जब आपके प्रियजन को दिल की विफलता होती है
यह पता लगाना कि आपके प्रियजन की दिल की विफलता आपके दोनों के लिए सदमे हो सकती है। दिल की विफलता एक गंभीर बीमारी है (शब्द "दिल की विफलता" स्वयं निश्चित रूप से पर्याप्त डरावना लगता है), जिसमें कुछ अप्रिय लक्षण पैदा करने और जीवन प्रत्याशा को कम करने की क्षमता है। ज्यादातर मामलों में यह एक पुरानी समस्या बन जाती है जिसे आमतौर पर प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन यह वास्तव में कभी नहीं चला जाता है।
दिल की विफलता एक निदान है जिसका उस व्यक्ति के जीवन पर बड़ा असर पड़ता है, जो उसके पास है और अपने प्रियजनों के जीवन पर भी रहता है जो उसके साथ रहेंगे और उनकी देखभाल करेंगे।
दिल की विफलता के साथ कोई कितना अच्छा या कितना खराब करता है, कई चीजों पर निर्भर करता है, जिसमें अंतर्निहित कार्डियक समस्या का प्रकार है जो दिल की विफलता पैदा कर रहा है, सर्वोत्तम चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर रहा है, और घर पर प्रियजनों द्वारा प्रदान किए जाने वाले भावनात्मक और शारीरिक समर्थन।
दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए देखभाल करने वाला होने के नाते, कम से कम कुछ समय चुनौती हो सकती है, लेकिन यह आपके और आपके प्रियजन दोनों के लिए व्यक्तिगत रूप से पुरस्कृत अनुभव भी हो सकती है। हालांकि, अप्रत्याशित निस्संदेहता के माध्यम से सबसे अच्छे परिणाम नहीं पहुंचते हैं; इसके विपरीत, यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आप अपनी खुद की जरूरतों का भी ख्याल रखते हैं, तो आप अपने प्रियजन और अपने आप को एक महान पक्ष करेंगे।
यहां कुछ सलाह दी गई है जो आपको अपने प्रियजन को दिल की विफलता में मदद करने में मदद करनी चाहिए।
क्या उम्मीद
दिल की विफलता वाला हर कोई अलग होता है, इसलिए आपके प्रियजन के साथ किसी विशेष प्रकार के अनुभव की उम्मीद दिल की विफलता के साथ हो सकती है जैसा कि आप सोचते हैं।
ज्यादातर लोग जिन्हें दिल की विफलता का निदान किया जाता है-एक बार जब डॉक्टरों द्वारा स्थिति स्थिर हो जाती है, और जब तक वे अपने चिकित्सा नियमों का पालन करने और अपने जीवन शैली को अनुकूलित करने में धार्मिक होते हैं - आमतौर पर वे एक विस्तारित अवधि की अपेक्षा कर सकते हैं जिसमें वे जा सकते हैं उनके जीवन काफी आराम से।
गंभीर दिल की बीमारी वाले कुछ लोग पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं, अगर अंतर्निहित दिल की बीमारी पूरी तरह से दूर हो जाती है। ( तनाव कार्डियोमायोपैथी ऐसी एक शर्त है।)
कुछ लोगों के लिए, हालांकि, दिल की विफलता पैदा करने वाली अंतर्निहित हृदय स्थिति बहुत उन्नत है, या यदि यह चिकित्सा देखभाल के बावजूद तेजी से प्रगति कर रही है, तो एक और अधिक कठिन नैदानिक पाठ्यक्रम शुरू होता है। उनके पास लगातार या अक्सर बार-बार लक्षण हो सकते हैं, और बार-बार अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता वाले गंभीर हृदय विफलता के पुनरावर्ती "एपिसोड" का अनुभव हो सकता है।
और दिल की विफलता वाले कई लोगों में नैदानिक पाठ्यक्रम होते हैं जो इन दो चरम सीमाओं के बीच होते हैं, लंबे समय तक महसूस करने वाले लक्षणों के कभी-कभी एपिसोड से काफी अच्छी तरह से महसूस किया जाता है जिसके लिए कुछ स्तर पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
देखभाल करने वाले के रूप में, एक अच्छा लक्ष्य ऐसा करना होगा जो आप अपने प्रियजन को स्थिर नियंत्रण में रखने में मदद करने के लिए कर सकते हैं, और संकेतों को पहचानने के लिए कि चीजें नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं, ताकि शुरुआती चिकित्सा हस्तक्षेप हो सके चीजों को वापस ट्रैक करने के लिए बुलाया जाना चाहिए।
इस कारण से, दिल की विफलता और उसके उपचार के बारे में बुनियादी समझ रखने के लिए यह एक अच्छा विचार होगा।
दिल की विफलता को समझना
"दिल की विफलता" का मतलब है कि कुछ प्रकार की अंतर्निहित हृदय रोग ने दिल को सभी परिस्थितियों में सभी शरीर की जरूरतों को बनाए रखने में असमर्थ बना दिया है।
लगभग किसी प्रकार की कार्डियोवैस्कुलर बीमारी अंततः दिल की विफलता का कारण बन सकती है, जिसमें (दूसरों के बीच) कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) , वाल्वुलर हृदय रोग , संक्रमण , उच्च रक्तचाप , हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी , या डायस्टोलिक डिसफंक्शन शामिल हैं ।
विभिन्न अंतर्निहित कारण विभिन्न प्रकार की हृदय विफलता उत्पन्न कर सकते हैं। मिसाल के तौर पर, सीएडी, महाधमनी regurgitation , मिट्रल regurgitation , वायरल संक्रमण, और कई अन्य स्थितियों में अक्सर एक फैला हुआ कार्डियोमायोपैथी उत्पन्न होता है - हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी जो इसे कुशलतापूर्वक अनुबंध करने में असमर्थ बनाती है।
दूसरी ओर, महाधमनी स्टेनोसिस, हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी, उच्च रक्तचाप, और डायस्टोलिक डिसफंक्शन, हृदय की मांसपेशियों की मोटाई (हाइपरट्रॉफी) या "कठोरता" का कारण बन सकता है जो दिल के मुख्य पंपिंग कक्षों (वेंट्रिकल्स) को पूरी तरह से भरने से रोकता है।
इन विभिन्न प्रकार की हृदय विफलता अक्सर अलग-अलग इलाज की जाती है। इसलिए डॉक्टरों के लिए यह उचित है कि उचित चिकित्सा के अनुरूप दिल की विफलता के कारण क्या हो रहा है।
यह देखभाल करने वाले के लिए अंतर्निहित स्थिति की बुनियादी समझ रखने के लिए उपयोगी है जो दिल की विफलता पैदा कर रहा है, और अंतर्निहित कारणों और दिल की विफलता के इलाज के उद्देश्य से निर्धारित उपचारों के लिए।
हालांकि, जो अंतर्निहित हृदय संबंधी निदान हो सकता है, और क्या आपके प्रियजन को दिल की विफलता के साथ कमजोर, दिल की मांसपेशियों या कठोर, मोटा मांसपेशियों में कमी हो रही है, दिल की विफलता के कारण दो सामान्य प्रकार की समस्याएं होती हैं जो लक्षण पैदा करती हैं।
सबसे पहले, दिल की विफलता दिल को लौटने के लिए रक्त लौट सकती है, फेफड़ों की भीड़ और ऊतकों की सूजन पैदा कर सकती है।
और दूसरा, दिल से पंप होने वाली रक्त की मात्रा कम हो सकती है, जिससे गुर्दे सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं। कम गुर्दे की क्रिया से गुर्दे नमक और पानी को बरकरार रख सकते हैं, जिससे पैर, पैरों और पेट में अधिक गंभीर सूजन (एडीमा) हो जाती है।
दिल की विफलता के प्रमुख लक्षण इस फेफड़ों की भीड़ से संबंधित हैं, जिससे रक्त पंप करने में सक्षम रक्त की मात्रा में कमी और नमक और पानी के प्रतिधारण में कमी आती है। इन प्रमुख लक्षणों में सांस की कमी ( डिस्पने ), थकान, खराब व्यायाम सहनशीलता, और एडीमा हैं। इन लक्षणों की गंभीरता बहुत हल्की से काफी गंभीर हो सकती है-और वे दिन-प्रतिदिन बदल सकते हैं। दिल की विफलता में महत्वपूर्ण बदलावों का पता लगाने में लक्षणों की गंभीरता का सावधानीपूर्वक ट्रैक रखना उपयोगी हो सकता है। दिल की विफलता के लक्षणों के बारे में और पढ़ें ।
आप कैसे मदद कर सकते है
ऐसी कई महत्वपूर्ण चीजें हैं जो देखभाल करने वाले दिल की विफलता के तीव्र एपिसोड से बचने के लिए दिल की विफलता में मदद करने के लिए और अपने दीर्घकालिक परिणाम को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं। इसमें शामिल है
- दिल की विफलता वाले व्यक्ति की मदद से जीवनशैली में परिवर्तनों को स्थापित और बनाए रखा जाता है जो उनके दिल को लाभ पहुंचाएंगे
- उन्हें अक्सर एक जटिल दवा अनुसूची के साथ रखने में मदद करते हैं
- दैनिक माप और लक्षणों की निगरानी करने में मदद करना जो संकेत दे सकते हैं कि दिल की विफलता खराब हो रही है
- यह पहचानने के लिए कि डॉक्टर को फोन करने या अस्पताल जाने का समय कब है
यदि आप प्राथमिक देखभाल करने वाले हैं, तो आपको स्वयं को हेल्थकेयर टीम का हिस्सा मानना चाहिए। इसका मतलब है कि जब भी संभव हो, आपको अपने प्रियजन के साथ डॉक्टरों के दौरे पर जाना चाहिए, सभी स्पष्टीकरण सुनें, और प्रश्न पूछें। टीम के एक प्रमुख सदस्य के रूप में, जानकारी के इन महत्वपूर्ण आदान-प्रदान में भाग लेना आपके लिए महत्वपूर्ण है।
लाइफस्टाइल परिवर्तनों में मदद करना
कार्डियक बीमारी से बचने की उम्मीद रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अपनी जीवनशैली को अनुकूलित करना बहुत महत्वपूर्ण है। दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए, जीवनशैली के मुद्दे और भी महत्वपूर्ण हैं। अच्छी जीवनशैली विकल्प दिल की विफलता वाले किसी के लिए "केवल" निवारक नहीं हैं-वे वास्तविक हृदय विफलता चिकित्सा का गठन करते हैं।
विशेष रूप से यदि आप दिल की विफलता वाले व्यक्ति के साथ एक जीवित स्थान साझा कर रहे हैं, तो आवश्यक जीवनशैली में परिवर्तनों में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका उन परिवर्तनों को अपनाना है, और उन्हें घर में हर किसी के लिए दैनिक दिनचर्या में शामिल करना है। इन जीवन शैली में परिवर्तनों में आहार, व्यायाम, और धूम्रपान शामिल नहीं होना चाहिए।
आपके प्रियजन को डॉक्टर के साथ इष्टतम आहार पर चर्चा करने की आवश्यकता होगी जो उन्हें दिल की विफलता का प्रबंधन करने में मदद कर रहा है, लेकिन दिल की विफलता वाले अधिकांश लोग कम-नमक भूमध्यसागरीय शैली के भोजन पर होना चाहिए, जिसमें फल और सब्जियां, पूरे अनाज, और अधिकांश पैक किए गए, संसाधित खाद्य पदार्थों (विशेष रूप से बेक्ड माल) से परहेज करते हुए, संतृप्त वसा के बजाय स्वस्थ वसा (जैसे जैतून का तेल)। इस प्रकार का आहार आम तौर पर लगभग किसी के लिए बहुत अच्छा होता है।
दिल की विफलता वाले लोगों को, हालांकि, नमक प्रतिबंध के बारे में विशेष रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता है, क्योंकि बहुत अधिक नमक उनके एडीमा और डिस्पने को खराब कर देगा। सलादशेकर को टेबल से दूर ले जाएं, और खाना पकाने के दौरान नमक पर वापस कटौती करें। फिर, कम नमक आहार को बनाए रखने के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज करना महत्वपूर्ण है।
धूम्रपान कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के लिए बहुत हानिकारक है, और जब भी कोई रोशनी करता है तो वे अपने रक्त वाहिकाओं की परत में तीव्र परिवर्तन कर रहे हैं। दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए, धूम्रपान करने के लिए लगातार दिल की विफलता एपिसोड की आवृत्ति में वृद्धि होगी, और जीवन प्रत्याशा को कम करेगा। अगर वह धूम्रपान करने वाला है तो अपने प्रियजन को धूम्रपान छोड़ने में मदद करें । यदि आप स्वयं धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपकी छोड़ने से आपके प्रियजन को छोड़ने में मदद करने में बहुत मदद मिलेगी।
ध्यान रखें कि दिल की विफलता वाले लोग अक्सर अपेक्षाकृत थकान से अधिक आसानी से थकान महसूस करेंगे। तदनुसार इस व्यक्ति के साथ अपनी गतिविधियों की योजना बनाएं। आपको जो चीजें करने की ज़रूरत है, और आराम की अवधि के साथ गतिविधि की वैकल्पिक अवधि के लिए अतिरिक्त समय दें। जितना कठिन हो उतना प्रयास करें जितना आप चाहें उतना धीमी गति से व्यक्त नहीं कर सकते।
साथ ही, दिल की विफलता वाले व्यक्ति के लिए व्यायाम महत्वपूर्ण है। इसलिए व्यायाम करें जो भी आपके प्रियजन अत्यधिक थकान या डिस्पने के बिना प्रदर्शन करने में सक्षम है। आप और आपके प्रियजन को डॉक्टर से पूछना चाहिए कि व्यायाम शुरू करने में एक अभ्यास पुनर्वास कार्यक्रम सहायक होगा या नहीं।
दवाओं में मदद करना
दिल की विफलता वाले लोग आमतौर पर बहुत सारी दवा लेते हैं, और वे गोलियों का ट्रैक रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। आमतौर पर देखभाल करने वालों के लिए दिल की विफलता वाले व्यक्ति को अपनी दवा के प्राथमिक प्रबंधक होने के लिए सबसे अच्छा होता है - लेकिन अक्सर दो बार जांच करना अच्छा विचार होता है। गोली के बक्से या चार्ट का उपयोग करना हर किसी के लिए यह जानना आसान बनाता है कि क्या लिया गया है और क्या याद किया गया है।
यह दिल की विफलता वाले व्यक्ति और देखभाल करने वाले दोनों के लिए विशेष रूप से सहायक है, जो कि उन सभी गोलियों के बारे में अच्छी समझ है, और किसी कारण के लिए किसी विशेष दवा की खुराक को याद करने पर क्या कदम उठाए जाने चाहिए। जब भी संभव हो, चिकित्सक के दौरे में देखभाल करने वाले को भाग लेने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है, दवा उपचार को समझना सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है।
निगरानी के लक्षण - सहायता के लिए कब कॉल करें
जिन लोगों के दिल की विफलता है, उनके लिए लक्षण समय के साथ मोम और घूमते हैं, कुछ दिनों से दूसरों की तुलना में बेहतर होता है। एक समय के बाद, अधिकांश देखभाल करने वाले एक ठेठ "बहुत अच्छे दिन" को पहचानने में सहज महसूस करते हैं, और बस उनके प्रियजन को उन बुरे दिनों में थोड़ा आसान लेना होगा।
लेकिन कभी-कभी, इसे केवल एक दिन के लिए आसान लेना पर्याप्त नहीं है। कभी-कभी किसी ऐसे व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण होगा जिसमें हृदय चिकित्सक अपने डॉक्टर को देखने में विफल रहता है, या आपातकालीन कक्ष में भी जा सकता है। देखभाल करने वाले के लिए, मदद के लिए कॉल करने के बारे में जानना कभी-कभी कोई ब्रेनर नहीं होगा, लेकिन दूसरी बार यह एक निर्णय कॉल होगा। लेकिन चूंकि यह आपके प्रियजन का दिल है जिसके साथ आप बात कर रहे हैं, अगर कॉल करने के लिए कोई सवाल है (डॉक्टर के कार्यालय या 911), तो ऐसा करें।
हर दिन अपने प्रियजन के लक्षणों की निगरानी करना और चार्ट या डायरी पर उन लक्षणों की गंभीरता को लॉग करना एक अच्छा विचार है। यह उनके डिस्पने के स्तर, थकान और शक्ति की डिग्री, और उनके पैरों या एड़ियों में सूजन की मात्रा को ट्रैक करने के लिए उपयोगी है। उनसे पूछें कि वे हर सुबह कैसे सोते हैं। क्या वे रात के लिए रखे जाने पर सांस से कम महसूस करते थे? क्या वे रात में सांस लेने से कम महसूस करते थे? देखें कि जब वे चारों ओर घूमते हैं, या वे बोलते हैं तो वे कितने सांस लेते हैं। इन चीजों को प्रतिदिन रिकॉर्ड करना आपको समय के साथ रुझानों को खोजने में मदद करेगा।
हर दिन अपना वजन मापना (लगभग उसी समय, कपड़े की एक ही मात्रा पहनना, और खाली मूत्राशय के साथ) उपयोगी है। द्रव प्रतिधारण आमतौर पर वजन में लाभ (अक्सर, दिनों की अवधि में) के रूप में दिखाई देगा, इससे पहले कि आप या आपके प्रियजन किसी भी अतिरिक्त एडीमा या डिस्पने को नोटिस कर सकें।
दो सामान्य समय होते हैं जब आपको अपने प्रियजन के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। सबसे पहले, 911 पर कॉल करें यदि वे महत्वपूर्ण रूप से बिगड़ने वाले डिस्पने, छाती में दर्द या असुविधा , गंभीर हल्केपन , सिंकोपे या किसी अन्य लक्षण का अनुभव करते हैं जो विशेष रूप से खतरनाक या तीव्र दिखाई देता है। 911 को अनावश्यक रूप से कॉल करने के बारे में आपको कभी भी संकोच नहीं करना चाहिए। यदि आप चिंतित हैं या चिंतित हैं, तो कॉल करें।
दूसरा, डॉक्टर को बुलाएं यदि आप समय के साथ एक प्रवृत्ति देखते हैं जो परेशान लगता है। इसमें 2 या 3 दिनों में लगातार वजन बढ़ाना शामिल हो सकता है, धीरे-धीरे खराब होने वाली डिस्पने, पैर एडीमा में वृद्धि, या आपके विचार से ज्यादा थकान या थकान सामान्य हो सकती है। ये सब संकेत हो सकते हैं कि आपके प्रियजन की दिल की विफलता धीरे-धीरे खराब हो रही है, और यह कि एक तीव्र प्रकरण कोने के आसपास हो सकता है। अगर परिवर्तन के बारे में सतर्क किया जाता है, तो डॉक्टर आम तौर पर अस्थायी रूप से दवाओं को समायोजित करके चीजों को बदल सकते हैं।
खुद की देखभाल करना
जब तक आप अपनी जरूरतों का ख्याल नहीं रखते हैं, तब तक आप एक प्रभावी देखभाल करने वाले नहीं बनेंगे। यदि आप बीमार हो जाते हैं, निराश होते हैं, या जलाते हैं, तो कोई भी जीत नहीं जाता है।
अपनी खुद की सहायता प्रणाली का आकलन करके शुरू करें। परिवार के सदस्य और दोस्त क्या कर सकते हैं और पिच करने के इच्छुक हैं? उन्हें पहचानें, और उन्हें मदद करें।
दिल की विफलता वाले किसी की देखभाल करना किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल करने के रूप में कार्य-गहन नहीं होना चाहिए (उदाहरण के लिए) एक गंभीर स्ट्रोक, या डिमेंशिया। तो इसे सब उपभोग करने मत दो। स्थिर हृदय विफलता वाले अधिकांश लोग साधारण भोजन को ठीक कर सकते हैं, मेल प्राप्त कर सकते हैं, बाथरूम में जा सकते हैं, या यहां तक कि हल्के कपड़े धोने भी कर सकते हैं। आम तौर पर उन्हें ऐसी गतिविधियों को करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। और उन्हें आमतौर पर 24/7 निगरानी की आवश्यकता नहीं होती है। तो एक बार आपका दैनिक मूल्यांकन कोई खतरनाक लक्षण या संकेत नहीं दिखाता है, तो आप कुछ "मुझे" समय में फिट बैठ सकते हैं।
दैनिक ब्रेक लें, और यदि कोई संभव हो तो सप्ताह में एक बार या किसी दिन आपको किसी के लिए वर्तनी करें। तनाव से मुक्त होने के साधन के रूप में, अपने हितों, अपने शौक और अपने सोशल नेटवर्क के साथ बने रहें। पर्याप्त नींद लें, अपना व्यायाम करें, और एक अच्छा आहार खाएं। यदि आप एक प्रभावी देखभाल करने वाले बनने जा रहे हैं, तो अपने शारीरिक और मानसिक कल्याण सहित अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
से एक शब्द
दिल की विफलता हर किसी के लिए दिल की विफलता, डॉक्टर के लिए, और देखभाल करने वाले व्यक्ति के लिए एक चुनौती है। प्रभावी देखभाल करने वाला दिल की विफलता, किस संकेत के लिए देखने और क्या उम्मीद कर सकता है, और सहायता के लिए कॉल करने के बारे में मूल बातें समझ जाएगा। शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सबसे प्रभावी देखभाल करने वाले वे हैं जो अपना स्वास्थ्य और कल्याण बनाए रखने की देखभाल करते हैं।
> स्रोत:
> पोनिकोव्स्की पी, वूर्स एए, एनकर एसडी, एट अल। 2016 तीव्र और क्रोनिक हार्ट विफलता के निदान और उपचार के लिए ईएससी दिशानिर्देश: यूरोपीय समाज की कार्डियोलॉजी (ईएससी) की तीव्र और क्रोनिक हार्ट विफलता के निदान और उपचार के लिए टास्क फोर्स हार्ट असफलता एसोसिएशन (एचएफए) के विशेष योगदान के साथ विकसित ) ईएससी के। यूरो हार्ट जे 2016; 37: 2129।
> येंसी सीडब्ल्यू, जेसप एम, बोज्कर्ट बी, एट अल। 2013 दिल की विफलता के प्रबंधन के लिए एसीसीएफ / एएचए दिशानिर्देश: कार्यकारी सारांश: अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी फाउंडेशन / अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन टास्क फोर्स प्रैक्टिस दिशानिर्देशों की एक रिपोर्ट। परिसंचरण 2013; 128: 1810।