डीहाइड्रोएपिंआनड्रोस्टेरोन
डीएचईए डीहाइड्रोपेइंडोस्टेरोन का खड़ा है। यह स्टेरॉयड आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है, जहां इसे मुख्य रूप से एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित किया जाता है। एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन समेत कुछ हार्मोन बनाने के लिए आपका शरीर डीएचईए का उपयोग करता है। इसके कारण, इसे कभी-कभी "मां हार्मोन" कहा जाता है।
आपके डीएचईए स्तर स्वाभाविक रूप से आपकी आयु के रूप में गिरते हैं, और इसे जैविक आयु निर्धारित करने में एक प्रमुख मार्कर माना जाता है।
डीएचईए को एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है, जिसका अर्थ है कि इसका आपके ऊतकों पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है और ऑक्सीकरण के कारण क्षति को उलट देता है, जिसे उम्र बढ़ने का एक घटक माना जाता है।
महिलाओं में, तनाव के समय डीएचईए के स्तर में वृद्धि हो सकती है। यह आपकी प्रतिरक्षा में भी भूमिका निभा सकता है।
डीएचईए की खुराक कई कारणों से ली जाती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के कुछ लक्षणों का इलाज
- बुढ़ापे की प्रक्रिया धीमा या उलट
- बुजुर्गों में मानसिक कार्य में सुधार
- एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार (ओलंपिक समिति समेत कई एथलेटिक संगठनों द्वारा डीएचईए पर प्रतिबंध लगा दिया गया है)
- यौन अक्षमता का इलाज
- छिद्रित धमनियों को रोकना
- बांझपन का इलाज
- मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम में सुधार
- अवसाद , स्किज़ोफ्रेनिया, अल्जाइमर , पार्किंसंस , लुपस , स्जोग्रेन , ऑस्टियोपोरोसिस , एकाधिक स्क्लेरोसिस , आदि सहित कई ऑटोम्यून्यून रोगों, मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका संबंधी स्थितियों का इलाज
हालांकि, इस उपयोग में से अधिकांश अपूर्ण या अपर्याप्त वैज्ञानिक साक्ष्य के बावजूद है।
फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए डीएचईए
हम फाइब्रोमाल्जिया (एफएमएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस या एमई / सीएफएस ) वाले लोगों में डीएचईए की कमी और पूरक की संभावित भूमिका के सबूत जमा कर रहे हैं।
2012 में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन से पता चला है कि फाइब्रोमाल्जिया के बाद मेनोनॉजिकल महिलाओं में डीएचईए का स्तर कम हो सकता है और निम्न स्तर कम दर्द सीमा और सहिष्णुता और बीमारी की गंभीरता के कई उपायों से जुड़े थे।
हालांकि, अध्ययनों में असंगत रहा है कि एफएमएस में कम डीएचईए स्तर शामिल हैं या नहीं। एक 2014 के अध्ययन से पता चला है कि डीएचईए स्तर दर्द तीव्रता या इस स्थिति के अन्य लक्षणों और लक्षणों से जुड़े नहीं हैं।
200 9 के अध्ययन के मुताबिक, डीईईए के निम्न स्तरों के साथ एमई / सीएफएस भी डीएचईए के घटित स्तर से बंधे जा सकते हैं, जो डीएचईए के निम्न स्तर और कई अन्य एंटीऑक्सीडेंट दिखाते हैं। उसी वर्ष प्रकाशित अन्य शोध में डीएचईए और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के बीच कम डीएचईए स्तर और असामान्य अनुपात भी दिखाया गया।
फिर भी, अनुसंधान मिश्रित है। एक 2010 के अध्ययन में इस बीमारी वाले लोगों में डीएचईए स्तरों में कोई असामान्यता नहीं मिली।
एफएमएस और एमई / सीएफएस दोनों में अवसाद दर अधिक है और 2014 की व्यवस्थित समीक्षा में कहा गया है कि डीएचईए ने अवसाद के इलाज में वादा किया है, खासकर जब यह अन्य प्रकार के उपचार के लिए हल्का या प्रतिरोधी है।
डीएचईए खुराक
मौखिक डीएचईए पूरक के अनुशंसित खुराक के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होता है कि इसके लिए क्या किया जा रहा है। एफएमएस और एमई / सीएफएस के लिए, यह प्रति दिन 50 मिलीग्राम से 500 मिलीग्राम तक है। लंबे समय तक उपयोग के लिए इस खुराक का अध्ययन नहीं किया गया है।
अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि आपके लिए खुराक कितना उचित हो सकता है। आप अपने फार्मासिस्ट से भी जांचना चाह सकते हैं, क्योंकि डीएचईए में कई दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत हो सकती है, जिसमें एंटीड्रिप्रेसेंट्स और अन्य दवाएं शामिल हैं जो सेरोटोनिन के स्तर या फ़ंक्शन को बदलती हैं। सेरोटोनिन सिंड्रोम एक संभावना है।
डीएचईए आपके यकृत की प्रक्रियाओं को संसाधित करने के तरीके को बदल सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट से यह पूछना सुनिश्चित करें कि इससे आपकी अन्य दवाओं की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है या नहीं।
खुराक जितना अधिक होगा, साइड इफेक्ट्स की संभावना अधिक होगी।
साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा चिंताएं
डीएचईए एक स्टेरॉयड है, और स्टेरॉयड उपयोग खतरनाक हो सकता है।
किसी भी डीएचईए उपयोग पर आपके डॉक्टर द्वारा चर्चा और निगरानी की जानी चाहिए।
चूंकि डीएचईए सेक्स हार्मोन का एक घटक है, इसलिए पुरुषों और महिलाओं के लिए इसका अलग-अलग दुष्प्रभाव होते हैं।
महिलाओं में, डीएचईए पूरक के कारण हो सकता है:
- स्तन का आकार घट गया
- आवाज गहरी
- अनियमित अवधि
- जननांग आकार में वृद्धि हुई
- शरीर के बाल में वृद्धि
पुरुषों में, यह हो सकता है:
- बढ़ी आक्रामकता
- परीक्षण टेस्टिकल आकार
- निविदा और / या विस्तारित स्तन
- पेशाब में तात्कालिकता
डीएचईए चिकित्सा परिस्थितियों वाले लोगों के लिए समस्याएं पैदा कर सकता है जिनमें हार्मोन शामिल हैं।
अन्य संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- तीक्ष्ण श्वसन विफलता
- चिंता
- मस्तिष्क को अवरुद्ध रक्त प्रवाह
- खूनी मूत्र
- असामान्य दिल ताल या palpitation
- उच्च रक्त चाप
- थायराइड या एड्रेनल हार्मोन में परिवर्तन
- इंसुलिन में परिवर्तन
- छाती में दर्द
- खांसी
- अवसाद के लक्षण
- दस्त
- चक्कर आना
- आंख सूखापन या दर्द
- थकान
- सरदर्द
- अनिद्रा
- चिड़चिड़ापन
- संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द
- शक्ति की कमी
- मनोदशा में बदलाव
- नाक बंद
- जी मिचलाना
- रात को पसीना
- पेट की ख़राबी
- भार बढ़ना
डीएचईए लेने पर कई स्थितियों वाले लोगों को विशेष जोखिम का सामना करना पड़ सकता है। इस पूरक के साथ एक हेल्थकेयर प्रदाता द्वारा ओवरसइट आवश्यक है।
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