Catuaba उपयोग और स्वास्थ्य लाभ

Catuaba एक प्राकृतिक उपचार है कि हर्बल दवा में लंबे समय तक प्रयोग किया जाता है। पारंपरिक ब्राजीलियाई दवा में एक लोकप्रिय उपचार, यह आम तौर पर अमेज़ॅन वर्षावन के मूल पेड़ की छाल से सोर्स किया जाता है। वैज्ञानिक अध्ययन में सूजन को कम करने के लिए पाया गया है, catuaba विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए कहा जाता है।

उपयोग

Catuaba निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में touted है:

• चिंता
• डिप्रेशन
• सीधा दोष
• थकान
• अनिद्रा
• स्मृति समस्याएं

इसके अलावा, catuaba कामेच्छा बढ़ाने , यौन प्रदर्शन में सुधार, मनोदशा बढ़ाने, वजन घटाने को बढ़ावा देने, और कैंसर के कुछ रूपों के खिलाफ रक्षा करने के लिए कहा जाता है।

लाभ

अब तक, कुछ अध्ययनों ने catuaba के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है। फिर भी, कुछ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि कैटूबा कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। Catuaba पर उपलब्ध शोध से कुछ महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:

1) अवसाद

2005 में साइकोफर्माकोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, कैटुआबा में एंटीड्रिप्रेसेंट-जैसे प्रभाव हो सकते हैं। चूहों और चूहों पर परीक्षणों में वैज्ञानिकों ने पाया कि कैटुआबा सेरोटोनिन और मेलाटोनिन (दो मस्तिष्क रसायनों) में शामिल होने से अवसाद में भाग ले सकता है मनोदशा को विनियमित करना)।

2) मस्तिष्क स्वास्थ्य

2012 में न्यूरोकेमिकल रिसर्च में प्रकाशित एक चूहे आधारित अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि कैटूबा इस्किमिया की रोकथाम में सहायता कर सकता है।

( स्ट्रोक से निकटता से जुड़े, इस्कैमिया मस्तिष्क में अपर्याप्त रक्त प्रवाह द्वारा चिह्नित एक शर्त है।) चूहों से मस्तिष्क के ऊतकों के नमूने से जुड़े एक प्रयोग में, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि कैटूबा में एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके इस्किमिया को रोकने में मदद कर सकते हैं।

3) पार्किंसंस रोग

कैटुआबा पार्किंसंस रोग के इलाज में वादा दिखाता है , 2008 में ब्रेन रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन का सुझाव देता है। अध्ययन में, मानव कोशिकाओं पर परीक्षणों से पता चला है कि कैटुबा कुछ तंत्रिका कोशिकाओं के अपघटन के खिलाफ सुरक्षा करके पार्किंसंस रोग से लड़ने में मदद कर सकता है।

वैकल्पिक

यदि आप कामेच्छा को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक दृष्टिकोण की तलाश में हैं, तो अध्ययन बताते हैं कि कुछ पूरक कैटूबा के विकल्प के रूप में कार्य कर सकते हैं। यद्यपि इन खुराक पर शोध काफी सीमित है, लेकिन कुछ सबूत हैं कि जिन्कगो बिलोबा, डीएचईए और मैका जैसे उपचार यौन कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। और भी, अध्ययनों से पता चलता है कि जड़ी बूटियों Panax ginseng सीधा दोष के इलाज में मदद कर सकते हैं।

जबकि कैटुबा के अनुमानित मूड-बूस्टिंग प्रभावों के लिए वैज्ञानिक समर्थन सीमित है, कई अन्य उपचार मूड एन्हांसमेंट में सहायता के लिए दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, अध्ययन इंगित करते हैं कि सेंट जॉन के वॉर्ट, ओमेगा -3 फैटी एसिड, सैम और 5-एचटीपी मूड-सुधार लाभ प्रदान कर सकते हैं।

लाइफस्टाइल प्रैक्टिस जैसे नियमित रूप से व्यायाम करना, पर्याप्त नींद, ध्यान करना और योग करना भी मनोदशा को नियंत्रित करने के लिए पाया गया है। और भी, शोध से पता चलता है कि अरोमाथेरेपी उपचार नींबू आवश्यक तेल , लैवेंडर आवश्यक तेल, और रोसमेरी आवश्यक तेल जैसे मूड-लिफ्टिंग गुण हो सकते हैं।

जानना अन्य चीजें

शोध की कमी के कारण, catuaba की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता है। हालांकि, कुछ चिंता है कि catuaba कई दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है, जैसे सिरदर्द , चक्कर आना, और अत्यधिक पसीना। इसके अलावा, कैटुआबा की कुछ किस्मों में यॉम्बिनिन होता है, जो गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों वाला एक जड़ी बूटी है। संभावित सावधानी, बातचीत या प्रतिकूल प्रभावों के बारे में जानकारी के लिए अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श लें।

Catuaba कहां खोजें

ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध, catuaba कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भंडार और आहार की खुराक में विशेषज्ञता स्टोर में बेचा जाता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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