ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट के साइड इफेक्ट्स

ऑस्टियोआर्थराइटिस, ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में अक्सर उपयोग किए जाने वाले दो लोकप्रिय आहार पूरक कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। दोनों खुराक को उपास्थि के टूटने से बचाने के द्वारा ऑस्टियोआर्थराइटिस को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कहा जाता है। ग्लूकोसामाइन या कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट का उपयोग करने से पहले, उनके संभावित दुष्प्रभावों और प्रत्येक पूरक के संभावित स्वास्थ्य जोखिमों (और अपने चिकित्सक के साथ चर्चा) के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।

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जबकि ऑस्टियोआर्थराइटिस का प्रबंधन ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट का सबसे आम उपयोग है, प्रत्येक को विभिन्न स्थितियों के उपचार में सहायता करने के लिए कहा जाता है। उदाहरण के लिए, ग्लूकोसामाइन को इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस , टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त विकार , और ग्लूकोमा के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में बताया जाता है।

इस बीच, कॉन्ड्रैक्टिन सल्फेट को मोतियाबिंद , शुष्क आंख सिंड्रोम , उच्च कोलेस्ट्रॉल , और मूत्र पथ संक्रमण के इलाज के लिए अधिकृत किया जाता है ।

ग्लूकोसामाइन के साइड इफेक्ट्स

आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाने वाला एक यौगिक, ग्लूकोसामाइन झींगा, लोबस्टर और अन्य शेलफिश के गोले में भी उपलब्ध है। यद्यपि कई आहार पूरक में शेलफिश से प्राप्त ग्लूकोसामाइन होता है, कुछ उत्पादों में इस परिसर के सिंथेटिक रूप होते हैं।

ग्लूकोसामाइन से जुड़े आमतौर पर कुछ दुष्प्रभाव यहां दिए गए हैं: सूजन, कब्ज, दस्त, गैस, दिल की धड़कन, अपचन, मतली, और पेट परेशान।

दुर्लभ मामलों में, ग्लूकोसामाइन का उपयोग ऐसे साइड इफेक्ट्स जैसे उनींदापन, त्वचा प्रतिक्रियाएं, उल्टी, सिरदर्द, उच्च रक्तचाप और हृदय गति, और झुकाव के कारण हो सकता है।

चूंकि ग्लूकोसामाइन की खुराक शेलफिश से बनाई जा सकती है, एलर्जी से लेकर शेलफिश वाले लोगों को ग्लूकोसामाइन से बचना चाहिए जब तक कि यह पुष्टि न हो कि यह एक गैर-शेलफिश स्रोत है।

ग्लूकोसामाइन का स्रोत लेबल पर मुद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए इसे निर्माता को फोन कॉल की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसा माना जाता है कि भोजन के साथ ग्लूकोसामाइन लेना ग्लूकोसामाइन से जुड़े पाचन मुद्दों की घटना को कम करने में मदद कर सकता है।

चोंड्रोइटिन सल्फेट के साइड इफेक्ट्स

Chondroitin सल्फेट स्वाभाविक रूप से आपके जोड़ों के आस-पास उपास्थि में मौजूद है। आहार की खुराक में पाए जाने वाले चोंड्रोइटिन सल्फेट आमतौर पर गाय स्रोतों जैसे पशु स्रोतों से उत्पादित होते हैं।

हल्के पेट दर्द और मतली दो तरफ प्रभाव होते हैं जो अक्सर चोंड्रोइटिन सल्फेट के कारण होते हैं। चोंड्रोइटिन सल्फेट भी निम्नलिखित दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है: कब्ज, दस्त, बालों के झड़ने, अनियमित दिल की धड़कन, और पलकें या पैरों की सूजन।

ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट की सुरक्षा?

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, अधिकांश वयस्कों के लिए ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट दोनों सुरक्षित हैं। हालांकि, एनआईएच चेतावनी है कि गर्भवती या स्तनपान कराने के दौरान ग्लूकोसामाइन और / या चोंड्रोइटिन सल्फेट का उपयोग करने की सुरक्षा अज्ञात है।

कुछ चिंता है कि ग्लूकोसामाइन का उपयोग अस्थमा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियों में वृद्धि कर सकता है। इस बीच, कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट का उपयोग अस्थमा, रक्त थकावट विकार, या प्रोस्टेट कैंसर वाले लोगों में हानिकारक प्रभाव हो सकता है।

चूंकि ग्लूकोसामाइन आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है और सर्जरी के दौरान रक्त शर्करा नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए अनुसूचित सर्जरी से गुजरने से कम से कम दो सप्ताह पहले ग्लूकोसामाइन के उपयोग से बचना महत्वपूर्ण है। कुछ सबूत बताते हैं कि ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली खुराक में ग्लूकोसामाइन, मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों में इंसुलिन और / या हीमोग्लोबिन ए 1 सी (एक परीक्षण जो पिछले तीन महीनों के दौरान रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है) को बढ़ा सकता है।

इसके अलावा, ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट कई दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें रक्त-पतली दवाएं जैसे वार्फिनिन (कौमामिन®) शामिल हैं।

रक्तस्राव विकार वाले लोग, जो एंटी-क्लॉटिंग या एंटी-प्लेटलेट दवा लेते हैं (जैसे वार्फिनिन, क्लॉपिडोग्रेल, और टिक्लिड®), या पूरक आहार लेने वाले लोग रक्तस्राव (जैसे लहसुन, जिन्कगो, विटामिन ई, या लाल क्लॉवर) एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की देखरेख में ग्लूकोजमाइन नहीं लेना चाहिए। ग्लूकोसामाइन कीमोथेरेपी के दौरान उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकती है। यदि आप वर्तमान में दवा ले रहे हैं, तो ग्लूकोसामाइन या कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट के विकल्प

अब तक, ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों में ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट के प्रभावों पर शोध ने विरोधाभासी परिणाम दिए हैं। हालांकि, कुछ सबूत हैं कि ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट दर्द को कम करने , कठोरता को कम करने, सूजन को कम करने, और ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में कार्य सुधारने में मदद कर सकता है।

अन्य प्राकृतिक उपचार जो ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में वादा दिखाते हैं उनमें सफेद विलो छाल , पायकोजेनोल ®, एवोकैडो / सोयाबीन असापोनिफाइबल्स , ओमेगा -3 फैटी एसिड और ब्रोमेलेन शामिल हैं ।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट की तरह, उपर्युक्त उपचारों में से प्रत्येक पक्ष दुष्प्रभावों की एक श्रृंखला से जुड़ा हुआ है।

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