबेरी निकालने का भी उपयोग किया जाता है। चूंकि बुजुर्ग खुद को खट्टा होता है, इसलिए इसे आम तौर पर चीनी के साथ मिश्रित किया जाता है ताकि इसे आकर्षक बना दिया जा सके (क्रैनबेरी की तरह)।

एल्डरबेरी के साथ फ्लू लड़ना

फ्लू के इलाज में बुजुर्ग की प्रभावशीलता पर मानव-आधारित शोध का एक बड़ा सौदा नहीं हुआ है, लेकिन कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जड़ी बूटी फ्लू-सेनानी के रूप में वादा करती है। उदाहरण के लिए, फ्लू जैसे लक्षणों से पीड़ित 60 लोगों के अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि जो लोग पांच दिनों के लिए बुजुर्ग निकालने का इस्तेमाल करते हैं (प्रति दिन चार बार सिरप फॉर्म में 15 मिलीलीटर लेते हैं) ने अपने लक्षणों को चार दिनों पहले अध्ययन सदस्यों के मुकाबले कम किया एक प्लेसबो के लिए।

हालांकि शोध से पता चलता है कि बुजुर्ग निकालने से फ्लू की गंभीरता कम हो सकती है और इसकी अवधि कम हो सकती है, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि जड़ी बूटी फ्लू को रोक सकती है।

चूंकि इन्फ्लूएंजा वायरस से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं (निमोनिया, संभावित रूप से जीवन-धमकी देने वाली स्थिति सहित), यदि आप बुखार, चरम थकावट और शरीर के दर्द जैसे फ्लू के लक्षणों का सामना कर रहे हैं तो चिकित्सा उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

हल्के लक्षण या सामान्य ठंड के लिए, हालांकि, एल्डरबेरी एक उपयोगी पूरक हो सकता है।

अन्य लाभ

बुजुर्ग निकालने Sambucol® पर 2001 के एक अध्ययन के मुताबिक, एल्डरबेरी शरीर के साइटोकिन्स (बीमारी और संक्रमण के प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को विनियमित करने में शामिल प्रोटीन) के उत्पादन में वृद्धि करके प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। अध्ययन के लेखकों का सुझाव है कि संबुकोल® कैंसर या एड्स वाले लोगों को प्रशासित होने पर प्रतिरक्षा-प्रभावकारी प्रभाव प्रदान कर सकता है, लेकिन इस सिद्धांत को अभी भी नैदानिक ​​परीक्षणों में परीक्षण करने की आवश्यकता है।

चेतावनियां

सिरप और कैप्सूल रूप में उपलब्ध, बुजुर्ग कुछ व्यक्तियों में हल्के अपचन या एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। हालांकि, इस तरह के दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। बुजुर्ग की खुराक की लंबी अवधि की सुरक्षा अज्ञात है।

बच्चों और किशोरों को बुजुर्गों का उपयोग करने से बचना चाहिए।

पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां पूरक का उपयोग करने के बारे में अतिरिक्त सुझाव प्राप्त कर सकते हैं ।

फ्लू का इलाज करने के लिए एल्डरबेरी का उपयोग किया जा सकता है?

सीमित शोध के कारण, फ्लू के इलाज में वृद्धबेरी की सिफारिश करना जल्द ही बहुत जल्द है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित जोखिम और लाभों का वजन उठाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है}

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