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ऊपर समायोजित न करेंजब आपके पास फाइब्रोमाल्जिया , क्रोनिक थकान सिंड्रोम , या अन्य पुरानी बीमारी (एसएस) होती है तो स्कूल जाने के लिए एक बड़ी चुनौती हो सकती है । शिक्षा की मानसिक और शारीरिक मांग कई बार असंभव लग सकती है।
हालांकि, बीमार होने का मतलब यह नहीं है कि आपको या आपके बच्चे को अपने सपने की ओर काम करना बंद करना है। यह आपको धीमा करने और कुछ समायोजन करने के लिए मजबूर कर सकता है, हालांकि। स्थिर काम और एक अच्छी गेम प्लान के साथ, आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने तक आगे बढ़ने में सक्षम हो सकते हैं।
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प्रशिक्षकों के साथ संचारसंचार कुंजी है। प्रशिक्षकों को यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको या आपके बच्चे को विशेष आवास की आवश्यकता हो सकती है और अन्य छात्रों की तुलना में कक्षाओं को अक्सर याद कर सकती है। वे व्याख्यान रूपरेखा या अन्य सहायक उपकरण प्रदान करने के इच्छुक हो सकते हैं यदि उन्हें पता है कि विकलांगता है जो सीखना मुश्किल बना सकती है।
यदि कोई प्रशिक्षक विशेष जरूरतों को समायोजित करने के इच्छुक नहीं है, तो बेहतर से बात करें। आप अक्षमता के आधार पर उचित आवास प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। हालांकि, ध्यान रखें कि सीमाओं को साबित करने के लिए आपको चिकित्सा रिकॉर्ड तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है।
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सीमित पाठ्यक्रम लोडकॉलेज में, आपके पास बहुत अधिक नियंत्रण होता है कि आप कितने भारी भार लेते हैं। इसे यथार्थवादी और प्रबंधनीय रखने की कोशिश करें, और ध्यान रखें कि आपको कक्षा में दो या दो बार छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको छात्रवृत्ति या वित्तीय सहायता मिल रही है, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपको कितने क्रेडिट बनाए रखने की आवश्यकता है।
हाई स्कूल (या पहले) में अपना कोर्स लोड समायोजित करना मुश्किल है, लेकिन आपका स्कूल या जिला विकल्प प्रदान कर सकता है जो विकलांग बच्चों की मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप आधा दिन स्कूल जाने में सक्षम हो सकते हैं और कुछ कक्षाएं ऑनलाइन ले सकते हैं।
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आसान शारीरिक चुनौतियांजब आपके पास फाइब्रोमाल्जिया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम होता है तो एक भारी पुस्तक बैग आपका मित्र नहीं होता है! बैकपैक या ओवर-द-कंधे बैग की तुलना में एक व्हील वाला बैग आपके लिए बहुत आसान हो सकता है।
के -12 छात्रों के लिए, स्कूल से किताबों का दूसरा सेट प्राप्त करना संभव हो सकता है ताकि किसी को आगे और आगे ले जाने के बजाय घर पर छोड़ा जा सके।
आप अंग्रेजी और साहित्य कक्षाओं के लिए इलेक्ट्रॉनिक किताबें प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। क्लासिक्स अक्सर मुफ्त में उपलब्ध होते हैं।
आप दो कारणों से रिकॉर्डिंग कक्षाओं पर विचार करना चाहेंगे:
- यह आपके हाथों और बाहों को अधिक काम करने से रोक सकता है।
- आप संज्ञानात्मक अक्षमता (मस्तिष्क कोहरे) को दूर करने में मदद के लिए बाद में सुन सकते हैं।
यदि परिसर बड़ा है, तो देखें कि क्या आप कक्षाओं को एक साथ बंद कर सकते हैं या किसी प्रकार के परिवहन की व्यवस्था कर सकते हैं।
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एक शिक्षक के बारे में सोचोएक निजी शिक्षक आपको या आपके बच्चे को किसी भी सीखने की चुनौतियों से निपटने में मदद कर सकता है और साथ ही कक्षाओं को खोने के बाद भी पकड़ सकता है। अपने घर आने वाले व्यक्ति को खोजने का प्रयास करें ताकि उसके साथ बैठक आपके संसाधनों को और अधिक न हो।
देखें कि आपका स्कूल मुफ्त शिक्षण सेवाएं प्रदान करता है या नहीं। यदि नहीं, तो आपको एक निजी शिक्षक किराए पर लेने की आवश्यकता हो सकती है। स्थानीय कॉलेज के छात्र अपेक्षाकृत कम लागत के लिए मदद करने के इच्छुक हो सकते हैं।
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विकल्पों में देखोऐसा हो सकता है कि एक पारंपरिक स्कूल वातावरण आपके या आपके बच्चे के लिए सही नहीं है। यदि ऐसा है, तो आपके पास अन्वेषण करने के कई विकल्प हो सकते हैं।
के -12 शिक्षा के लिए, होम स्कूली शिक्षा, एक जीईडी, चार्टर स्कूल या निजी स्कूल आपकी आवश्यकताओं को बेहतर तरीके से पूरा कर सकते हैं। हाईस्कूल डिप्लोमा ऑनलाइन प्राप्त करना भी संभव है। आपके स्कूल परामर्शदाता आपके लिए सबसे अच्छे विकल्प की दिशा में मार्गदर्शन करने में सक्षम हो सकते हैं।
कॉलेज के छात्रों के लिए, कुछ स्कूल लचीला कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो बीमारी को बेहतर ढंग से समायोजित कर सकते हैं। आप कॉलेज या विश्वविद्यालय के साथ-साथ ऑनलाइन कॉलेजों के माध्यम से दूरस्थ शिक्षा में भी जांच कर सकते हैं।
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वास्तविक बनोहालांकि स्कूल जाने के बारे में आशावादी रहना सबसे अच्छा है, आप यथार्थवादी दृष्टिकोण रखना चाहते हैं, इसलिए झटके भावनात्मक रूप से विनाशकारी नहीं हैं। उम्मीद है कि आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में अधिक समय लग सकता है और आपके रास्ते में कुछ संघर्ष होंगे।
यदि आपको या आपके छात्र को यथार्थवादी लक्ष्यों को स्थापित करने में परेशानी है या झटके से निपटने में परेशानी है, तो आप इन बाधाओं के साथ मदद करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार पर विचार करना चाहेंगे।
यहां सहायता है: लक्ष्य निर्धारित करना
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बेहतर स्वास्थ्य के लिए काम करते हैंसबसे अच्छी बात यह है कि हम अपने लिए क्या कर सकते हैं यह हमारे स्वास्थ्य और काम को बेहतर बनाने के लिए काम करता है। ये संसाधन आपको या आपके बच्चे को स्कूल के माध्यम से कार्यान्वित रखने में मदद कर सकते हैं: