अपने डॉक्टर के साथ अपने उपचार विकल्पों पर चर्चा करें
गठिया के लिए कई उपचार विकल्प हैं । आप पहले आत्म-उपचार करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि यदि लक्षण बने रहें तो आप डॉक्टर से परामर्श लें । यहां तक कि जब आप अपने डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करते हैं, तो आपके विचार करने के लिए अलग-अलग उपचार पथ भी हैं। क्या आप प्राकृतिक उपचार या पारंपरिक उपचार से अधिक सहज महसूस करते हैं? उपचार के लिए एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण या आक्रामक दृष्टिकोण?
आप पाते हैं कि आवश्यक विकल्प बनाने के बाद, बड़े पैमाने पर आपके डॉक्टर की सलाह पर आधारित, गठिया दर्द से राहत अपर्याप्त लग सकती है। सभी उपचार समान रूप से प्रभावी नहीं हैं। यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण और त्रुटि ले सकती है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि राहत कब अपर्याप्त है और आवश्यक समायोजन करें। गठिया दर्द और अन्य लक्षणों से आपको अपर्याप्त राहत का सामना करने के 10 संभावित कारण यहां दिए गए हैं।
1 - आत्म-उपचार की अवधि बढ़ा दी गई अवधि। ज्यादातर लोग आत्म-उपचार के कुछ रूपों का प्रयास करते हैं जब वे गठिया के प्रारंभिक लक्षणों का अनुभव करते हैं। प्रारंभ में, आपको यह नहीं पता हो सकता है कि यह गठिया है और आशा है कि यह मामूली बीमारी या चोट है। लोग अक्सर प्रभावित संयुक्त के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द राहत, ओवर-द-काउंटर सामयिक क्रीम या पैच, हीटिंग पैड और समर्थन का प्रयास करते हैं। जबकि आत्म-उपचार अल्पावधि राहत के लिए उपयुक्त है, लेकिन उचित निदान पाने और लंबी अवधि की उपचार योजना स्थापित करने के लिए इसे अपने डॉक्टर से परामर्श नहीं लेना चाहिए।
2 - उपचार योजना के साथ अनुपालन। आपके और आपके डॉक्टर उपचार के दौरान सहमत होने के बाद, योजना के साथ रहना आपके ऊपर निर्भर है। यदि आप निर्देशित अनुसार अपनी निर्धारित दवाएं नहीं लेते हैं या यदि आप भौतिक चिकित्सा में अपने घर के व्यायाम या मिस सत्र छोड़ते हैं, तो आप अपने इलाज से अनुपालन नहीं कर रहे हैं।
पूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए आपको अनुपालन होना चाहिए। छोड़ना एक विकल्प नहीं है।
3 - दवा साइड इफेक्ट्स का डर। जब आप किसी विशेष दवा से जुड़े संभावित दुष्प्रभावों की सूची पढ़ते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से आगे बढ़ने के इच्छुक हो सकते हैं। संभावित साइड इफेक्ट्स या प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से अवगत होना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि यदि एक अवांछित साइड इफेक्ट विकसित हो, तो आप इसे अपने डॉक्टर को रिपोर्ट कर सकते हैं और समस्या का प्रबंधन शुरू कर सकते हैं। डर को आपको ऐसी दवा की कोशिश करने से न रोकें जो फायदेमंद हो। प्रत्येक दवा के लाभ और जोखिम का वजन लें ।
4 - विशेष प्राकृतिक या पारंपरिक उपचार पथ। गठिया वाले कई लोग प्राकृतिक या पारंपरिक उपचार के नियमों का पालन करना पसंद करते हैं। आम तौर पर, उनकी पसंद अनन्य होती है, जिसका अर्थ है कि वे दो उपचार पथों के बीच एक क्रॉसओवर की अनुमति नहीं देते हैं। यह संभव है कि आपके लिए इष्टतम उपचार योजना में प्राकृतिक और पारंपरिक उपचार का संयोजन शामिल हो।
5 - अधिक समय की आवश्यकता है। कई प्रभावी गठिया उपचार तत्काल काम नहीं करते हैं। धीमी-अभिनय दवाएं हैं, जैसे बीमारी-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस) और जैविक डीएमएआरडी । इंजेक्शन योग्य उपचार हैं, जैसे कि विस्कोसिपुमेंटेशन , जिसमें इंजेक्शन की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है।
जानें कि प्रभावशीलता का निर्धारण करने से पहले आपको परिणामों को देखने की अपेक्षा कब करनी चाहिए।
6 - Painkillers के लिए डर लत । कुछ लोग गठिया दर्द से छुटकारा पाने में मदद के लिए ओपियोइड एनाल्जेसिक के उपयोग से बचते हैं क्योंकि वे व्यसन से डरते हैं। यदि आपको चिंता है तो यह कुछ ऐसा है जो आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। सहनशीलता, निर्भरता और व्यसन के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों के लिए, व्यसन के बारे में वैध चिंता हो सकती है, लेकिन दूसरों के लिए दुर्व्यवहार या लत के लिए कम संभावना है।
7 - दर्द की उपद्रव। अमेरिकी कॉलेज ऑफ प्रिवेन्टिव मेडिसिन के मुताबिक, अमेरिका में प्रिस्क्रिप्शन ड्रग दुरुपयोग एक बड़ी समस्या बन गया है, "चिकित्सकों को वर्तमान में 'सही तूफान' से निपटने के लिए चुनौती दी गई है - दर्द नियंत्रण का एक संगम दुरुपयोग और नुस्खे के दुरुपयोग के जोखिम दवाओं। " चिकित्सकीय दवाओं के दुरुपयोग को रोकने के दौरान एक गर्म विषय बन गया है, डॉक्टर जो निर्धारित प्रथाओं की जांच से डरते हैं, वे बहुत रूढ़िवादी हो सकते हैं और उनके पुराने दर्द के रोगियों के साथ इलाज कर सकते हैं।
8 - दवाओं को स्विच करने के निर्णय को लंबा करना। आपकी उपचार योजना के संबंध में, ये सबसे कठिन प्रश्न हैं जिनमें आपको खुद से पूछना चाहिए। क्या आपकी वर्तमान उपचार योजना काफी अच्छी तरह से काम कर रही है? क्या एक और दवा या उपचार अधिक प्रभावी होगा? स्विच करने के बारे में जानने में कठिनाई यह है कि आप बेहतर चीजों की बजाय चीजों को और खराब कर सकते हैं। यह एक जुआ का कुछ हद तक है। अपने डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों और उपचार लक्ष्यों पर चर्चा करें। सूचित विकल्प बनाओ।
9 - आत्म इंजेक्शन से डरते हैं। कुछ रूमेटोइड गठिया दवाएं (उदाहरण के लिए, मेथोट्रेक्सेट , एनब्रेल , हुमिरा , सिज़िया , और सिम्पोनी ) स्वयं इंजेक्शन द्वारा प्रशासित होती हैं। कुछ रोगी सुई-फोबिक हैं, भले ही दवा निर्माताओं ने इसे जितना संभव हो उतना सरल बनाने के लिए ऑटो इंजेक्टर विकसित किए हों। यदि आप जैविक दवाओं से परहेज कर रहे हैं क्योंकि आप स्वयं इंजेक्शन के विचार को सहन नहीं कर सकते हैं, तो अपने विकल्पों से अन्य विकल्पों के बारे में बात करें। कुछ जैविक विज्ञान IV के माध्यम से मेथोट्रैक्साईट के रूप में प्रशासित होते हैं, यह एक मौखिक दवा के साथ ही इंजेक्शन योग्य के रूप में भी उपलब्ध है ।
10 - क्वाक इलाज लूर - गठिया वाले लोग दर्द और शारीरिक सीमाओं से इतने निराश हो सकते हैं , वे कुछ भी करने की कोशिश कर रहे हैं - यहां तक कि ऐसे उत्पाद जो सनसनीखेज या झूठे दावे करते हैं। अप्रत्याशित उपचार समय और धन की बर्बादी हैं। इलाज के झूठे वादे से तैयार न हों।
> स्रोत:
> पर्चे दर्द दवा नैदानिक संदर्भ का उपयोग, दुर्व्यवहार, दुरुपयोग और निपटान का प्रयोग करें। अमेरिकन कॉलेज ऑफ प्रिवेन्टिव मेडिसिन।