चोट लगने या शल्य चिकित्सा के बाद परिसंचरण, गतिशीलता और आराम में सुधार करने में मदद के लिए आपके भौतिक चिकित्सक द्वारा एक भंवर का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन वास्तव में क्या चल रहा है जब आपका पीटी आपको शारीरिक चिकित्सा में एक भंवर का उपयोग करने का सुझाव देता है?
यदि आपको चोट लगती है जो सामान्य कार्यात्मक गतिशीलता के नुकसान का कारण बनती है, तो आपको अपने डॉक्टर द्वारा शारीरिक उपचार के लिए संदर्भित किया जा सकता है।
आपका भौतिक चिकित्सक तब आपकी चोट का इलाज करने और सामान्य कार्य में वापस आने में आपकी सहायता करने की प्रक्रिया शुरू करेगा।
भौतिक चिकित्सा में कई अलग-अलग उपचार विकल्प और तरीके उपलब्ध हैं। इनमें से कुछ उपचार का उद्देश्य दर्द या सूजन को कम करना है, और कुछ का उपयोग शक्ति , गति की गति या गतिशीलता में सुधार करने के लिए किया जाता है। व्हर्लपूल एक शारीरिक चिकित्सा उपचार है जिसे आप सामना कर सकते हैं।
व्हर्लपूल थेरेपी के लक्ष्य
भौतिक चिकित्सा क्लिनिक में व्हर्लपूल उपयोग के सामान्य लक्ष्यों में शामिल हैं:
- सूजन कम करें
- सूजन नियंत्रित करें
- जख्म उपचार को बढ़ावा देना
- गति में सुधार करें
- दर्द कम करें
- मांसपेशियों की चक्कर कम करें
यदि आपका शारीरिक चिकित्सक व्हर्लपूल थेरेपी के साथ आपकी चोट का इलाज करने का फैसला करता है, तो अपने इलाज के बारे में बहुत सारे प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि उपचार के लक्ष्य क्या हैं और आपको भंवर उपचार से क्या उम्मीद करनी चाहिए।
भौतिक थेरेपी में प्रयुक्त वर्लपूल कैसा है?
व्हर्लपूल एक बड़ा टब है जो पानी से भरा हुआ है।
शरीर के हिस्से का इलाज किया जाना चाहिए, फिर पानी के टब में रखा जाता है, और एक छोटी मोटर पानी को उत्तेजित करती है। पानी में रहते हुए, आप घायल क्षेत्र के चारों ओर गति को बेहतर बनाने में मदद के लिए अपने शरीर के हिस्से को स्थानांतरित कर सकते हैं।
एक भौतिक चिकित्सा क्लिनिक में आप जिन अधिकांश भंवरों का सामना करेंगे, वे छोटे हैं, और केवल आपकी बांह या पैर ही इसमें शामिल हो पाएंगे।
कुछ भंवर हैं जो बड़े हैं, और आपके पूरे शरीर को अंदर रखा जा सकता है।
वांछित लक्ष्य के आधार पर, व्हर्लपूल में पानी का तापमान गर्म या ठंडा हो सकता है। गर्म भंवर परिसंचरण बढ़ा सकते हैं, क्योंकि गर्मी शरीर में छोटी धमनियों को खोलने में मदद करती है। बढ़ी हुई परिसंचरण घायल क्षेत्र में ताजा रक्त, ऑक्सीजन और कोशिकाओं को ला सकता है, जो उपचार को बढ़ावा दे सकता है। एक गर्म भंवर का सामान्य तापमान 98-110 डिग्री फ़ारेनहाइट है। जलने से बचने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। अपने विशिष्ट चिकित्सक के साथ अपने विशिष्ट आराम स्तर के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।
शीत भंवर शरीर में धमनियों को बंद करने का कारण बनता है, जो शरीर के हिस्से में परिसंचरण को कम करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग घायल शरीर के हिस्से में सूजन और सूजन को प्रबंधित करने में मदद के लिए किया जाता है। ठंड भंवर का तापमान आम तौर पर 50 से 60 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच होता है।
एक विपरीत स्नान उपचार में उपचार के दौरान एक ही शरीर के हिस्से पर गर्म भंवर और ठंड भंवर दोनों का उपयोग करना शामिल है। आपके घायल शरीर के हिस्से को बार-बार गर्म से ठंडे पानी में ले जाया जाता है। आप आम तौर पर प्रत्येक स्नान में लगभग 1 से 3 मिनट बिताते हैं, और एक सामान्य उपचार 15 से 20 मिनट तक रहता है। विपरीत स्नान के उपयोग का सिद्धांत शरीर के हिस्से के चारों ओर धमनियों के तेज़ी से खुलने और बंद करने के लिए है।
यह शरीर के हिस्से में एक पंपिंग प्रभाव बनाता है, जो घायल साइट के आसपास सूजन को कम करने में मदद करता है।
एक ठेठ भंवर उपचार 10 से 15 मिनट तक रहता है। आपके शारीरिक चिकित्सक ने कुछ अभ्यास किए हैं, जबकि आपके शरीर का हिस्सा व्हर्लपूल में है, जिससे भाग में गति की सीमा में सुधार करने में मदद मिलती है।
व्हर्लपूल थेरेपी के साथ इलाज की जाने वाली सामान्य स्थितियां
वर्मपूल थेरेपी के साथ इलाज की जाने वाली कमजोर चोटों और स्थितियों में शामिल हैं:
- एंकल फ्रैक्चर
- प्लांटार फासिसाइटिस
- Lisfranc विस्थापन
- कोल्स ' और स्मिथ के फ्रैक्चर
- एड़ी में मोच
- कोहनी की अंग विकृति
- Achilles कंधे टूटना और tendinitis
बेशक, यह ऐसी स्थितियों की एक छोटी सूची है जो व्हर्लपूल थेरेपी से लाभ उठा सकती है। किसी भी शरीर के हिस्से के बारे में व्हर्लपूल थेरेपी के साथ इलाज किया जा सकता है, जब तक इसे भंवर में रखा जा सके।
घावों के उपचार में व्हर्लपूल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपने सर्जरी की है, तो आपके पास स्कैबिंग के साथ एक सर्जिकल निशान हो सकता है। आपको एक घाव भी हो सकता है जिसे मलबे या साफ करने की आवश्यकता होती है। आपका शारीरिक चिकित्सक आपकी चीरा या घाव को साफ करने में मदद के लिए व्हर्लपूल की कताई कार्रवाई का उपयोग कर सकता है। घाव देखभाल के लिए इस प्रकार का उपचार कम और कम आम हो रहा है। घावों के लिए व्हर्लपूल उपयोग संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है, और बहुत कम सबूत हैं कि यह परिणामों में सुधार करता है। घाव देखभाल के लिए भंवर के बाद उपचार में उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए सही ड्रेसिंग लागू करना शामिल है।
यदि आपको चोट लग गई है और शारीरिक चिकित्सा की आवश्यकता है, तो आपको एक भंवर उपचार का अनुभव करने का अवसर मिल सकता है। याद रखें कि भंवर उपचार एक पुनर्वास कार्यक्रम के लिए केवल एक घटक होना चाहिए। अधिकांश शोध इंगित करते हैं कि व्हर्लपूल जैसे निष्क्रिय उपचार सहायक हो सकते हैं, लेकिन व्यायाम और गतिशीलता कार्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी है। अपने डॉक्टर और शारीरिक चिकित्सक के साथ मिलकर काम करके, आप सुरक्षित रूप से और जल्दी से सामान्य गतिशीलता पर वापस आ सकते हैं।