अद्वितीय दर्द और अन्य लक्षण
सवाल:
फाइब्रोमाल्जिया कैसा लगता है?
"मुझे हाल ही में बहुत दर्द हुआ है, साथ ही मैं थक गया हूं, और मेरे डॉक्टर को नहीं पता क्यों। यह एक तरह का दर्द है जिसे मैंने कभी महसूस नहीं किया है, और यह मेरे शरीर पर है। किसी ने हाल ही में सुझाव दिया है कि फाइब्रोमाल्जिया हो सकता है, इसलिए मैंने इसके बारे में पढ़ना शुरू कर दिया। मैं "फाइब्रोमाल्जिया के अनोखे दर्द" के कई संदर्भों में आया, लेकिन वास्तव में इसके बारे में क्या अद्वितीय नहीं है। मैंने यह भी देखा है कि इसमें कई अन्य लक्षण भी शामिल हैं सोच और स्मृति के साथ समस्याएं, और मेरे पास उनमें से कुछ भी हैं।
मैं वास्तव में कुछ सुझावों के साथ अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति पर जाना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे फाइब्रोमाल्जिया लाया जाना चाहिए या नहीं। तो कृपया, क्या आप मुझे बता सकते हैं, फाइब्रोमाल्जिया कैसा महसूस करता है? "
उत्तर:
संक्षेप में जवाब देने के लिए यह एक कठिन सवाल है क्योंकि फाइब्रोमाल्जिया व्यक्ति से व्यक्ति में काफी भिन्न हो सकती है। हालांकि, हमारे पास दर्द और अन्य लक्षणों के कुछ सामान्य अनुभव हैं जो आपके लिए सहायक हो सकते हैं।
फाइब्रोमाल्जिया के साथ बहुत से लोग दर्द को जलाने के बारे में बात करते हैं, जैसे कि नींद के बाद आपके पैर में खून बहने वाली पिंस-एंड-सुइयों की तरह लग रहा है। दूसरों ने पूरे मांस पर टेंडरिज़र द्वारा बढ़ाए गए दर्द का वर्णन किया है। कुछ इलेक्ट्रिक ज़िंग्स भी मिलते हैं। दर्दनाक त्वचा के बारे में सुनना भी आम बात है जो महसूस करता है कि यह सनबर्न किया गया है।
हम में से बहुतों में दर्द होता है जो समझ में नहीं आता है। यह आम तौर पर हानिरहित चीजों से हो सकता है, जैसे ठंडे हवा, त्वचा में घूमने वाले मुलायम कपड़े, या हैंडशेक से हल्के दबाव।
पैंट की ढीली फिटिंग जोड़ी, या बाथरोब पर बेल्ट की कमरबंद, दर्दनाक दर्द का कारण बन सकती है। ब्रा स्ट्रैप्स, मोजे और अंडरवियर में लोचदार, और शर्ट में टैग जलन या दर्द के प्रमुख स्रोत बन सकता है।
हमारे दर्द हल्के से कमजोर हो सकते हैं और पूरे दिन तेजी से और तेजी से बदल सकते हैं।
एक दिन, हमारे पास कम दर्द का स्तर हो सकता है और कुछ हद तक सामान्य रूप से काम करने में सक्षम हो सकता है, जबकि अन्य दिन हम इसके साथ बिस्तर पर बैठे हैं। आपको एक पल मिल सकता है और फिर आपको दर्द हो रहा है और आपको लगता है कि आप बस से मारा गया था।
अगर यह कई तरह के दर्द की तरह लगता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि यह है। आप यहां उनके बारे में अधिक जान सकते हैं:
दर्द से परे
फाइब्रोमाल्जिया में केवल दर्द से ज्यादा शामिल है। अन्य लगातार लक्षणों में अपर्याप्त महसूस करना जागृत होता है , जैसे कि आप बिल्कुल सोए नहीं हैं। नींद विकार भी आम हैं, जिनमें शामिल हैं:
फिर आपके द्वारा वर्णित संज्ञानात्मक अक्षमता है, जिसे अक्सर फाइब्रो कोहरे कहा जाता है। यह हमें स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थ बना सकता है या याद रख सकता है कि हम क्या कर रहे थे। शॉर्ट टर्म मेमोरी लॉस आम है, और हम में से कई मल्टी-टास्क की क्षमता खो देते हैं।
हमें जो कुछ भी हम पढ़ते हैं, नई सामग्री सीखते हैं, या लोगों को जो कहते हैं उसे अवशोषित करने में हमें कठिनाई हो सकती है - खासकर यदि हमारे ध्यान के लिए कुछ प्रतिस्पर्धा कर रही है। अन्य आम समस्याओं में सरल गणित करना, परिचित परिवेश में विचलित होना, या यहां तक कि एक साधारण वाक्य को एक साथ रखना शामिल है। बहुत से लोग कहते हैं कि वे महसूस करते हैं कि उनके दिमाग कपास में पैक किया गया है।
हम में से कई लोगों के पास अजीब छोटे लक्षणों का एक पूरा सेट है जो परेशान हैं लेकिन दर्द, थकान और संज्ञानात्मक अक्षमता के बड़े तीनों के रूप में कहीं भी खराब नहीं हैं। इस बीमारी से किसी को यह सुनना आम बात है, "मैंने सोचा कि मैं अकेला था," क्योंकि लक्षणों की छोटी सूचियां जो हम आम तौर पर आती हैं उनमें शामिल नहीं होती है।
द्वितीय श्रेणी के लक्षणों के अधिक सामान्य सेटों में से एक संवेदनशीलता है। इस स्थिति में अत्यधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र शामिल है , और यह हमें सभी प्रकार के संवेदी इनपुट के लिए बुरी तरह प्रतिक्रिया दे सकता है। जोरदार या दोहराव वाले शोर, उज्ज्वल या चमकती रोशनी , मजबूत रासायनिक गंध (जैसे कि किराने की दुकान में कपड़े धोने की गलियारा) सभी लक्षणों की भीड़ को ट्रिगर कर सकते हैं।
यह असंगत प्रतीत हो सकता है कि एक शोर आपको पेट में दर्द को दबाएगा, लेकिन यह उन चीजों के लिए असामान्य प्रतिक्रियाओं की तरह है।
और अधिक जानें:
अपने डॉक्टर से बात कर रहे हैं
जब संभवतः निदान के रूप में आपके डॉक्टर को फाइब्रोमाल्जिया लाने की बात आती है, तो आपको समझना चाहिए कि आप कुछ प्रतिरोध से मिल सकते हैं। इसका कारण भिन्न हो सकता है, यह डॉक्टर के बहुत जल्द होने से ही "विश्वास" नहीं है, यह स्थिति वास्तविक है। यहां पर जानकारी दी गई है:
से एक शब्द
फाइब्रोमाल्जिया में अन्य स्थितियों के साथ बहुत सारे लक्षण आम हैं, इसलिए जब आप यह जान सकें कि आपके पास क्या हो सकता है, तो अपने लक्षणों के कारण होने के निष्कर्षों पर न पहुंचें। एक लंबे, निराशाजनक नैदानिक प्रक्रिया के माध्यम से खुले दिमाग में रहना और अपने डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आपका लक्ष्य सटीक निदान प्राप्त करना है ताकि आप अपने लिए सही उपचार पा सकें।