क्या यह उष्णकटिबंधीय तेल आपकी त्वचा को शांत कर सकता है और उपचार को बढ़ावा दे सकता है?
अवलोकन
कैलोफिलम इनोफिलम नामक सदाबहार पेड़ के नटों से निकाले गए, तमनू तेल मुंहासे, सोरायसिस और निशान जैसी स्थितियों के लिए चेहरे, बालों और त्वचा पर पॉलिनेशिया और दक्षिणपूर्व एशिया में लंबे समय तक उपयोग किया जाता है।
उपयोग
सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए कहा जाता है, त्वचा और बालों पर तमनू तेल का उपयोग शीर्ष रूप से किया जाता है।
तमनू तेल को निम्नलिखित स्थितियों के लिए एक उपाय के रूप में भी बताया जाता है:
- मुँहासे
- एथलीट फुट
- काले धब्बे
- रूखी त्वचा
- खुजली
- बाल झड़ना
- सोरायसिस
- रोसैसिया
- धूप की कालिमा
चूंकि तमनू तेल को दर्द को कम करने के लिए कहा जाता है, इसलिए तेल को भी कटिस्नायुशूल, ठंड घावों और शिंगलों जैसी स्थितियों के कारण दर्द से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है।
कुछ समर्थक यह भी दावा करते हैं कि तमनू तेल त्वचा के पुनर्जन्म में सहायता कर सकता है। इस कारण से, तमनू तेल को खिंचाव के निशान और मुँहासे के निशान और केलोइड निशान जैसे निशानों की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए सोचा जाता है।
इसके अलावा, तमनू तेल को जलने, छाले, कटौती और स्क्रैप के उपचार को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है। कुछ लोग कीट काटने को शांत करने के लिए तमनू तेल का भी उपयोग करते हैं।
लाभ
अब तक, तमनू तेल के स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध सीमित है। प्रारंभिक अध्ययनों में, शोधकर्ताओं ने पाया है कि तमनू तेल में कैलोफीलोलाइड (एक पदार्थ जिसे एंटी-भड़काऊ गुण रखने के लिए जाना जाता है) और डेल्टा-टोकोट्रियनोल (विटामिन ई का एक रूप), साथ ही कई एंटीऑक्सिडेंट भी शामिल हैं।
तमनू तेल में गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं।
क्योंकि यह फैटी एसिड में समृद्ध है, तेल त्वचा पर बाधा के रूप में कार्य करता है, नमी को बंद कर देता है।
तमानू तेल अक्सर निशान उपचार के लिए सुझाव दिया जाता है। यद्यपि यह समझ में आता है कि एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध तेल लगाने से घाव भरने की प्रक्रिया का हिस्सा होने वाले सूजन परिवर्तनों में मदद मिल सकती है, अनुसंधान की कमी है (और विटामिन ई जैसे अधिक स्थापित तेलों पर भी अध्ययन, मिश्रित हो चुके हैं परिणाम)।
साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा
यद्यपि तामनू तेल को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है जब इसे शीर्ष रूप में उपयोग किया जाता है, यह कुछ व्यक्तियों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है। यदि आप तमनू तेल का उपयोग करते समय खुजली, लाली, जलन, या अन्य प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उत्पाद का उपयोग करना बंद करें।
पेड़ के अखरोट एलर्जी वाले लोगों को तमनू तेल से बचना चाहिए, क्योंकि तेल कैलोफिलम इनोफिलम पेड़ के अखरोट से दबाया जाता है।
यदि आपके पास घाव है, तो उचित घाव की देखभाल निशान को कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकती है। बड़े, गहरे, या संक्रमित घावों का तुरंत स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।
इसे कहां खोजें
ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में तमनू तेल बेचा जाता है। कुछ तेल उत्पाद 100 प्रतिशत तमनू तेल होते हैं जबकि अन्य जैतून का तेल जैसे विभिन्न तेलों से पतला होते हैं।
इसके अलावा, तामनू तेल को लोशन, सीरम और मॉइस्चराइज़र सहित विभिन्न प्रकार के व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। कई क्रीमों में तमनु पाए जाते हैं जो खिंचाव के निशान और निशान की उपस्थिति को कम करते हैं।
वैकल्पिक
कई अन्य प्राकृतिक उत्पाद तमनू तेल के कथित प्रभावों के समान लाभ प्रदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, समुद्री बक्थर्न तेल (एक पदार्थ जिसमें आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन ई होता है) घाव के उपचार को बढ़ावा देने और शीर्ष पर लागू होने पर एक्जिमा का इलाज करने के लिए पाया गया है।
इस बीच, नीम का तेल (फैटी एसिड, जैसे ओलेइक एसिड और लिनोलेइक एसिड में समृद्ध) बैक्टीरिया संक्रमण का इलाज करने और कीट के काटने से बचाने में मदद कर सकता है।
प्राकृतिक रूप से उनके त्वचा-सुधार लाभों के लिए चिंतित प्राकृतिक उत्पादों में आर्गेन तेल , एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध तेल और आवश्यक फैटी एसिड, गुलाबशिप तेल, गुलाब के पौधे से प्राप्त तेल शामिल होता है और अक्सर मुँहासे के निशान, चाय के पेड़ के तेल , नारियल के तेल सहित निशान के लिए उपयोग किया जाता है। , एमयू तेल , और डीएमएई ।
पूरक फॉर्म में ली गई ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध तेलों में मछली का तेल, फ्लेक्ससीड तेल , कॉड लिवर तेल , क्रिल ऑयल और डीएचए शामिल हैं। अन्य आवश्यक फैटी एसिड, जैसे गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए), बोरेज बीज तेल , और शाम प्राइमरोस तेल , अक्सर अनुशंसा की जाती है।
से एक शब्द
जबकि तमनू तेल किसी भी स्थिति का इलाज नहीं करेगा, यह आपकी त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज (नमी को लॉक करके) रखने में मदद कर सकता है और सूखापन, जलन और खुजली को कम कर सकता है।
यदि आपके पास त्वचा की स्थिति या निशान है, तो यह देखने के लिए कि यह आपके लिए सही है या नहीं, यह देखने के लिए तमनू तेल का उपयोग करने से पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या त्वचा विशेषज्ञ से बात करना एक अच्छा विचार है।
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