घर पर स्लीप एपेना का निदान चुनिंदा स्थितियों के लिए अच्छा काम कर सकता है
घर की तुलना में रात भर नींद के अध्ययन के लिए नींद प्रयोगशाला में लगभग कोई भी बेहतर नहीं सोता है। जाहिर है कि किसी को देखकर और सोने के दबाव महसूस करने के साथ तारों में उलझने की तुलना में सोने के बेहतर तरीके हैं। कई रोगी अपने परीक्षण के परिणामों पर सवाल करते हैं जब उनकी नींद की बुरी रात होती है। विकल्प क्या है? सौभाग्य से, घर नींद एपेना परीक्षण एक आकर्षक विचार हो सकता है।
घर नींद एपेना परीक्षण (एचएसएटी) क्या है? इस सुविधाजनक विकल्प पर विचार करें, चाहे वह आपकी नींद विकार का निदान करने के लिए उचित हो और घर नींद के अध्ययन से जुड़ी लागत और सीमाएं हो।
होम स्लीप एपेना टेस्टिंग क्या है?
जैसा कि नाम का तात्पर्य है, घर नींद एपेना परीक्षण अवरोधक नींद एपेने के निदान के लिए आपके घर के आराम में नींद के अध्ययन का प्रशासन है। इस परीक्षण के लिए कई डिवाइस उपलब्ध हैं। इन्हें नींद विशेषज्ञ, प्राथमिक देखभाल प्रदाता, या यहां तक कि स्वतंत्र लाभकारी कंपनियों के माध्यम से भी पहुंचा जा सकता है।
नींद-विकृत सांस लेने का पता लगाने के लिए उपयोगी अधिकांश घर नींद एपेना परीक्षण उपायों। यद्यपि डिवाइस अलग-अलग होते हैं, कई ऑक्सीजन कैनुला के साथ नाक के माध्यम से एक ऑक्सीमीटर , हृदय गति, एक पेटी पेटी बेल्ट के साथ सांस लेने के प्रयास, नाक के माध्यम से नाक के माध्यम से रक्त ऑक्सीजन के स्तर का पता लगाते हैं। कुछ डिवाइस नींद स्टेजिंग, नींद की स्थिति और यहां तक कि आंदोलनों के लिए ईईजी के माध्यम से सीमित मस्तिष्क तरंगों जैसे आगे के उपायों को रिकॉर्ड करते हैं।
क्या घर नींद अपनी परीक्षण मेरे लिए सही है?
ऐसे विशिष्ट मानदंड हैं जिनका उपयोग उन रोगियों की पहचान के लिए किया जाता है जो घर नींद एपेना परीक्षण से गुजर सकते हैं। ये दिशानिर्देश परीक्षण की सफलता को अधिकतम करेंगे और उचित निदान सुनिश्चित करेंगे।
वर्तमान में, यह अनुशंसा की जाती है कि बाल रोगी रोगियों को अभी भी एक उपस्थित निदान polysomnogram से गुजरना पड़ता है।
इसलिए, एचएसएटी उन लोगों तक ही सीमित है जो 18 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं। जिन लोगों को पेश करने के लक्षण और सहायक शरीर रचना के आधार पर मध्यम से गंभीर नींद एपेने की उच्च संभावना वाले लोगों को घर परीक्षण के लिए चुना जाना चाहिए। कुछ सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में शामिल हैं:
- जोर से खर्राटों
- साक्षी एपेने (नींद के दौरान सांस लेने में रोक)
- अत्यधिक दिन की नींद ( एपवर्थ स्कोर > 10)
- न्युटुरिया (पेशाब करने के लिए अक्सर जागना)
- Bruxism (दांत पीसने या clenching)
- अनिद्रा के साथ Fragmented नींद
- मोटापा
- मध्य से बुढ़ापे (बाद में रजोनिवृत्ति महिलाओं सहित)
बोर्ड प्रमाणित नींद विशेषज्ञ के लिए आपके लिए उचित परीक्षण निर्धारित करने के लिए मूल्यांकन करना अक्सर महत्वपूर्ण होता है। कुछ मामलों में, घर नींद परीक्षण के लिए contraindications हो सकता है।
इन-लैब स्लीप स्टडी इवेल्यूशंस की आवश्यकता वाले स्थितियां
परीक्षण और इसकी सीमाओं की प्रकृति के कारण, निम्नलिखित बहिष्करण मानदंड मनाए जाते हैं। कुछ मामलों में, कारक घर पर परीक्षण के उचित प्रशासन में हस्तक्षेप कर सकता है। कुछ चिकित्सीय स्थितियां भी हैं जिनमें विकार का उचित निदान करने के लिए एक परीक्षण केंद्र में औपचारिक नींद अध्ययन की आवश्यकता होती है। घर नींद एपेना परीक्षण न करने के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
- संज्ञानात्मक या भाषा बाधाएं जो परीक्षण प्रशासन में हस्तक्षेप करती हैं
- मध्यम से गंभीर फुफ्फुसीय रोग
- न्यूरोमस्क्यूलर बीमारी
- कोंजेस्टिव दिल विफलता
- संदिग्ध केंद्रीय नींद apnea
- संदिग्ध आवधिक अंग आंदोलन विकार (पीएलएमडी)
- प्राथमिक अनिद्रा
- सर्कडियन लय विकार
- पैरासोमियास (नींद व्यवहार)
- नार्कोलेप्सी
परीक्षण उन रोगियों के बीच केस-दर-मामले आधार पर विचार किया जा सकता है जो अस्थिरता, सुरक्षा या गंभीर बीमारी की चिंताओं के कारण पॉलीसोमोग्राफी में भाग लेने में असमर्थ हैं। मरीकेयर द्वारा बीमा किए जाने वाले मरीजों को घरेलू परीक्षण के साथ उपयोग किए जाने वाले अधिक कड़े स्कोरिंग मानदंडों के कारण संदेह की उच्च सूचकांक की आवश्यकता हो सकती है।
घर नींद अपनी अध्ययन की व्यवस्था और प्रदर्शन
जिन रोगियों को जांच की गई है और एचएसएटी के लिए उचित समझा जाता है, वे मूल्यांकन के साथ आगे बढ़ेंगे।
आपके डॉक्टर ने अध्ययन का आदेश देने के बाद, एक तकनीशियन या चिकित्सा सहायक उपकरण का उपयोग करने का तरीका दिखाएगा। आप इसे घर ले लेंगे और आम तौर पर एक या दो रातों से परीक्षण करेंगे। परीक्षण पूरा होने के बाद, डिवाइस को डाउनलोड करने के लिए वापस कर दिया जाता है ताकि डॉक्टर डेटा की समीक्षा कर सके और निदान और उपचार की सिफारिशें कर सके। बोर्ड-प्रमाणित नींद विशेषज्ञ द्वारा किए गए परीक्षण के परिणामस्वरूप, जो परिणामों की व्याख्या कर सकते हैं, आप डॉक्टर से अधिक जल्दी मिल सकते हैं जो आपकी देखभाल को निर्देशित करेगा और आपकी नींद एपेने को हल करने के लिए चिकित्सा शुरू करेगा।
होम स्लीप एपेना टेस्टिंग के पेशेवरों और विपक्ष
घर नींद एपेने परीक्षण होने के कुछ निश्चित लाभ हैं। सबसे बड़े आकर्षणों में से एक घर पर अपने बिस्तर पर सोने में सक्षम होने की अधिक सुविधा है। यदि आप बच्चों सहित किसी अन्य व्यक्ति के लिए जिम्मेदार देखभाल करने वाले हैं, तो इससे चीजों को आसान बना दिया जा सकता है। माप के लिए आवश्यक कम तार हैं, जो परीक्षण को कम घुसपैठ और अधिक आरामदायक बनाता है। परीक्षण आम तौर पर कम महंगी होती है, अक्सर $ 1000 से अधिक की तुलना में केवल कई सौ डॉलर की लागत होती है, जिसमें प्रयोगशाला अध्ययन अक्सर लागत में पड़ता है । बढ़ती उपलब्धता के कारण, उपचार शुरू करने के लिए इसे तेजी से बदलाव के साथ और अधिक तेज़ी से किया जा सकता है।
घर नींद एपेने परीक्षण का चयन करने से पहले, आपको इस परीक्षण के संभावित विपक्षों पर भी विचार करना चाहिए। जैसा कि ध्यान दिया गया है, इस परीक्षण का प्रयोग अकेले अवरोधक नींद एपेने का निदान करने के लिए किया जाता है। यह केंद्रीय नींद एपेने, अनिद्रा, बेचैन पैर सिंड्रोम, सर्कडियन विकार, पैरासोमियास, नार्कोलेप्सी, दौरे, और अन्य विकारों के मूल्यांकन के लिए उपयुक्त नहीं है।
यदि सामान्य परिणाम के साथ परीक्षण नकारात्मक के रूप में वापस आता है, तो यह आवश्यक नहीं हो सकता है। हल्का नींद एपेना याद किया जा सकता है। यह युवा महिलाओं और सामान्य शरीर के वजन के लोगों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जागने में लगाए गए किसी भी समय रिकॉर्डिंग के प्रति घंटे मनाए गए नींद एपेना घटनाओं की औसत संख्या को कम कर देगा। यह निदान को बदल सकता है या सामान्य स्थिति की झूठी भावना का कारण बन सकता है। अगर सेंसर या रिकॉर्ड किए गए माप के आवेदन में कुछ गलत हो जाता है, तो परीक्षण को दोहराया जाना पड़ सकता है।
आम तौर पर, अगर घर की नींद एपेने परीक्षण नींद एपेने का निदान करने में विफल रहता है, तो निश्चित रूप से स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए एक प्रयोगशाला परीक्षण की सिफारिश की जाएगी। यदि गृह नींद एपेने परीक्षण के साथ केंद्रीय नींद एपेने का पता लगाया जाता है, तो बिलीवेल थेरेपी के लिए एक उपस्थिति का अध्ययन अध्ययन अक्सर आवश्यक होता है। यदि परीक्षण नींद एपेना दिखाता है, तो सीपीएपी थेरेपी या मौखिक उपकरण के उपयोग जैसे उपचार के साथ आगे बढ़ना आसान होगा।
यदि आप एक विकल्प के रूप में घर नींद एपेना परीक्षण के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो अपने आस-पास एक बोर्ड-प्रमाणित नींद विशेषज्ञ ढूंढें और अंततः निदान, चिकित्सा और गुणवत्ता की आवश्यकता के लिए मूल्यांकन करने के लिए मूल्यांकन करें।
स्रोत:
कॉल एए अल अल । " वयस्क मरीजों में अवरोधक नींद एपेना के निदान में अप्रत्याशित पोर्टेबल मॉनीटर के उपयोग के लिए नैदानिक दिशानिर्देश ।" क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन की जर्नल । 2007; 3 (7): 737-747।