स्लीप एपेना टेस्टिंग में अपनी-हाइपोपने इंडेक्स (एएचआई)

स्लीप एपेना गंभीरता का आकलन करने के लिए उपयोग किया जाने वाला मापन

यदि आपके पास एक नींद अध्ययन है जैसे कि इन-सेंटर डायग्नोस्टिक पॉलिसोमोग्राम या यहां तक ​​कि घर की नींद एपेना परीक्षण, तो आपको अपने डॉक्टर से एक रिपोर्ट प्राप्त हो सकती है जो एपेने-हाइपोपेना इंडेक्स (एएचआई) के मुताबिक आपकी नींद एपेने की गंभीरता का वर्णन करती है, लेकिन क्या एएचआई है? यदि आप उपचार के लिए निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) का उपयोग करते हैं, तो आप एएचआई को हर रात के उपयोग के लिए भी सूचित कर सकते हैं।

जानें कि एएचआई क्या है और नींद एपेने की गंभीरता और चिकित्सा के प्रति आपकी प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए उपाय का उपयोग कैसे किया जाता है।

अपनी-हाइपोपेना इंडेक्स (एएचआई) क्या है?

एएचआई, या एपेने-हाइपोपेना इंडेक्स , एक संख्यात्मक माप है जो प्रति घंटे नींद में आपके सांस लेने में विरामों की संख्या के लिए जिम्मेदार है। घटनाएं गले के पीछे जीभ या ऊतक द्वारा सांस पकड़ने या गले के आंशिक या पूर्ण अवरोध से जुड़ी हो सकती हैं। ये श्वास की गड़बड़ी आम तौर पर एक संक्षिप्त उत्तेजना या नींद से जागने या रक्त ऑक्सीजन के स्तर में 3 से 4 प्रतिशत की बूंद से जुड़ी होती है, जिसे विलुप्त होने कहा जाता है।

एएचआई का उपयोग किसी व्यक्ति की नींद एपेने की गंभीरता का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह श्वसन गड़बड़ी सूचकांक (आरडीआई) के साथ ओवरलैप करता है, एक और माप जो रिपोर्ट किया जा सकता है, हालांकि बाद वाला अलग होता है क्योंकि इसमें अक्सर अन्य मामूली श्वास की कठिनाइयों को शामिल किया जाता है। एएचआई नींद एपेने के लिए मानक नींद अध्ययन से रिपोर्ट का हिस्सा है।

यह सीपीएपी उपयोग से जुड़े डेटा में भी देखा जा सकता है, हालांकि इस संदर्भ में माप अलग है।

एक नींद अध्ययन के दौरान एएचआई मापन

एक नींद विकार केंद्र में प्रदर्शन किया जाने वाला नींद अध्ययन आमतौर पर नींद एपेने का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है। घर परीक्षण के आधार पर हालत का निदान करना भी संभव है।

बहुत सारी जानकारी एकत्र की जाती है, और इन अध्ययनों के उद्देश्य के हिस्से में रात के दौरान आपके श्वास पैटर्न को ट्रैक करना शामिल है। यह एक सेंसर के साथ पूरा किया जाता है जो नाक में बैठता है और एक श्वसन बेल्ट जो छाती और अक्सर पेट में फैलता है। इसके अलावा, एक ऑक्सीमीटर नामक एक सेंसर एक क्लिप के माध्यम से अपनी उंगलियों के माध्यम से एक लेजर प्रकाश चमकाने से आपके निरंतर ऑक्सीजन और नाड़ी की दर को मापता है।

इस जानकारी का विश्लेषण यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि रात के दौरान आप कितनी बार सांस लेते हैं या सांस लेने से रोकते हैं। वायुमार्ग की किसी भी आंशिक बाधा को हाइपोपेने कहा जाता है। हाइपोपेना एयरफ्लो (अक्सर सोते समय) की क्षणिक कमी को संदर्भित करता है जो कम से कम 10 सेकंड तक रहता है। श्वास श्वास या असामान्य रूप से कम श्वसन दर को हाइपोवेन्टिलेशन कहा जा सकता है।

सांस लेने में एक पूर्ण समाप्ति को अपनी कहा जाता है। Hypopnea apnea से कम गंभीर है (जो एयरफ्लो का एक अधिक पूर्ण नुकसान है)। इसके परिणामस्वरूप फेफड़ों में वायु आंदोलन की कमी की मात्रा भी हो सकती है और रक्त में ऑक्सीजन का स्तर गिर सकता है। स्लीप एपेना आमतौर पर ऊपरी वायुमार्ग की आंशिक बाधा के कारण होता है।

एएचआई में गिनने के लिए इन सांसों में सांस लेने में 10 सेकंड तक चलना चाहिए और रक्त के ऑक्सीजन के स्तर में कमी से जुड़ा होना चाहिए या उत्तेजना नामक जागृति हो सकती है।

एएचआई उन विरामों की कुल संख्या है जो प्रति घंटे औसत औसत के रूप में होती हैं।

एपीआई स्लीप एपेना का निदान करने के लिए कैसे प्रयोग किया जाता है

वयस्कों के लिए निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार, एएचआई का उपयोग आपकी नींद एपेने की गंभीरता को वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है:

• सामान्य : नींद के प्रति घंटे 5 से कम घटनाएं
• हल्का : नींद के प्रति घंटे 5-14.9 घटनाएं
• मध्यम : नींद के प्रति घंटे 15-29.9 घटनाएं
• गंभीर : नींद प्रति घंटे 30 से अधिक घटनाएं

बच्चों में, यह असामान्य माना जाता है यदि एएचआई द्वारा मापा जाने वाला प्रति घंटे नींद की एक से अधिक असामान्य श्वास घटना होती है, और बच्चों को कभी भी घबराहट नहीं करना चाहिए।

यह वर्गीकरण सर्वोत्तम उपचार विकल्पों के साथ-साथ संबंधित लक्षणों की संभावना को निर्धारित करने में उपयोगी है, जिसमें अत्यधिक दिन की नींद , उच्च रक्तचाप , मधुमेह, स्ट्रोक और अन्य जटिलताओं शामिल हैं।

यदि स्थिति हल्की या मध्यम है, तो मौखिक उपकरण उपयुक्त हो सकता है।

सीपीएपी थेरेपी के साथ एएचआई की व्याख्या

गंभीरता के सभी स्तरों के लिए, निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) पर विचार किया जा सकता है। कई सीपीएपी मशीन चिकित्सा के लिए उचित प्रतिक्रिया सुनिश्चित करने के लिए एएचआई के दैनिक प्रॉक्सी उपाय प्रदान करने में सक्षम हैं। यह एयरफ्लो के प्रतिरोध को मापकर करता है। जब प्रतिरोध बढ़ता है, तो यह वायुमार्ग में बाधा बनने के कारण इसकी व्याख्या कर सकता है। आम तौर पर उपचार लक्ष्य सीएचएपी थेरेपी के साथ सामान्य सीमा के भीतर एएचआई प्राप्त करना है, लेकिन कम बेहतर हो सकता है।

अपने इलाज के चयन में नींद एपेने के लिए अपने जोखिम कारकों पर विचार करना आपके डॉक्टर के लिए महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन का अनुमान है कि हल्के अवरोधक नींद एपेने वाला केवल 30 प्रतिशत लोग सीपीएपी उपचार को सहन करेंगे। हालांकि, यह नए उपकरणों और मास्क शैलियों के साथ सुधार हुआ है। इसके अलावा, आप यह जान सकते हैं कि आपकी पीठ पर या आरईएम नींद के दौरान सोते समय आपकी एएचआई अधिक है, जिसमें चिकित्सकीय प्रभाव हो सकते हैं।

से एक शब्द

यदि आपके पास आपकी स्थिति में आपके एएचआई का क्या अर्थ है, इसके बारे में और प्रश्न हैं, तो अपने बोर्ड प्रमाणित नींद चिकित्सक से बात करें । एक प्रभावी उपचार ढूंढना संभव होना चाहिए जो आपको सोने और बेहतर महसूस कर देगा।

_{सूत्रों का कहना है:}

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