जैसे कि एक बीमारी पर्याप्त नहीं है!
ओवरलैपिंग स्थितियां
ओवरलैपिंग (कॉमोरबिड) स्थितियां ऐसी बीमारियां होती हैं जो अक्सर एक साथ होती हैं। फाइब्रोमाल्जिया सिंड्रोम (एफएमएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस या एमई / सीएफएस ) को आम तौर पर अतिव्यापी स्थितियों माना जाता है। एफएमएस और एमई / सीएफएस में उनके साथ जुड़े कई अन्य ओवरलैपिंग स्थितियां भी हैं। इनमें अन्य दर्द विकार, नींद की समस्याएं, प्रमुख अवसाद, तंत्रिका तंत्र विकार, पाचन समस्याएं और मासिक धर्म की समस्याएं शामिल हैं।
दर्द की स्थिति
एफएमएस और एमई / सीएफएस वाले कई लोगों में भी पुरानी दर्द की स्थिति होती है जिन्हें निदान और उचित तरीके से इलाज करने की आवश्यकता होती है। अक्सर, दर्द के अन्य स्रोतों का सफलतापूर्वक इलाज करने से एफएमएस और एमई / सीएफएस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम
मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम (एमपीएस, जिसे कभी-कभी "क्रोनिक मायोफेसिकियल दर्द" कहा जाता है) अक्सर फाइब्रोमाल्जिया से भ्रमित होता है, लेकिन वे अलग-अलग स्थितियां हैं। एमपीएस में, मांसपेशियों और संयोजी ऊतक (जो फासिशिया बनाते हैं) विकसित होते हैं जिन्हें ट्रिगर पॉइंट कहा जाता है। एक ट्रिगर प्वाइंट प्रायः एक पेंसिल इरेज़र के आकार के बारे में एक छोटा, कठिन गाँठ होता है, जिससे आप अपनी त्वचा के नीचे महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी गाँठ दर्दनाक होता है, खासकर जब आप इसे दबाते हैं, लेकिन यह अक्सर किसी अन्य क्षेत्र में दर्द का कारण बनता है।
- मायोफेसिकियल दर्द सिंड्रोम के बारे में और जानें, जिनमें उपचार, संभावित कारण, इसका निदान कैसे किया जाता है, और यह फाइब्रोमाल्जिया के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है: फाइब्रोमाल्जिया और मायोफेसिकियल पेन सिंड्रोम
पुरानी सिरदर्द
कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि पुरानी सिरदर्द वाले लोग, जैसे कि माइग्रेन , और एफएमएस वाले लोग सिस्टम में सामान्य दोष साझा कर सकते हैं जो मस्तिष्क में विशिष्ट रासायनिक दूतों को नियंत्रित करते हैं, जैसे सेरोटोनिन और एपिनेफ्राइन (एड्रेनालाईन)। डॉक्टरों को दोनों समूहों में मैग्नीशियम के निम्न स्तर भी मिलते हैं, और जब पुरानी माइग्रेन पीड़ित सामान्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं तो कभी-कभी यह एफएमएस का निदान होता है।
एक पुरानी सिरदर्द अक्सर एमई / सीएफएस के साथ होती है और एमई / सीएफएस का निदान करने के लिए प्रासंगिक हो सकती है।
माइग्रेन के लक्षणों में प्रकाश और ध्वनि, मतली, दृष्टि की समस्याएं जैसे कि आयु या सुरंग दृष्टि, बोलने में कठिनाई, और तीव्र दर्द जो सिर के एक तरफ मजबूत है, में संवेदनशील संवेदनशीलता शामिल है।
कई रासायनिक संवेदनशीलता
कई रासायनिक संवेदनशीलता (एमसीएस) एमई / सीएफएस और एफएमएस के समान लक्षण पैदा करती है, लेकिन ट्रिगर के साथ कुछ रसायनों के संपर्क में आते हैं, जैसे इत्र, चिपकने वाले और सफाई उत्पादों में पाए जाते हैं। चूंकि हर दिन हर दिन विभिन्न प्रकार के रसायनों से अवगत कराया जाता है, यह पहचानना बेहद मुश्किल हो सकता है कि कौन सी समस्याएं पैदा कर रही हैं, या यहां तक कि समस्या यह भी है कि वास्तव में, एमसीएस है।
खाड़ी युद्ध सिंड्रोम
खाड़ी युद्ध सिंड्रोम (जीडब्लूएस) के लक्षण काफी हद तक एफएमएस और एमई / सीएफएस के समान हैं, जिनमें थकान, मस्कुलोस्केलेटल दर्द और संज्ञानात्मक समस्याएं शामिल हैं। यह भी इसी तरह है कि लक्षण और उनकी गंभीरताएं व्यक्ति से व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होती हैं।
- खाड़ी युद्ध सिंड्रोम के बारे में और जानें, कारण, लक्षण, उपचार, और यह एफएमएस और एमई / सीएफएस के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है: फाइब्रोमाल्जिया, क्रोनिक थकान और खाड़ी युद्ध सिंड्रोम
निद्रा संबंधी परेशानियां
नींद की गड़बड़ी को एफएमएस की एक प्रमुख नैदानिक विशेषता माना जाता है और इसमें अनिद्रा , नींद एपेना और अन्य नींद विकार शामिल हो सकते हैं।
कभी-कभी, एक नींद का अध्ययन खराब चरण -4 नींद का खुलासा करता है। हालांकि, एमई / सीएफएस वाले लोगों में आम तौर पर कोई निदान नींद विकार नहीं होता है - इसके बजाय, उनके पास "अपर्याप्त नींद" कहा जाता है।
एफएमएस वाले लोगों में नींद से संबंधित आंदोलन विकार भी हो सकते हैं:
बेचैन पैर सिंड्रोम
अस्वस्थ पैर सिंड्रोम (आरएलएस) एक आंदोलन विकार है जो असुविधा, संघर्ष, और थकावट का कारण बनता है जो आपके आराम करते समय खराब हो जाता है और जब आप आगे बढ़ते हैं तो बेहतर महसूस होता है। यह आपको जागृत रख सकता है क्योंकि आरामदायक होना मुश्किल है, और आंदोलन आपको भी जगा सकते हैं। आरएलएस अच्छी तरह से समझ में नहीं आता है।
- आरएलएस के बारे में और जानें, लक्षण, उपचार और यह एफएमएस के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है: फाइब्रोमाल्जिया और रेस्टलेस लेग सिंड्रोम
आवधिक अंग आंदोलन विकार
आवधिक अंग आंदोलन विकार (पीएलएमडी) आरएलएस के समान है। पीएलएमडी वाले लोग अनैच्छिक रूप से सोते समय हर 30 सेकंड के बारे में अपनी पैर की मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं। यहां तक कि यदि यह आपको पूरी तरह से जगा नहीं देता है, तो यह आपके लिए और आपके सोने के साथी दोनों के लिए नींद को बाधित कर सकता है।
प्रमुख उदासी
एफएमएस या एमई / सीएफएस वाले 70% लोगों को भी अपने जीवन में किसी बिंदु पर अवसाद का सामना करना पड़ता है, और एक तिहाई तक वर्तमान में गंभीर अवसाद से पीड़ित गंभीर रूप से पीड़ित हैं। शोधकर्ताओं का मानना नहीं है कि अवसाद वास्तव में फाइब्रोमाल्जिया का कारण बनता है लेकिन कहता है कि इससे आपकी संवेदनशीलता बढ़ सकती है।
प्रमुख अवसाद उदासी और निराशा की सामान्य अवधि की तुलना में अधिक गंभीर है जो पुराने दर्द और थकान के साथ जा सकता है। प्रमुख अवसाद के लक्षणों में शामिल हैं:
- दैनिक निराश मनोदशा
- आमतौर पर सुखद गतिविधियों और हितों में रुचि का नुकसान
- महत्वपूर्ण वजन में परिवर्तन
- अनिद्रा या अत्यधिक नींद
- लगातार कम ऊर्जा
- बेकार या अनुचित अपराध की भावनाएं
- निर्णय लेने या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- आत्महत्या के विचार
पेशेवर मदद पाने के लिए प्रमुख अवसाद के संकेत वाले लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है।
संभावित तंत्रिका तंत्र डिस्ॉर्डर्स
कभी-कभी एफएमएस के साथ दिखाए जाने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- छाती में दर्द
- दिल की धड़कन (अनियमित या बलपूर्वक दिल की धड़कन)
- मिट्रल वाल्व प्रोलैप्स के साथ संभावित सहयोग (दिल वाल्व ठीक से बंद नहीं हो रहा है)
- रक्तचाप में अचानक गिरावट
दिग्गज और यांत्रिक समस्याएं
जबकि एफएमएस / एमई / सीएफएस और पाचन समस्याओं के बीच का लिंक अच्छी तरह से समझ में नहीं आता है, एक सिद्धांत यह है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वे दोनों सेरोटोनिन से जुड़े हुए हैं।
इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) वाले लोगों में कब्ज और दस्त के वैकल्पिक बाउट होते हैं और अक्सर पेट दर्द होता है। अन्य लक्षणों में मतली और उल्टी, गैस, सूजन और पेट की दूरी शामिल है। आईबीएस के साथ बहुत से लोग चिकित्सा देखभाल नहीं लेते हैं, लेकिन ऐसा करना महत्वपूर्ण है। आईबीएस कुपोषण या निर्जलीकरण (भोजन से बचने के बारे में लाया) और अवसाद का कारण बन सकता है।
- संभावित कारणों, उपचारों और एफएमएस और एमई / सीएफएस के साथ कैसे बातचीत करता है, आईबीएस के बारे में और जानें: फाइब्रोमाल्जिया, क्रोनिक थकान सिंड्रोम और इर्रेबल बाउल सिंड्रोम
अंतराकाशी मूत्राशय शोथ
इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस (आईसी) मूत्राशय की दीवार की सूजन के कारण होता है। यह दर्दनाक हो सकता है और मूत्र पथ संक्रमण के रूप में अक्सर गलत निदान किया जाता है । अधिकांश लोगों के पास सही तरीके से निदान होने से लगभग 4 साल पहले आईसी है। आईसी विकसित करने के लिए पुरुषों की तुलना में महिलाएं 10 गुना अधिक संभावनाएं हैं। लक्षणों में मूत्र आवृत्ति, तात्कालिकता और असुविधा शामिल है; संभोग के दौरान दर्द; और श्रोणि दर्द।
आईसी से राहत भी मुश्किल है, आम तौर पर उपचार और जीवन शैली के बदलावों के सही संयोजन से पहले बहुत सारे परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता होती है।
- आईसी के बारे में और जानें, इसका निदान कैसे किया जाता है और इसका इलाज किया जाता है, और यह एफएमएस और एमई / सीएफएस के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है: फाइब्रोमाल्जिया, क्रोनिक थकान सिंड्रोम और इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस
पूर्व मासिक धर्म सिंड्रोम / प्राथमिक डिसमोनोरिया
एफएमएस या एमई / सीएफएस वाली महिलाएं अक्सर पूर्व मासिक धर्म सिंड्रोम (पीएमएस) और डिसमोनोरिया (विशेष रूप से दर्दनाक अवधि) के साथ और अधिक समस्याओं की रिपोर्ट करती हैं। पीएमएस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सरदर्द
- पेट में मरोड़
- सूजन और गैस
- पीठ दर्द
- सूजन एड़ियों, पैर और हाथ
- मिजाज़
आम तौर पर, आपके पास अवधि से पहले सप्ताह के दौरान पीएमएस होगा।
डिसमोनोरिया के साथ, दर्दनाक ऐंठन आपकी अवधि शुरू होने के समय में लात मारता है और आम तौर पर 1 से 3 दिनों तक रहता है। ऐंठन या तो तेज और अस्थायी या सुस्त और खुजली हो सकती है।
Dysmenorrhea दो किस्मों में आता है - प्राथमिक और माध्यमिक। प्राथमिक संस्करण वह है जो एफएमएस और एमई / सीएफएस के साथ होता है, और यह किसी भी पहचान योग्य समस्याओं के कारण नहीं होता है।
माध्यमिक डिसमोनोरिया संक्रमण, डिम्बग्रंथि के सिस्ट और एंडोमेट्रोसिस के कारण हो सकता है। यदि आपके पास किशोरावस्था है जो आपके किशोर वर्ष के बाद शुरू होती है, तो आपको अंतर्निहित कारण के परीक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
सूत्रों का कहना है:
अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र।
"स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के लिए सीएफएस टूलकिट: सीएफएस का निदान"
2005-2007 वेबएमडी, इंक। सभी अधिकार सुरक्षित। "दर्द प्रबंधन: मायोफेसिकियल पेन सिंड्रोम (मांसपेशी दर्द)"
2005-2007 अमेरिकी एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन। सर्वाधिकार सुरक्षित। "डिसमोनोरिया: दर्दनाक मासिक धर्म काल"