ट्राइग्लिसराइड स्तर कितने महत्वपूर्ण हैं?
ट्राइग्लिसराइड्स शरीर में वसा का सबसे आम रूप है। वास्तव में, आप लगभग सभी अतिरिक्त कैलोरी का उपभोग करते हैं, भले ही आप उन्हें वसा खाने या कार्बोहाइड्रेट खाने से प्राप्त करते हैं, उन्हें ट्राइग्लिसराइड्स में परिवर्तित कर दिया जाता है और आपके फैटी ऊतकों में संग्रहित किया जाता है।
ट्राइग्लिसराइड रक्त स्तर और हृदय रोग का खतरा कोलेस्ट्रॉल रक्त के स्तर के मुकाबले कम स्पष्ट रहा है।
हालांकि, अध्ययनों ने अब स्थापित किया है कि वास्तव में उन्नत ट्राइग्लिसराइड के स्तर और उच्च कार्डियोवैस्कुलर जोखिम के बीच स्पष्ट संबंध है।
उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर कार्डियोवैस्कुलर जोखिम क्यों बढ़ाते हैं
रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का एक उच्च स्तर (हाइपरट्रिग्लिसराइडेमिया के रूप में संदर्भित एक शर्त) विशेष रूप से हृदय रोग और स्ट्रोक - पुरुषों और महिलाओं दोनों में हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) और ऊंचे ट्राइग्लिसराइड्स वाले लोगों को सीएडी और सामान्य ट्राइग्लिसराइड के स्तर वाले लोगों की तुलना में समयपूर्व मौत का उच्च जोखिम होता है।
उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर, इसके अलावा, कम महत्वपूर्ण एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर, छोटे, घने एलडीएल कणों , और इंसुलिन प्रतिरोध सहित अन्य महत्वपूर्ण लिपिड असामान्यताओं से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। इंसुलिन प्रतिरोध, बदले में, उच्च रक्तचाप और मोटापे से जुड़ा हुआ है। इसलिए, उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर अक्सर उन लोगों में देखे जाते हैं जिनके पास बहुत अधिक जोखिम वाली चयापचय प्रोफ़ाइल होती है।
इन लोगों में, कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की एक उच्च घटना आश्चर्यजनक नहीं है।
ट्राइग्लिसराइड रक्त स्तर का वर्गीकरण
ट्राइग्लिसराइड रक्त स्तर निम्नानुसार वर्गीकृत होते हैं:
- वांछनीय: 150 मिलीग्राम / डीएल से कम ट्राइग्लिसराइड का स्तर
- सीमा रेखा उच्च: 150 और 199 मिलीग्राम / डीएल के बीच ट्राइग्लिसराइड स्तर
- उच्च: 200 और 49 9 मिलीग्राम / डीएल के बीच ट्राइग्लिसराइड का स्तर
- बहुत अधिक: 500 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक पर ट्राइग्लिसराइड का स्तर
आम तौर पर, आपके ट्राइग्लिसराइड स्तर जितना अधिक होगा, आपके कार्डियोवैस्कुलर जोखिम जितना अधिक होगा। इसके अलावा, "बहुत उच्च" श्रेणी में ट्राइग्लिसराइड के स्तर पैनक्रियाइटिस का दर्दनाक और संभावित खतरनाक सूजन, अग्नाशयशोथ का कारण बन सकते हैं।
कारण
ऊंचा ट्राइग्लिसराइड का स्तर आमतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जो अधिक वजन और आसन्न होते हैं, और जिनके पास इंसुलिन प्रतिरोध या टाइप 2 मधुमेह से अधिक प्रवृत्ति होती है।
उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर से जुड़े अन्य स्थितियों में शामिल हैं:
- हाइपोथायरायडिज्म
- गुर्दे की स्थिति, विशेष रूप से नेफ्रोटिक सिंड्रोम
- गर्भावस्था
- एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन, टैमॉक्सिफेन, और कुछ बीटा ब्लॉकर्स सहित दवाएं
इसके अलावा, कई अनुवांशिक स्थितियों की पहचान की गई है जो उच्च ट्राइग्लिसराइड रक्त स्तर द्वारा विशेषता है। इनमें चिलोमिक्रोनेमिया, पारिवारिक हाइपरट्रिग्लिसरीडेमिया, पारिवारिक डिस्बेटलिपोप्रोटीनेमिया, और पारिवारिक संयुक्त हाइपरलिपिडेमिया शामिल हैं।
इन आनुवंशिक विकारों में से प्रत्येक को लिपोप्रोटीन में असामान्यताओं से चिह्नित किया जाता है जो रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स लेते हैं। ट्राइग्लिसराइड के स्तर में आनुवंशिक रूप से मध्यस्थ ऊंचाई वाले लोग हाइपरट्रिग्लिसराइडेमिया (अग्नाशयशोथ या कार्डियोवैस्कुलर बीमारी) के परिणामों से ग्रस्त हो सकते हैं, भले ही वे अधिक वजन या आसन्न न हों।
इलाज
हाइपरट्रिग्लिसराइडेमिया के इलाज के लिए सिफारिशें कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए सिफारिशों के रूप में निश्चित नहीं हैं। तो यदि आपके पास उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ उपचार विकल्पों पर चर्चा करने की आवश्यकता होगी।
निश्चित उपचार सिफारिशों की कमी इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि, जबकि ट्राइग्लिसराइड्स के ऊंचे स्तर कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के बढ़ते जोखिम से जुड़े हुए हैं, सबूत यह है कि आप विशेष रूप से ट्राइग्लिसराइड के स्तर को आक्रामक रूप से कम करके जोखिम को कम कर सकते हैं। यह बदले में, इस तथ्य से संबंधित है कि हाइपरट्रिग्लिसरिडेमिया वाले अधिकांश लोगों के पास कई अन्य जोखिम कारक भी होते हैं - और सभी जोखिम कारकों को एक ही समय में इलाज किया जाता है।
यह बताने के लिए असंभव है कि परिणामों में कितना सुधार विशेष रूप से निम्न ट्राइग्लिसराइड के स्तर से संबंधित है।
हालांकि कोई फर्म उपचार निर्देश नहीं हैं, हाइपरट्रिग्लिसरिडेमिया के इलाज के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं:
- सीमा रेखा उच्च श्रेणी में ट्राइग्लिसराइड के स्तर के लिए, जीवन शैली में संशोधन की सिफारिश की जाती है, जिसमें आहार (संतृप्त वसा और ट्रांस वसा से बचने, फल और सब्ज़ियों से भरपूर खाने, और शराब से परहेज), वजन घटाने, व्यायाम, धूम्रपान समाप्ति , रक्त शर्करा का नियंत्रण, और रक्तचाप नियंत्रण ।
- एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए नवीनतम सिफारिशों के मुताबिक, उच्च श्रेणी में ट्राइग्लिसराइड के स्तर के लिए, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी के साथ ही जीवन शैली में संशोधन की सिफारिश की जाती है।
- ट्राइग्लिसराइड के स्तर के लिए बहुत अधिक सीमा में , प्राथमिक लक्ष्य 500 मिलीग्राम / डीएल (आमतौर पर एक फाइब्रेट दवा या नियासिन के साथ ) से ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करके अग्नाशयशोथ को रोकने के लिए होता है, फिर दूसरी बात यह है कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की कमी के लिए नवीनतम सिफारिशों के अनुसार एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का इलाज।
से एक शब्द
उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर उच्च कार्डियोवैस्कुलर जोखिम से जुड़े होते हैं, और अत्यधिक उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर अग्नाशयशोथ का कारण बन सकते हैं।
ज्यादातर लोगों में, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हृदय रोग के लिए कई जोखिम कारकों की एक सेटिंग के भीतर होते हैं। इसलिए, यदि आपके पास उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर हैं, तो बाधाएं अच्छी हैं कि आपके हृदय जोखिम कारक "लक्षित समृद्ध वातावरण" पेश करते हैं और आपके जोखिम को कम करने के लिए आपके पास बहुत काम है। आप और आपके डॉक्टर को एक व्यक्तिगत जोखिम-कमी रणनीति तैयार करने के लिए मिलकर काम करना चाहिए जो आपके लिए सही है।
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