शारीरिक चिकित्सक के लिए प्रो टिप्स
शारीरिक चिकित्सा एक बहुत ही मांग पेशे हो सकती है। निश्चित रूप से, आप मिट्टी में खुदाई नहीं कर रहे हैं, लेकिन आप मरीजों को उठा सकते हैं, एक आउट पेशेंट केसेलोड का प्रबंधन कर सकते हैं, कार्यात्मक प्रगति दस्तावेज कर सकते हैं , और भुगतान सुनिश्चित करने के लिए बीमा नियमों को संतुष्ट कर सकते हैं।
तो, क्या ऐसी चीजें हैं जो आप क्लिनिक में अपना दिन बनाने के लिए लगातार कर सकते हैं और आपके रोगी की बातचीत अधिक आसानी से हो सकती है?
क्या ऐसे विशेष हैक्स हैं जो पेशेवरों को एक दिन से गुजरने में मदद करने के लिए उपयोग करते हैं? आप शर्त लगा रहे हैं।
यहां 10 शारीरिक चिकित्सा समर्थक युक्तियों की एक सूची दी गई है जो आपके मरीजों के साथ काम करते हुए सफल शारीरिक चिकित्सक बनने में आपकी मदद कर सकती हैं।
1. अपने मूल्यांकन के दौरान 30 सेकंड ब्रेक लें
जब पहली बार एक मरीज़ से मिलकर और इतिहास लेते हैं, तो आपका दिमाग सीधे कहानी पाने और अपने मरीज का आकलन करने के सर्वोत्तम तरीके पर निर्णय लेने के लिए परेशान हो सकता है। इतिहास लेने के बाद 30-सेकंड का ब्रेक वह सब कुछ हो सकता है जो आपको पूरी तरह से मूल्यांकन करने के लिए अपने सिर को साफ़ करने की आवश्यकता हो। कैबिनेट में डाइनेमियोमीटर या गोनोमीटर जैसी चीजें रखें या मरीज से ड्रॉवर दूर रखें। आपके मरीज के लिए इतिहास प्राप्त करने के बाद और परीक्षण और उपायों को शुरू करने के लिए तैयार हैं, मापने वाले उपकरणों को पुनः प्राप्त करने के लिए स्वयं को क्षमा करें। इससे आपको अपनी सांस पकड़ने, अपने सिर को साफ़ करने और सर्वोत्तम मूल्यांकन और मूल्यांकन करने के लिए त्वरित ब्रेक मिल सकता है।
2. अपने रोगी से पूछकर सभी मूल्यांकन शुरू करें कि वह एक जीवित रहने के लिए क्या करता है
जब आप पहली बार मूल्यांकन करने के लिए एक मरीज़ से मिलते हैं, तो पूछकर अपनी पूछताछ शुरू करें कि वह एक जीवित रहने के लिए क्या करता है। क्यूं कर? जब आप किसी से पूछते हैं कि वे क्या काम करते हैं, तो आप वास्तव में पूछ रहे हैं कि उन्होंने पूरे दिन अपने शरीर को किस स्थिति में रखा है।
पीठ दर्द वाला कोई व्यक्ति जो डेस्क पर पूरे दिन बैठता है उसे मुद्रा सुधार अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है। एक मैकेनिक जो काम पर ऊपरी भाग तक पहुंचता है, वह अपने कंधे के दर्द का कारण बन सकता है। यह प्रश्न आपको अंतर्दृष्टि भी दे सकता है कि उनकी स्थिति उनकी नौकरी करने की उनकी क्षमता को कैसे प्रभावित करती है। (सुपर प्रो टिप: भले ही आपका मरीज बड़ा या बुजुर्ग हो, पूछें कि उनका काम क्या है। कभी नहीं मानें कि कोई उनकी उम्र के आधार पर सेवानिवृत्त हो गया है!)
3. उपचार के दौरान गैर-घायल अंग पकड़ो? कोई चिंता नहीं
उह ओह। आपके रोगी के पास एक दाहिने तरफ एक जमे हुए कंधे होते हैं, और आप बाएं कंधे पर गति की सीमा का प्रदर्शन शुरू करते हैं। रोगी आपको शांति से सूचित करता है कि आप गलत कंधे का इलाज कर रहे हैं! आप क्या करते हैं? बस मुस्कुराओ और कहो, "ओह।" और सही तरफ चले जाओ। यह दुनिया का अंत नहीं है; हम सब गलतियाँ करते हैं। इसके अलावा आप यह देखने के लिए उस अशुद्ध पैस का उपयोग कर सकते हैं कि रोगी की गैर घायल पक्ष कैसे घायल पक्ष की तुलना में चलता है और उनकी स्थिति की गंभीरता का आकलन करता है।
4. इसे मिलाएं
सावधान रहें कि अपने मरीजों को अभ्यास निर्धारित करने के अनुमानित पैटर्न में न पड़ें जो सभी समान सेट और दोहराव हैं। इसे थोड़ा सा मिलाएं, और रोगियों की जरूरतों के आधार पर सही संख्या में प्रतिनिधि निर्धारित करें। क्या आप धीरज एथलीट के साथ काम कर रहे हैं?
शायद एक अभ्यास के उच्च दोहराव निर्धारित करें। ताकत बनाने की कोशिश कर रहे हैं? इसे आठ से दस प्रतिनिधि पर रखें। एक दिन ले लो और कुछ अलग अभ्यास सीखने के लिए एक और पीटी क्लिनिक पर जाएं। बस अपने सभी मरीजों के लिए समान तीव्रता पर एक ही अभ्यास का उपयोग करने की रट में न आने का प्रयास करें। शारीरिक चिकित्सा एक विशेष सेवा है, और आपके रोगियों को आप से विशेष देखभाल मिलनी चाहिए।
5. अपने नैदानिक कौशल और निर्णय पर भरोसा करें
इन दिनों, ऐसा लगता है कि प्रत्येक रोगी एक्स-रे और एमआरआई रिपोर्ट के साथ भौतिक चिकित्सा क्लिनिक तक दिखाता है। पीटी शुरू करने से पहले एक एमआरआई वास्तव में आवश्यक है ? ज्यादातर समय, जवाब नहीं है।
आपके मूल्यांकन के बाद एमआरआई चित्रों और रिपोर्टों पर नज़र डालें। यह आपके नैदानिक कौशल को तेज रखने में मदद कर सकता है और एमआरआई चित्रों द्वारा पक्षपातपूर्ण परीक्षा करने से आपको रोक सकता है। हर्निएटेड डिस्क वाले प्रत्येक रोगी को मैकेंज़ी एक्सटेंशन अभ्यास की आवश्यकता नहीं होती है। रोटेटर कफ आँसू वाले मरीज़ सभी अलग-अलग स्थानांतरित होते हैं, और आपके मूल्यांकन को उस तथ्य को प्रतिबिंबित करना चाहिए। पहले अपने नैदानिक कौशल पर निर्भर रहें और अपने मूल्यांकन निष्कर्षों के आधार पर पेशेवर मूल्यांकन करें।
6. अरब सिर्फ मजबूत करने के लिए नहीं है।
अभ्यास , या अन्य प्रतिरोध बैंड, व्यायाम को मजबूत करने के अलावा अन्य गतिविधियों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपके मरीज के पास पैर की बूंद है , तो आप अपने ऊपरी बछड़े के चारों ओर बैंड के एक छोर को बांध सकते हैं और रोगी के पैर की अंगुली के आसपास के विपरीत छोर को बांध सकते हैं। फर्श पर अपने पैर की अंगुली को पकड़ने से रोकने के लिए चलते समय बैंड पर तनाव उनकी टखने को खींचने में मदद कर सकता है। यदि आपका मरीज एक धूलदार या फिसलन मंजिल पर खड़ा है, तो अपने मरीज के पैर और मंजिल (डाइसेम की तरह) के बीच संपर्क सुधारने में मदद के लिए प्रतिरोध बैंड का एक छोटा सा उपयोग करें।
7. थ्रोबैंड के लिए एक हैंडल के रूप में एक तौलिया का प्रयोग करें
क्या आपके पास एक मरीज है जिसमें रूमेटोइड या ऑस्टियोआर्थराइटिस है और प्रतिरोध बैंड को पकड़ने में परेशानी हो रही है? या क्या मरीज़ शिकायत कर रहे हैं कि प्रतिरोध बैंड अपने हाथों में कैसे पकड़ रहा है, जबकि उसे पकड़ रहा है? यदि हां, तो एक आसान फिक्स है: एक छोटे तौलिया को हैंडल के रूप में उपयोग करें। बस प्रतिरोध बैंड के अंत में एक लूप बांधें, और लूप के माध्यम से एक लुढ़का हुआ हाथ तौलिया फ़ीड करें। ऊपरी चरम अभ्यास करते समय अब आपका मरीज तौलिया को हैंडल के रूप में पकड़ सकता है।
8. फैंसी रचनात्मक नियमों और मेडिकल शब्दजाल का प्रयोग न करें
इसलिए, आपके रोगी के पास एक पूर्ववर्ती लम्बर डरंगमेंट होता है और अपर्याप्तता को कम करने और सामान्य इंटरवर्टेब्रल गतिशीलता हासिल करने के लिए ग्रेड III फ्लेक्सन और रोटेशन मोबिलिज़ेशन की आवश्यकता होती है। यह प्रभावशाली लगता है, लेकिन आपके रोगी को उन सभी फैंसी शब्दों को जानने की आवश्यकता नहीं है। जब आप डॉक्टरों, नर्सों या अन्य शारीरिक चिकित्सकों से बात कर रहे हैं, तो चिकित्सा शब्दावली का उपयोग करना ठीक है। लेकिन जब मरीजों और उनके परिवारों के साथ बात करते हैं, तो उन शब्दों का उपयोग करें जो आसानी से समझ में आते हैं।
9. हमेशा अपने मरीजों से पूछें यदि उनके पास कोई प्रश्न है
शेड्यूल पर रहने की कोशिश में पकड़े जाने के लिए और एक रोगी से अगले स्थान पर जाने की कोशिश करने में पकड़ा जाना इतना आसान है। किसी भी मरीज को छोड़ने से पहले, यह पूछने की आदत में आओ कि क्या उसके पास शारीरिक चिकित्सा देखभाल के बारे में कोई सवाल है या नहीं। अपने मरीजों से पूछने के लिए तीस सेकंड लेना अगर सब कुछ स्पष्ट और समझ गया है तो आप अपने मरीजों के साथ सकारात्मक कामकाजी संबंध विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
10. डॉक्टरों और रेफरल स्रोतों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करें
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं उन पेशेवरों के साथ संवाद करें जो रोगियों को आपको संदर्भित करते हैं। स्पष्ट और संक्षिप्त नोट्स लिखना सुनिश्चित करें, और सुनिश्चित करें कि डॉक्टर (या जो भी आपके नोट्स पढ़ रहा है) समझता है कि आपकी शारीरिक चिकित्सा योजना क्या है।
एक शारीरिक चिकित्सक होने के नाते कठिन हो सकता है, लेकिन यह भी बहुत फायदेमंद हो सकता है। व्यापार की कुछ पेशेवर चाल सीखकर, आप अपने मरीजों के साथ सबसे अच्छा पुनर्वास परिणाम प्राप्त करने के लिए अपना समय अधिकतम कर सकते हैं।