गाजर बीज तेल के लाभ

गाजर बीज तेल अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है। डकस कैरोटा संयंत्र के बीज से निकाला गया एक आवश्यक तेल , इसमें एक मीठा, भूखा सुगंध है। अरोमाथेरेपी में गाजर के बीज के तेल का उपयोग तनाव में कमी सहित कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए कहा जाता है।

इसके अलावा, गाजर बीज तेल कभी-कभी त्वचा देखभाल उत्पादों में भी प्रयोग किया जाता है। समर्थकों का सुझाव है कि त्वचा पर लागू होने पर एंटी-बुजुर्ग प्रभाव हो सकते हैं।

उपयोग

जब अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है, गाजर बीज तेल को निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने में मदद करने के लिए कहा जाता है:

• गठिया
• ब्रोंकाइटिस
• खुजली
• गाउट
• इंफ्लुएंजा
• गठिया
• तनाव

इसके अलावा, गाजर बीज तेल को पाचन तंत्र को उत्तेजित करने, यकृत और गुर्दे के स्वास्थ्य को बढ़ाने, और डिटॉक्स को बढ़ावा देने के लिए अधिकृत किया जाता है।

लाभ

हालांकि गाजर बीज तेल के अरोमाथेरेपीटिक उपयोग पर शोध की कमी है, लेकिन कुछ प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह तेल कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

उदाहरण के लिए 2008 में जर्नल ऑफ एथनोफर्माकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में, चूहों पर परीक्षणों से पता चला कि गाजर के बीज के तेल में एंटीफंगल गुण हो सकते हैं।

इसके अलावा, 200 9 में रसायन विज्ञान और जैव विविधता में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययन ने यह निर्धारित किया कि गाजर बीज का तेल जीवाणुरोधी लाभ प्रदान कर सकता है।

हालांकि इन निष्कर्षों से पता चलता है कि गाजर के बीज के तेल में कुछ फायदेमंद प्रभाव हो सकते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि न तो अध्ययन ने अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में तेल के उपयोग का परीक्षण किया।

सुरक्षा

हालांकि गाजर के बीज का तेल आम तौर पर अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने पर सुरक्षित माना जाता है, तेल को निगलना पड़ सकता है जहरीले प्रभाव पड़ सकता है। अपनी त्वचा पर इसका उपयोग करने से पहले गाजर के तेल के साथ गाजर के बीज के आवश्यक तेल को पतला करना भी महत्वपूर्ण है।

इसके अतिरिक्त, गाजर के बीज को आवश्यक तेल लगाने पर कुछ व्यक्तियों को जलन का अनुभव हो सकता है।

गाजर बीज के तेल को सुरक्षित रूप से उपयोग करने के तरीके के बारे में और जानें।

शासन प्रबंध

अरोमाथेरेपी में गाजर बीज तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं। एक लोकप्रिय तरीका एक वाहक तेल (जैसे जॉब्बा , मीठे बादाम, या एवोकैडो तेल) के साथ तेल को मिश्रण करना है, फिर अपनी त्वचा में मिश्रण लागू करें, इसे अपने स्नान में जोड़ें, या इसे मालिश तेल के रूप में उपयोग करें।

आप गाजर के बीज के तेल की खुशबू को एक कपड़े या ऊतक पर सांस लेने और सांस लेने, या अरोमाथेरेपी विसारक या वाष्पीकरण का उपयोग करके छिड़ककर भी कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी के चिकित्सकों के मुताबिक, गाजर का बीज तेल देवदार , दालचीनी , और जीरेनियम के आवश्यक तेलों के साथ-साथ नींबू और अंगूर जैसे नींबू के आवश्यक तेलों के साथ मिश्रण करता है।

वैकल्पिक

यदि आप अपने तनाव के स्तर को कम करने में मदद के लिए एक आवश्यक तेल की तलाश में हैं, तो लैवेंडर, बर्गमोट , गुलाब , और / या नींबू के तेलों का उपयोग करने पर विचार करें। इन आवश्यक तेलों में से प्रत्येक वैज्ञानिक अध्ययन में तनाव को शांत करने के लिए पाया गया है।

इसे कहां खोजें

गाजर बीज का तेल प्राकृतिक उत्पादों में विशेषज्ञता रखने वाले कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों और दुकानों पर खरीदा जा सकता है। आप गाजर बीज तेल ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं।

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