प्रश्न: क्या फ्रैक्चर हार्डवेयर रिमूवल के बाद मुझे शारीरिक थेरेपी की आवश्यकता होगी?
पिछले साल, मैंने अपने टखने को तोड़ दिया और इसे सुधारने के लिए सर्जरी करनी पड़ी। मैंने शारीरिक चिकित्सा में अच्छा प्रदर्शन किया, लेकिन हाल ही में मेरी सर्जरी से हार्डवेयर ने मेरे टखने को परेशान करना शुरू कर दिया, और मेरी गतिशीलता सीमित थी। मेरे सर्जन ने मेरे टखने से हार्डवेयर को हटाने की सिफारिश की।
हार्डवेयर को मेरे टखने से हटा दिए जाने के बाद मुझे शारीरिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी?
उत्तर:
यदि आपको फ्रैक्चर का सामना करना पड़ा है और ब्रेक की मरम्मत के लिए एक खुली कमी आंतरिक निर्धारण (ओआरआईएफ) की आवश्यकता है, तो आपने अपनी गति (रोम) और ताकत की अपनी सीमा में सुधार करने में मदद के लिए सर्जरी के बाद एक शारीरिक चिकित्सक देखा होगा। आपने सामान्य गतिविधि और फ़ंक्शन पर वापस जाने के लिए कड़ी मेहनत की हो सकती है।
गंभीर फ्रैक्चर और ओआरआईएफ प्रक्रिया के कई बार, आपको रोम और कार्यात्मक गतिशीलता में घाटे के साथ छोड़ दिया जा सकता है। उस स्थिति में, आपका सर्जन अनुशंसा कर सकता है कि आपके पास धातु हार्डवेयर है जो प्रारंभ में आपके फ्रैक्चर को हटा देता है।
यदि आपको ठीक होने के बाद हार्डवेयर को आपकी हड्डी से हटा दिया जाना आवश्यक है, तो आपको फिर से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए प्रक्रिया के बाद शारीरिक उपचार से लाभ हो सकता है।
आपके शारीरिक थेरेपी मूल्यांकन से क्या अपेक्षा करें
हार्डवेयर हटाने के बाद, सर्जरी के बाद आप अपने टखने (या किसी अन्य शरीर के हिस्से) को स्थिर करने में मदद के लिए एक कास्ट या हटाने योग्य इमोबिलाइज़र पहनने की संभावना रखते हैं।
Immobilization की इस अवधि अक्सर immobilizer में शरीर के हिस्से के चारों ओर रोम और ताकत के नुकसान में परिणाम।
आपके भौतिक चिकित्सा मूल्यांकन के दौरान, आपका चिकित्सक संभवतः विभिन्न माप लेगा। इनमें शामिल हैं, लेकिन इन तक ही सीमित नहीं हो सकता है:
- गति की सीमा (रॉम)
- शक्ति
- सर्जिकल निशान ऊतक मूल्यांकन
- कार्यात्मक गतिशीलता
- चाल और वजन असर स्थिति
- दर्द
हार्डवेयर हटाने के बाद उपचार
एक फ्रैक्चर के बाद हड्डी से हार्डवेयर हटाने के लिए सबसे आम कारण ओआरआईएफ साइट के आसपास गति या गतिशीलता और रोम का नुकसान है। इसलिए, आपके शारीरिक चिकित्सा उपचार से आपके घायल शरीर के हिस्से के आसपास सामान्य रोम प्राप्त करने पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जाएगा।
हार्डवेयर हटाने के कुछ हफ्तों बाद उपचार शुरू हो जाएगा, और आपका भौतिक चिकित्सक आपके शुरुआती मूल्यांकन के दौरान पहचान की गई हानियों पर ध्यान केंद्रित करेगा।
कुछ प्रकार के उपचार जिन्हें आप अपने शारीरिक चिकित्सक से उम्मीद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- चाल प्रशिक्षण । यदि आपके हार्डवेयर को आपके घुटने की तरह निचले हिस्से से हटा दिया गया है, तो आप अपनी सर्जरी के बाद वॉकर या क्रश के साथ चलने की संभावना रखते हैं। आपका भौतिक चिकित्सक आपके साथ काम कर सकता है ताकि आप दो क्रश से एक क्रैच तक चलने और फिर एक गन्ना तक चलने में प्रगति कर सकें। आखिरकार, चाल प्रशिक्षण का लक्ष्य किसी भी सहायक उपकरण के साथ स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम होना है ।
- गति की रेंज सबसे अधिक संभावना है कि, आपके फ्रैक्चर किए गए संयुक्त के आस-पास सीमित रोम की वजह से आपका हार्डवेयर निष्कासन किया गया था। हार्डवेयर को हटाने के लिए आपकी सर्जरी के बाद, आम तौर पर उपचार के लिए अनुमति देने के लिए immobilization की अवधि होती है। हार्डवेयर हटाने के बाद भौतिक चिकित्सा का एक प्रमुख फोकस सामान्य रोम प्राप्त करना है।
संयुक्त संयुक्तकरण और रोम अभ्यास आपके संयुक्त के चारों ओर गतिशीलता में सुधार करने में आपकी सहायता के लिए किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने रोम को बेहतर बनाने के लिए सटीक अभ्यास कैसे करें, और अपने शारीरिक चिकित्सक को घर पर प्रदर्शन करने के लिए आपके निर्देशों और अभ्यासों को लिखना सुनिश्चित करें।
- ताकत आपके हार्डवेयर हटाने की सर्जरी के बाद, आप देख सकते हैं कि आपकी शक्ति सर्जरी साइट के आसपास सीमित है। सर्जरी के बाद immobilization की अवधि मांसपेशियों को कमजोर और एट्रोफी का कारण बन सकता है। ताकत और समग्र गतिशीलता में सुधार करने में मदद के लिए विशिष्ट मजबूत अभ्यास आवश्यक हो सकते हैं।
- निशान गतिशीलता । सर्जरी के बाद, आपके पास एक सर्जिकल निशान होगा जहां हार्डवेयर को हटाने के लिए आपकी सर्जन आपकी त्वचा और मांसपेशियों में कटौती करेगी। सर्जिकल निशान ऊतक विकसित हो सकता है, और स्कायर मालिश जैसी विशिष्ट तकनीकें निशान ऊतक के चारों ओर गतिशीलता में सुधार करने में मदद के लिए फायदेमंद हो सकती हैं।
- दर्द और सूजन प्रबंधन । आपके हार्डवेयर हटाने की सर्जरी के बाद, आपको सर्जिकल साइट के आसपास और आपके फ्रैक्चर क्षेत्र के आसपास दर्द और सूजन का सामना करना पड़ सकता है। आपका शारीरिक चिकित्सक आपके पोस्ट-ऑपरेटिव दर्द और सूजन को प्रबंधित करने में सहायता के लिए विभिन्न उपचार और विधियों का उपयोग करना चुन सकता है। बर्फ और गर्मी का उपयोग किया जा सकता है, साथ ही साथ अन्य भौतिक एजेंट जैसे टीएनएस या अल्ट्रासाउंड । सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि आपके दर्द के इलाज के लिए वास्तव में किस उपचार का उपयोग किया जा रहा है और यदि आपके पास कोई है तो अपने शारीरिक चिकित्सक से कोई प्रश्न पूछें।
जैसे ही आप अपने इलाज में प्रगति करते हैं, आपका भौतिक चिकित्सक आपके साथ विशिष्ट गतिविधियों पर काम करेगा जो आप वापस लौटना चाहते हैं। आप बैलेंस और प्रोप्रियोसेप्शन पर काम करने के लिए बीएपीएस बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं, और यदि आप उच्च स्तरीय एथलेटिक्स और मनोरंजक गतिविधियों पर लौटने की योजना बना रहे हैं तो कूद और प्लाईमेट्रिक प्रशिक्षण आवश्यक हो सकता है।
मैं शारीरिक थेरेपी में कब तक रहूँगा?
आप हार्डवेयर हटाने की सर्जरी के कुछ हफ्तों बाद भौतिक चिकित्सा शुरू करने की उम्मीद कर सकते हैं। गति और शक्ति लाभ की सीमा को जल्दी से बनाया जा सकता है, और 4-6 सप्ताह के भीतर आपको अपने पिछले स्तर के कार्यकाल में वापस जाना चाहिए।
यदि आपकी सर्जरी और शारीरिक चिकित्सा सफल हैं, तो आपको अपने पूर्व-ऑपरेटिव स्थिति की तुलना में बेहतर रोम और गतिशीलता और दर्द में कमी देखी जानी चाहिए। याद रखें कि हर कोई अलग-अलग दरों पर ठीक होता है, और हर किसी की विशिष्ट चोट अलग होती है। अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें ताकि आपको पता चले कि आपकी विशिष्ट स्थिति के साथ क्या उम्मीद करनी है।
से एक शब्द
ओआरआईएफ हार्डवेयर हटाने के बाद शारीरिक उपचार रोम और ताकत को अधिकतम करने के लिए फायदेमंद हो सकता है और जल्दी और सुरक्षित रूप से सामान्य गतिशीलता और कार्य में वापस आ सकता है। शारीरिक उपचार में प्रेरित और कड़ी मेहनत करके, आप हार्डवेयर हटाने की सर्जरी के बाद सफल परिणाम होने की संभावना को अधिकतम कर सकते हैं।