पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के बीच का अंतर

यद्यपि "पूरक दवा" और "वैकल्पिक चिकित्सा" शब्द अक्सर एक दूसरे के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन चिकित्सा देखभाल के लिए इन दो प्रकार के दृष्टिकोणों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

पूरक दवा आमतौर पर गैर-मुख्यधारा के उपचार और प्रथाओं को संदर्भित करती है जो परंपरागत चिकित्सा के साथ एक विशिष्ट स्थिति या स्वास्थ्य समस्या के उपचार में उपयोग की जाती है।

दूसरी ओर, वैकल्पिक चिकित्सा गैर-मुख्यधारा के उपचार और परंपरागत दवा के स्थान पर प्रयुक्त प्रथाओं को संदर्भित करती है।

इस भेद के बावजूद, मरीजों के लिए परंपरागत दवा से गुजरना और वैकल्पिक चिकित्सा के साथ पूरी तरह से इलाज करना दुर्लभ है। दरअसल, वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई उपचार अनिवार्य रूप से पूरक उपचार के रूप में उपयोग किए जाते हैं। इसके अंत में, अधिकांश वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों का उद्देश्य ग्राहक के प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक साझा संबंध विकसित करना है, ग्राहक के स्वास्थ्य को उनके साझा लक्ष्य के रूप में।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा बनाम एकीकृत चिकित्सा

हाल के दशकों में, अमेरिका और अन्य देशों में एकीकृत चिकित्सा के रूप में जाना जाने वाला एक चिकित्सा दृष्टिकोण अधिक व्यापक रूप से प्रचलित हो गया है। एकीकृत दवा में परंपरागत दवा से पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के रूपों के संयोजन के संयोजन शामिल हैं जिनका उपयोग उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के लिए उच्च गुणवत्ता वाले साक्ष्य द्वारा समर्थित है।

चूंकि पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र (एनसीसीआईएच) के नेशनल सेंटर के मुताबिक, वैज्ञानिक वर्तमान में कई परिस्थितियों में एकीकृत दवा के संभावित लाभ देख रहे हैं, जैसे सैन्य कर्मियों के लिए दर्द प्रबंधन और कैंसर रोगियों में लक्षणों की राहत।

लोग पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग क्यों करते हैं?

एनसीसीआईएच के मुताबिक, 30 प्रतिशत से अधिक अमेरिकी वयस्क और लगभग 12 प्रतिशत बच्चे पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं।

2012 में ओचस्नर जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट के लिए, शोधकर्ताओं ने पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के उपयोग पर 16 पहले प्रकाशित अध्ययनों का विश्लेषण किया और पाया कि पीठ दर्द , अवसाद , अनिद्रा , सिरदर्द , माइग्रेन और पेट की बीमारियों का इलाज आमतौर पर किया जाता है इन दृष्टिकोणों।

कुछ मामलों में, पारंपरिक चिकित्सा उपचार से जुड़े साइड इफेक्ट्स के इलाज के लिए पूरक और वैकल्पिक उपचार का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, कुछ सबूत हैं कि एक्यूपंक्चर और मालिश थेरेपी जैसे उपचार कैंसर के इलाज में कीमोथेरेपी या विकिरण थेरेपी से गुजर रहे लोगों के लिए सहायक हो सकते हैं।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के प्रकार

2012 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार सर्वेक्षण (या एनएचआईएस, रोग नियंत्रण और रोकथाम के स्वास्थ्य केंद्रों के लिए केंद्र सरकार द्वारा आयोजित एक रिपोर्ट) के लिए, जांचकर्ताओं ने अमेरिका में पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले रूपों को निर्धारित किया है, यहां कुछ देखें उनके निष्कर्ष:

1) प्राकृतिक उत्पाद

एनएचआईएस के अनुसार, प्राकृतिक उत्पाद अमेरिकियों के बीच पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला रूप बनाते हैं। वास्तव में, सर्वेक्षण में पाया गया कि 17.7 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों ने पिछले वर्ष में आहार पूरक (विटामिन और खनिजों के अलावा) का उपयोग किया था।

इन उत्पादों में हर्बल उपचार, प्रोबायोटिक्स , ओमेगा -3 फैटी एसिड, और अन्य प्रकार के पोषक तत्वों की खुराक शामिल हो सकती है।

2) आंदोलन-आधारित उपचार

आंदोलन-आधारित मन-शरीर तकनीक जैसे योग , ताई ची और क्यूगोंग पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का एक और अक्सर अभ्यास किया जाता है। कुछ शोध से पता चलता है कि ऐसी तकनीकें गठिया जैसी दर्दनाक स्थितियों के इलाज में सहायता कर सकती हैं।

3) कैरोप्रैक्टिक या ऑस्टियोपैथिक मैनिपुलेशन

एनआईआरआईएस उत्तरदाताओं के 8.4 प्रतिशत ने कैरोप्रैक्टिक या ऑस्टियोपैथिक हेरफेर का उपयोग किया था। दोनों उपचार पीठ दर्द जैसी स्थितियों को कम करने के लिए पाए गए हैं।

4) ध्यान

एनएचआईएस उत्तरदाताओं के 8 प्रतिशत द्वारा प्रैक्टिस किया गया है, ध्यान कुछ वैज्ञानिक अनुसंधान में अनिद्रा और चिंता जैसे मुद्दों के प्रबंधन में सहायता के लिए पाया गया है।

5) मालिश

अक्सर तनाव को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है, मालिश अवसाद और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों के इलाज में वादा करता है ।

आप यहां मालिश के प्रकार और उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में जान सकते हैं।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करना

आपकी स्वास्थ्य देखभाल में पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा सहित कई लाभ हो सकते हैं। इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने में सहायता के लिए, अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के उपचारों के बारे में अपने सभी डॉक्टरों और चिकित्सकों से बात करना सुनिश्चित करें।

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